Хэрхэн хэрхэн яаж хийх вэ? Эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Хэрхэн хэрхэн яаж хийх вэ? Эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага

Видео: Хэрхэн хэрхэн яаж хийх вэ? Эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага
Видео: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога. 2024, Арваннэгдүгээр
Хэрхэн хэрхэн яаж хийх вэ? Эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага
Хэрхэн хэрхэн яаж хийх вэ? Эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага
Anonim

Урьд нь чихэрлэг уруу таталтууд цөөхөн байсан тул түүнд хүрэх нь тогтмол биш бөгөөд хүн бүрийн боломжийн хүрээнд байсан тул чихэрлэг зүйлс хөгшин залуугүй жинхэнэ амттан байв. Тиймээс ардын жороор чанамал бэлтгэх нь бүх байшинд жинхэнэ баяр байсан юм.

Эдгээр урам зоригтой амтат хоолнуудын нэг бол зөгийн бал, шаваас болон бусад гэж нэрлэдэг хусуур бөгөөд үндсэн найрлага нь чихрийн сироп, чихрийн агууламж өндөртэй жимс юм. Хулууны нэр нь хулууны чанамал гэсэн утгатай.

Энэхүү тааламжтай чанамлын талаархи хөгшчүүлийн дурсамжийг өдөөж буй хүмүүст зориулав хусуурыг бэлтгэх алхамууд.

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

Сайн боловсорсон хулуу - хийл, 2 кг орчим

Элсэн чихэр - 2 кг

Ус - 2 литр

Vanilla - 2 эсвэл 3 нунтаг

Нимбэгний хүчил - 2 халбага

Шохойн сүүний хувьд:

Шохойн шохой - 150 грамм

Хүйтэн ус - 5 литр

Шохой нь усанд ууссан тул бөөгнөрөл үлдэхгүйн тулд маш сайн цохино. Энэ нь 2-3 цагийн турш тогтох бөгөөд уусмал бага зэрэг тунгалаг болно.

рачел
рачел

Цээжний бэлтгэл:

Хулууны хальсыг цэвэрлээд, үрээд ойролцоогоор 2/2 см хэмжээтэй тэнцүү куб болгон хуваа. Эдгээр хэсгүүд нь Туркийн баяр баясгалантай төстэй байх ёстой. Шохойн сүүг самбайгаар шүүнэ. Шүүлтүүртэй шингэнийг хулууны хэсэг дээр асгаж, тагийг нь таглана. 12 цагийн турш зогсож байгаарай. Энэ нь хулууны арьсыг илүү шаржигнах болно.

Энэ хугацааны дараа хулууны хэсгүүдийг хэд хэдэн удаа (4-5 удаа) усаар угаана.

Хоёр литр ус, элсэн чихрийг 15 минут орчим буцалгаж чихрийн сироп авна. Хулууны хэсгүүдийг нэмээд 30-40 минутын турш хооллоорой. Эцэст нь нимбэгийн хүчил, ваниллин нэмээд гал дээр дахин 3-4 минут байлгана.

Халуун рачел хуурай, бага зэрэг халсан лонхтой руу цутгаж, тэдгээрийг хааж, дээрээс нь доош нь эргүүлнэ. Хөргөх.

Шилэн савыг гэрэлд шууд нэвтрэх боломжгүй хуурай газар хадгалдаг - шүүгээ, хонгил болон бусад.

Зөвлөмж болгож буй: