2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Салат
- Хүнсний ногоог хэрэглэхээс өмнө маш сайн угааж цэвэрлэнэ. Усыг угаах явцад давс нэмсэн тул эрдэс бодисын алдагдлыг бууруулж, дээр нь байгаа шавьжийг амархан арилгадаг. Дараа нь салат бүтээгдэхүүнийг урсгал усаар зайлж угаана.
- Дулаан салат бэлтгэдэг ногоогоо амт багатай, тэжээллэг чанар, өнгө алдахгүйн тулд шатахгүй байхын тулд маш бага усанд чанана.
- Хэрэв өргөст хэмхүүд гашуун байвал сайн хальслах ёстой. Тэдний гашуун байдал дээд хэсэгт төвлөрдөг;
- Бид салатыг чимэглэхдээ сонгино хэрэглэхдээ хэрчсэн сонгиноо цагираг болгон хувааж, улаан чинжүү, нилээд жижиглэсэн ногоон dill эсвэл яншуйгаар өнхрүүлбэл маш үр дүнтэй бөгөөд амттай байдаг;
- Бид аль хэдийн хальсалж төмсөө харанхуйлалгүйгээр 4-5 цаг байлгах хэрэгтэй бол гялгар уутанд хийж сайтар уяад хөргөгчинд үлдээнэ.
- Шинэхэн мөөгийг усанд дэвтээж болохгүй, гэхдээ урсгал усаар аль болох хурдан угааж, цуутай усанд хийж, өнгөө хадгална;
- Навч, булцуут ногоог сэрүүн газар чийгтэй алчуураар ороож хадгалбал илүү удаан хадгалагдах болно;
- Навчит ногоогоо сэргээхийн тулд нимбэгний шүүс нэмж бүлээн усанд дүрнэ;
Хоолны дуршил
- Хоолны дуршлыг өдөөх хоолны цэсэнд хоолны дуршил багтсан бөгөөд үндсэн хоолны өмнө үйлчилнэ. Эдгээр нь хооллох зориулалттай биш бөгөөд бага хэмжээгээр байх ёстой, гэхдээ янз бүр байх ёстой;
- Шөлийн өмнө хүйтэн appetizer, харин халуун appetizer - хүйтэн жүүсний дараа шөл хийхгүй байхад өгдөг. Шөлийг хоолны дараа өгвөл шөлний жинхэнэ амтыг мэдрэх хурц амттай бүтээгдэхүүн байх ёсгүй;
- Зохиогчийн хувьд түүхий болон чанаж болгосон ногоо, жимсний салат, даршилсан эсвэл давсалсан мөөг, мах, хавч, бусад зүйлээр үйлчилэхэд тохиромжтой.
- Хоолны дуршил идэж байхдаа хутга шаардалгүй байхаар бэлтгэж үйлчилнэ. Дулаан хоолны дуршилыг ихэвчлэн бидний бэлтгэсэн аяганд өгдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Төгс баярын салат: Nisoaz салат
Алдарт Францын салатыг бараг бүх ресторанд өгдөг боловч тогооч бүр өөр өөрөөр бэлтгэдэг. Зарим хүмүүс төмс, ногоон шош нэмэх нь муу нэмэлт гэж боддог бол зарим нь нэмэлт тэжээл нэмж идэх дуртай байдаг. Nisoaz салатны анхны жор шинэхэн ногоо, чанасан өндөг, анчоус, оливийн тос орно.
Сайхан хоолны дуршилтай болох өвлийн салат
Өвөл хэвээр байгаа тул удахгүй өөрчлөгдөх төлөв алга байна. Зах зээл дээр витамины улирлын чанартай хүнсний ногоо элбэг байдаггүй нь бид цэсээ хэрэгцээтэй, шинэхэн, дүүргэгч салатаас хасах ёстой гэсэн үг биш юм. Таныг хурдан хугацаанд хангаж өгөхөөс гадна шилэн дарс эсвэл бренди үйлдвэрлэхэд тохиромжтой компани болох хэд хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Таанатай өвлийн салат - туранхай, аймаар хоолны дуршилтай
Таана нь зах, дэлгүүрүүдэд хаа сайгүй байдаг бөгөөд энэ нь бидэнд танд урам зориг хайрласан юм таана салатны жор . Салатыг илүү амттай болгохын тулд бид халуун чинжүү нэмсэн. Халуун ногоонд дургүй хүмүүс зүгээр л нэмж өгөхгүй. Учир нь таана салат танд илүү их ногоо хэрэгтэй болно - баялаг жор нь салатыг шарсан загас эсвэл махаар чимэглэхэд тохиромжтой болгодог.
3 хоолны дуршилтай чинжүүтэй шинэ салат
Чинжүү нь маш амттай ногоо байхаас гадна маш их хэрэгтэй байдаг. Хүн бүр сармисаар шарсан чинжүү, эсвэл Shopska салат хэрхэн яаж хийхийг мэддэг чинжүү , гэхдээ чинжүүгээ, ялангуяа улирлын чанартай хэрхэн яаж ашиглах талаар олон сонголт байдаг.
Жей Логийн төгс бие махбодийн хоолны дэглэмийн нууц
Жей Ло гэдэг нэрийг сонсоод хамгийн түрүүнд бодогддог зүйл бол "агуу авьяас", "агуу их бие" юм. Тэрээр хэдийнээ 47 настай ч төгс төгөлдөр харагдуулахад туслах сургалт, хоол тэжээлийн чиг хандлагын талаар сэтгэл догдлон хүлээж байна.
