2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Чипс хортой гэж мэдэгдэж байгаа ч энэ нь маш амттай бөгөөд хүүхэд, насанд хүрэгчдэд хамгийн том уруу таталтын нэг байж магадгүй юм.
Чипсний хамгийн эрүүл хувилбаруудын нэг бол эрдэнэ шишийн чипс юм. Хэрэв та гэртээ өөрөө, ямар ч хоргүйжүүлэгч, амт оруулагчгүйгээр хийвэл ямар амттай болохыг та төсөөлж байна уу?
1-р сарын 29-нд АНУ баяраа тэмдэглэж байна эрдэнэ шишийн чипс хийх өдөр аяга тавагнаас бусад нь амттай болзоог хэрхэн тэмдэглэх нь дээр вэ? гар хийцийн эрдэнэ шишийн чипс
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1 аяга шар эрдэнэ шишийн гурил, 2/3 аяга цагаан гурил, 1 цайны халбага давс, 1 цайны халбага жигд натри, 2 хоолны халбаган тосгүй нунтаг, 1/2 аяга ус, 1/4 аяга ургамлын тос.
Нэмэлт халуун ногоо: сармис, давс, сонгино
Бэлтгэх арга
1. нэгтгэх Эрдэнэ шишийн гурил, том саванд цагаан гурил, давс, сод, тосгүй сүүний нунтаг;
2. Таны хэмжүүрт хэрэглэсэн аяганд ус, өөх тосыг нэгтгэж сайтар холино;
3. Хуурай хольцын дунд худаг гаргаж, шингэн хольцоо дотор нь хийнэ. Холимогийг сайтар холино. Зуурмаг авах хүртэл хутгана;
4. Зуурсан гурилаа бага зэрэг гурилтай гадаргуу дээр тавиад зуурмагийг жигд болтол 5 минут орчим зуурна;
5. Зуурсан гурилаа хоёр хувааж, тус бүрийг нь тавина
зуурсан гурилын гадаргуу дээр зуурсан гурилын хагас;
6. Зуурсан гурилыг маш нимгэн өнхрүүлээд өнхрүүл;
7. Хүссэн халуун ногоооор бага зэрэг цацаж, халуун ногоо сайн наахын тулд гулсмал зүүгээр бага зэрэг дарна;
8. Пиццаны хайчаар (эсвэл маш хурц хутгаар) зуурсан гурилаа дөрвөлжин, гурвалжин эсвэл өөр хэлбэрт хуваа;
9. 180 ° С-т 12 минут орчим жигнэх (эсвэл хэсэг нь бага зэрэг шарах хүртэл) чипс тосолсон хайруулын тавган дээр. Гал тогооны цаасан дээр бүрэн хөргөхийг зөвшөөрөх;
10. Чипсийг зөөлрүүлэхгүйн тулд нягт битүү байлга.
Энэ тийм ч хэцүү биш биз дээ? Таны хүүхдүүд төдийгүй тэд зөвхөн таны болон хүүхдүүдийн таашаал авах болно Үйрмэг эрдэнэ шишийн чипс. Надад итгээрэй, зуухнаас гар хийцийн эрдэнэ шишийн чипсийн анхны хэсгийг туршиж үзэхээс илүү сайхан шагнал байхгүй.
Гэр бүлээ гайхшруулахын тулд дараагийн удаа ханцуй шамлахдаа та дуртай халуун ногоо, амтаа туршиж үзээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрдэнэ шишийн тос нь холестерины хэмжээг бууруулдаг
Сүүлийн жилүүдэд зөв хооллолтыг сонирхож, эрүүл хоолны дэглэм барьж, хэрэглэж буй бүтээгдэхүүний чанар, найрлагын талаар мэдээлэл авахыг хичээдэг хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байна. Үүнтэй холбоотой хамгийн их яригдсан асуудлын нэг бол холестерол ба түүний агууламжийг хоол хүнсээр дамжуулан хянах арга зам юм.
Эрдэнэ шишийн ширхэг
Эрдэнэ шишийн ширхэг ерөнхийдөө өнгөрсөн зууны туршид олны танил болсон үр тариа (эрдэнэ шишийн ширхэг эсвэл эрдэнэ шишийн ширхэгээс: "эрдэнэ шиш" - үр тариа эсвэл эрдэнэ шиш, флэйк - ширхэгтэй). Эрдэнэ шишийн ширхэгийг эрдэнэ шишийн үрээс гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь өглөөний цай уухад зориулагдсан аж үйлдвэрийн үр тарианы анхны бүтээгдэхүүн бөгөөд зах зээл дээр гарч ирдэг.
Гэрийн эрдэнэ шишийн ширхэгийг хийцгээе
Үр тариа идэх нь маш эрүүл бөгөөд зураг дээр сайнаар нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ амттай хоолны найрлага дахь тодорхойгүй байдал нь энэ нь үнэхээр ашигтай юу гэж гайхахад хүргэдэг. Сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах арга зам байдаг бөгөөд үүнийг гэртээ бэлдэх явдал юм.
Эрдэнэ шишийн гурил
Эрдэнэ шишийн гурил нь эрдэнэ шишийн үрийн дунд үеэс гаргаж авдаг нарийн ширхэгтэй хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь цагаан эсвэл шаргал өнгөөр тодорхойлогддог бөгөөд өнгө нь цагаан эсвэл шар эрдэнэ шишээр хийгдсэн эсэхээс хамаарна. Эрдэнэ шишийн гурил нь олон оронд хоол хийхэд хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүн юм.
Ухаантай гэрийн эзэгтэй зөвхөн эрдэнэ шишийн гурилаар талх хийдэг
1.) Нь grater цэвэрлэх - Гэрийн үртсэн дээр үрж жижиглэсэн зөөлөн бяслаг эсвэл шар бяслагны дараа цэвэрлэх нь илүү хэцүү байдаг. Бяслаг / шар бяслаг сараалжтай болсны дараа түүхий төмсийг үрж авахад хялбар байдаг. Төмс нь grater-ийн нүхнээс наалдамхай шар бяслагыг цэвэрлэнэ.
