2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Кофены эсрэг хортой хүчин зүйлүүд нэмэгдэж байгаа тул түүний орлуулагчдад хандах нь зүйтэй юм. Цайнаас илүү сайн орлуулагч юу вэ?
Аяга хар цай аяганд агуулагдах кофейны тал хувь нь агуулагддаг кофе. Бүх төрлийн цайнд сүү нэмж өгөх нь түүнийг илүү хүчтэй болгодог.
Халгай цай нь кофены орлуулагч болдог. Халгай нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, ходоодыг тайвшруулж, биеийг хорт бодисоос цэвэрлэдэг тул хоолны дэглэмд үр дүнтэй байдаг. Өдөр тутмын тун нь 250 мл буцалж буй усанд 4 халбага хамхуулын навч юм.
Удаан хугацаагаар хоол хийх явцад ашигтай шинж чанар буурдаг тул тэдгээрийг хагас минут орчим байлгана. Чамд амтыг нь сайжруулахын тулд chamomile эсвэл гаа нэмж болно.
Кофены орлуулагчийн хувьд нэн тохиромжтой бусад цай нь Жасмин Цай, Рум Цай (тунг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эсрэг нөлөөтэй), Кардамон Цай, Шанцай Цай юм. Тэд бие махбодийг аялж, ходоодонд давсны хүчил ялгаруулалтыг нэмэгдүүлдэг.
Эдгээр шинж чанаруудаас шалтгаалан тэдгээрийг ядаргаа, ерөнхий сулрал, хүч чадал буурах, даралт буурах, шүүрлийн үйл ажиллагаа буурсан гастрит, хоолны дуршил буурах зэрэг нөхцөлд хэрэглэдэг.
Цай бол дэлхийн хамгийн алдартай ундаа бөгөөд мэдээж усны дараа ордог. 24 цаг тутамд Дэлхий дээр дунджаар 2 тэрбум хүн цай ууж байна. Цайны хэрэглээний аваргууд бол Англичууд бөгөөд тэд жил бүр 4 гаруй кг цай хэрэглэдэг.
Дэлхийн цайны үйлдвэрлэлийн гуравны нэг нь Энэтхэг улсад байдаг бөгөөд гол өрсөлдөгч нь Шри Ланка юм. Японы уламжлалт цайны ёслолын бэлтгэл гурван жил үргэлжилнэ.
Өөр өөр байдаг цайны төрөл. Таныг гэр ахуйн бүтээгдэхүүнээсээ кофе хаяхад хүргэдэг нэг зүйл энд байна.
Энэхүү жор нь Туркийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн бүтээл юм. Энэ нь ялангуяа кофег орлуулах зорилгоор хийгддэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь биеийг өнгө аяс болгож, шаардлагатай эрчим хүчээр биеийг дүүргэдэг. Түүнчлэн вирус, томуугийн янз бүрийн өвчнөөс хамгаалах зорилгоор үүнийг зөвлөж байна.
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
Халимтай хагас алим, 2 хумс, 1 зүсэм шинэ цагаан гаа, 10 гаа навч, 2 хоолны халбагын линден цэцэг, 1 цайны халбага ногоон цай.
Бэлтгэх арга:
Алим, хумс, цагаан гаа, гаа зэргийг 10 минут буцалгана. Шохойн цэцэг, ногоон цай нэмнэ. 5 минут буцалгана.
Зөвлөмж болгож буй:
Намрын лийрийг хадгалах цаг болжээ
Намар шүүслэг жимсээр дүүрэн байдаг. Цэцэрлэгүүдийн хэмжээ нь хэрэглээнээс хамаагүй их байдаг. Тиймээс байгалийн бэлгийг хадгалахын тулд бид батлагдсан зарим аргыг ашиглах ёстой. Лаазлах гэдэг нь энэ үгийн өргөн утгаараа амьтан, ургамлын гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хадгалахыг хэлнэ.
Кофены хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө эрт биш юм
Судалгааны үр дүнгээс харахад бид өглөө 10 цаг хүртэл кофе ууж болохгүй. Үүний шалтгаан нь өглөө эрт кортизол дааврын хэмжээ хүний биед хамгийн их байдаг бөгөөд гормоны өндөр түвшинд кофейн агуулсан ундаа хэрэглэх нь асуудал үүсгэдэг. Кортизолыг стрессийн гормон гэдгээр нь сайн мэддэг ч хүний биед олон үүрэг гүйцэтгэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Намар боллоо: Сарнай хонго түүх цаг болжээ
Бид бүгдэд танил болсон нийтлэг rosehip нь сарнайтай холбоотой бөгөөд энэ нь үнэндээ зэрлэг сарнай юм. Энэхүү өргөст, өндөр салаалсан буттай хүн бүр тааралдсан. Нохой сарнай 5-р сараас 7-р саруудад цэцэглэж, цэцэг нь цайвар ягаан өнгөтэй.
Тохиромжтой бие нь энэхүү хялбар хоолны дэглэмийн дагуу сармаг биш болжээ
Амьдралынхаа бараг бүх цаг үед эмэгтэй хүн нэмэлт фунтаас салахын тулд хоолны дэглэм барьж байхыг хичээдэг. Гэхдээ ихэнх хоолны дэглэм нь маш хатуу бөгөөд эрүүл бус тул жингээ хасах нь маш хэцүү ажил болдог. Тэднийг дагахыг хичээгээд бид ядарч туйлдсан, өлсөж, толгой эргэж байна.
BFSA: Хуурамч бяслаг одоо түгээмэл биш болжээ
Болгарын Хүнсний аюулгүй байдлын агентлагийн хийсэн хамгийн сүүлийн судалгаагаар 136 бяслагны дээжээс зөвхөн 7-д нь хууль бусаар хэрэглэсэн ургамлын гаралтай өөх тос агуулагдаж байгааг тогтоожээ. Манай улсад санал болгож буй сүүн бүтээгдэхүүний талаархи BFSA-ийн судалгаа 6 сар орчим үргэлжилсэн бөгөөд шаардлага хангаагүй 7 сорьцыг 4 үйлдвэрлэгч хийсэн.
