2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бялуу нь хамгийн эрүүл хоол биш байж болох ч энэ нь хоолны гайхалтай таашаалыг хэн ч үгүйсгэхгүй. Гэртээ бялуу бэлтгэх хамгийн хялбар арга бол бэлэн бялууг хэрэглэж, тохирох тосоор чимэглэх явдал юм.
Хэрэв хүсвэл бид намаг асгах сироп хийж болно, эсвэл нимгэн цөцгий ашиглан шингээж аваад сироп хийж болно. Бүх зүйл хэзээ бэлэн болсон бялууг идэхийг хүсч байгаагаас хамаарна. Хэрэв бид үүнийг сироп хийхгүй гэж байгаа бол хөргөгчинд хэдэн цаг байлгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тосыг сайн шингээж аваарай.
Манай бялууг чимэглэх амттай тос хийх хэд хэдэн жорыг энд оруулав.
Цөцгийн тос бялуу тос
Бүтээгдэхүүн:
250гр цөцгийн тос
250г элсэн чихэр
100мл шинэ сүү
2 tbsp. какао
Бүтээгдэхүүнийг хольж, дунд зэргийн гал дээр 15 минут буцалгана. ХЗ-г авсны дараа хольцыг хөргөх хүртэл үргэлжлүүлэн хутгана, ингэснээр бөөгнөрөл үүсэхгүй. Энэхүү тосыг тус тусдаа талхны хооронд тараана.
Бялуунд зориулсан тос
Бүтээгдэхүүн:
700гр тос
240г элсэн чихэр
3 tbsp. какао
Бэлэн цөцгийг тохиромжтой саванд хийнэ, холигчоор аажмаар элсэн чихэр нэмээд дууссаны дараа какао нэмнэ. Цөцгий зохих нягтралтай болтол нь ташуураа үргэлжлүүлээрэй.
Түргэн шоколадан паалантай болгох хялбар жор
Энэ жор нь маш сайн шийдэл юм, ялангуяа цаг хугацаа бага байвал. Танд дараахь бүтээгдэхүүн хэрэгтэй:
1 ½ аяга нунтаг элсэн чихэр
1/4 аяга какао
25 гр цөцгийн тос
Бөөгнөрлийг арилгахын тулд та эхлээд шигшүүрээр какао шигших боломжтой. Нунтаг элсэн чихэр, цөцгийн тос, нэг халбага бүлээн ус нэмээд холигчоор цохино. Та гөлгөр, гялалзсан хольц авах хэрэгтэй. Бялуу дээр хийнэ, хөргөгчинд хадгална.
Зөвлөмж болгож буй:
Энгийн цөцгий, цөцгий, цөцгий, нарийн боовны цөцгийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Цөцгий нь хоол хийхэд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг орцуудын нэг юм. Хүн бүр үүнийг амттай хоол хийхэд ашигладаг. Энэ нь сүмс, цөцгий, төрөл бүрийн мах, мэдээжийн хэрэг нарийн боов бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн тос, бялуу тавиур, мөстлөгийн үндэс суурь болдог бөгөөд бусад амтат уруу таталтын заавал байх ёстой хэсэг юм.
Цөцгийтэй цөцгий хийцгээе
Цөцгийтэй цөцгий бөгөөд энэ нь сэвсгэр тос юм. Бид хүнсний ногооны эсвэл шингэн сүүний тос ашиглан гэртээ ташуурдуулж хийж болно. Та цөцгийрүүлсэн цөцгий хийж чадахгүй, учир нь ташуурдах нь өөр төрлийн цөцгий, илүү шингэн, толигор өгдөг. Та ногооны цөцгийн эсрэг ба эсрэг олон мэдээллийг олж авах боломжтой.
Бялуунд зориулж хусуур сонгох зөвлөмжүүд
Хусуур нь хоол хийхэд хамгийн чухал хэрэгсэл юм. Ийм учраас бид гал тогооны өрөөндөө ашиглах энэ хэрэгслийг сонгохдоо маш болгоомжтой байх ёстой. Боовны тухай ярихад хусуур бол үнэлж баршгүй хэрэгсэл юм. Өргөн, хавтгай, уян хатан толгойтой эдгээр төхөөрөмжийг холих, тараах, өргөх, дамжуулах гэх мэт янз бүрийн нөхцөл байдалд ашиглаж болно.
Хүүхдүүдэд зориулж жигнэмэг хийцгээе
Гэрийн жигнэмэг хийх нь зугаатай бөгөөд хялбар хоолны адал явдал байж болох бөгөөд үүнд бяцхан туслахууд - хүүхдүүд хамрагдах болно. Хүн бүрт таалагдах, цаг хугацаа, тусгай ур чадвар шаарддаггүй хэдэн жорыг энд оруулав. Дараах жороор хийсэн жигнэмэг нь уламжлалт байдлаар Америк, үйрмэг, цөцгийн тос бөгөөд хамгийн чухал нь түүнд багтсан цөөн хэдэн бүтээгдэхүүнээр бэлтгэхэд хялбар байдаг.
Хатагтайд зориулж буйффало, нөхөртөө зориулж брокколи
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст биеийн бүтцэд тохирсон эрс өөр хоол хүнс хэрэгтэй гэж Италийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хэлэв. Эрэгтэйчүүдийн юу хэрэглэх ёстойг энд оруулав. Эхний ээлжинд улаан лоолийн жан юм. Эрэгтэйчүүдэд ликопен хэмээх үнэт бодисоор хангаж өгдөг тул энэ нь маш чухал юм.
