2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Орегано нь зөвхөн италичууд төдийгүй Газар дундын тэнгисийн бүх орнуудад түгээмэл хэрэглэгддэг халуун ногооны нэг юм. Энэ нь хөнгөн боловч анхилуун үнэртэй бөгөөд ялангуяа гоймон, пицца, мах, төмсний аяга, салат хийхэд тохиромжтой.
Ореганогийн чанарыг ашиглахыг оролдож болох 3 санааг энд оруулав.
Орегано бүхий ногоон салат
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: Мөсөн уулын 1 толгой, арукулын цөөн хэдэн навч, улаан сонгины 1/2 толгой, 3 мөөг, 1 улаан чинжүү, цөөн тооны орегано, ганга цэцгийн цөөн хэдэн мөчир, лаврын 4-5 навч, 3 хоолны халбага. чидун жимсний тос, 1 цайны халбага бальзамын цуу, 1/2 цайны халбага. зөгийн бал, амт нь давс
Бэлтгэх арга: Мөсөн уулын навч, рукулаг угааж, жижиглэж, аяганд хийнэ. Тэдэнд хэрчсэн чинжүү, сонгино, хэрчсэн мөөг нэмнэ. Бусад бүх халуун ногоог боолт болгож, бүтээгдэхүүнийг нэгэн төрлийн холимог гартал зуурмагаар зуурна. Үүнийг салат дээр хийнэ, бүх зүйлийг сайтар холино.
Орегано бүхий гоймон
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 500 гр шинэхэн улаан лооль эсвэл лаазалсан улаан лооль, 2 tbsp. чидун жимсний тос, 1 сонгино, 2 хумс сармис, 200 гр үхрийн мах, булангийн 1 навч, шинэхэн ореганогийн 2 мөчир, шинэхэн лаврын хэдэн навч, 1 цайны халбага. зөгийн бал, 1/2 tsp. бальзамын цуу, давс, чинжүү, 500 гр гоймон
Бэлтгэх арга: Нилээд жижиглэсэн сонгино, татсан махыг халаасан оливийн тосонд хуураад дараа нь жижиглэсэн улаан лооль, булангийн навчаа нэмнэ. Sauce өтгөрч эхлэхэд нилээд жижиглэсэн сармисны хумс болон бусад бүх халуун ногоо нэмнэ. Зуурмагийг үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу бэлтгэж, улаан лоолийн соусаар цутгаж, үүнээс лаврын навч, ореганогийн ишийг зайлуулж авсан (тэд аль хэдийнээ анхилуун үнэрээ гаргасан байх болно).
Орегано бүхий пицца
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1 аяга тараг, 1 tsp. сод, 500 гр гурил, 5 tbsp. чидун жимсний тос, гахайн мах / сонирхогчийн цөөн хэдэн ширхэг, цөөн тооны олив, 3-4 мөөг, 1 чинжүү, улаан лоолийн пиццаны амтлагч, 200 гр шар бяслаг, 1 tbsp. орегано
Бэлтгэх арга: Хүнсний содыг тарагтай хольж, үүнээс гурилыг зөөлөн зуурмагаар хийж, дээр нь 4 хоолны халбагыг нэмнэ. чидуны тос, хатаасан эсвэл шинэхэн орегано. Зуурмагийг өнхрүүлэн тосолсон хайруулын тавган дээр тавина. Улаан лоолийн соустай хамт тарааж, хэрчсэн бүтээгдэхүүнээр цацаж, үрж жижиглэсэн бяслагаар дуусга. Пиццагаа урьдчилан халаасан 200 градусын зууханд 15 минут орчим жигнэнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Гар хийцийн мозарелла хэрхэн яаж хийх вэ
Гэрийн мозарелла хийхийг хүсч байна уу? Гэртээ амтат мозареллагийн гайхалтай жорыг танд санал болгож байна. Таны мэдэх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хамгийн амттай, сайн моцарелла бол одос үхрийн сүүгээр хийгдсэн байдаг. Хэрэв та ийм сүү авч чадахгүй хэвээр байгаа бол үнээний сүү дээр бооцоо тавьж болно.
Гар хийцийн гайхалтай хиамыг хэрхэн яаж хийх талаар гурван санаа
Хиам бол Болгарын хамгийн алдартай амтат хоолнуудын нэг юм. Болгарын хиам, цусан хиам, бахура болон бусад бүх төрлийн нарийн мэргэжлийн хамт Болгарын ширээн дээр байнга байдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн амттай хиам бол хамгийн багадаа яг юу агуулдагийг нь сайн мэддэг тул өөрөө бэлддэг хиам юм.
Төгс гар хийцийн цөцгийн тосыг хэрхэн яаж хийх талаар таван алхам
Тосыг амьтны үнэ цэнэтэй тэжээлээс бэлтгэдэг. Тосны физик бүтэц нь өөх тосны хүчлээс бүрдэнэ. Дэлгүүрүүдэд санал болгож буй тос нь хадгалалтын болон хольц агуулсан байдаг тул эрүүл мэндэд тустай байдаггүй. Ихэнх нь пастержуулсан сүүгээр хийдэг.
Сэтгэлд зориулж гар хийцийн шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Жин нэмэхгүйгээр биднийг нэгэн зэрэг дулаацуулж, өлсгөлөнгөө хангаж, амин дэм, эслэг, эрдэс бодисоор хангаж чадах энэ хоол юу вэ? Энэ бол мэдээж гар хийцийн шөл юм. Энэ нь бидний ширээн дээр үргэлж байх ёстой. Бэлтгэх нь хурдан бөгөөд амархан, үргэлж амттай байдаг тул айл бүр үүнийг шүтэн биширдэг.
Гал тогооны бүтээгдэхүүнтэй гар хийцийн сөөгийг хэрхэн яаж хийх вэ?
Зөгийн бал, тараг, кофены гар хийцийн скраб бие махбодь болон арьсны асуудалтай хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Үүнийг хийхэд ашигладаг бүтээгдэхүүнүүдэд дүн шинжилгээ хийцгээе. Зөгийн бал бол бүх өвчнийг эмчлэх хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүн юм.
