Болгарын хүн байхгүй бол сүүн бүтээгдэхүүний төрөл

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Болгарын хүн байхгүй бол сүүн бүтээгдэхүүний төрөл

Видео: Болгарын хүн байхгүй бол сүүн бүтээгдэхүүний төрөл
Видео: Агрогороскоп 2021 оны 10 -р сарын 11 -ээс 13 -ны хооронд PLUS 2024, Арваннэгдүгээр
Болгарын хүн байхгүй бол сүүн бүтээгдэхүүний төрөл
Болгарын хүн байхгүй бол сүүн бүтээгдэхүүний төрөл
Anonim

Бид ярихдаа сүүн бүтээгдэхүүн, гэдгийг санаж байх хэрэгтэй сүү энэ нь тэдгээрийн уламжлал тул энэ нь тэдэнд хамаарахгүй. Болгарын хүн үүнийг хийж чадахгүй хамгийн түгээмэл сүүн бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн талаар товч мэдээллийг энд оруулав.

1. Бяслаг

Болгарын хүн байхгүй бол сүүн бүтээгдэхүүний төрөл
Болгарын хүн байхгүй бол сүүн бүтээгдэхүүний төрөл

Зураг: Албена Ассенова

Энэхүү сүүн бүтээгдэхүүн байхгүй Болгарын цөөн хэдэн ширээ байдаг. Гомерийн үеэс мэдэгдэж байсан бяслаг нь Болгарын хамгийн түгээмэл сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь янз бүрийн төрлийн сүүнээс бэлтгэгддэг тул үнээний бяслаг, хонины бяслаг, одос үхрийн бяслаг гэх мэт олон янз байдаг. Бяслаг илчлэг ихтэй байх уу, илчлэг багатай байх уу гэдэг нь ямар сүүгээс хамаардаг боловч ихэвчлэн 12-30% хооронд хэлбэлздэг бөгөөд ерөнхийдөө 100 г бяслагт 20 гр уураг байдаг. өөх тос.

2. Тос

Хамгийн их хэрэглэдэг тос бол үнээний сүү бөгөөд өөх тос нь янз бүр байж болно. Хэдэн арван жилийн өмнө илчлэг өндөртэй цөцгийн тосыг 85% орчим өөх тос агуулдаг байсан бол хүмүүсийн илүүдэл жин ихсэх хандлага нэмэгдэж байгаа тул илчлэгийн агууламж бага ач холбогдолтой болжээ. Гэсэн хэдий ч үхрийн цөцгийн тос нь хамгийн дуртай зүйлсийн нэг юм сүүн бүтээгдэхүүн. Энэ нь А аминдэм ихтэй тул маргаринаас илүү давуу талтай юм.

3. Шар бяслаг

Шар бяслаг бол уламжлалт сүүн бүтээгдэхүүн юм
Шар бяслаг бол уламжлалт сүүн бүтээгдэхүүн юм

Хэрэв та дээр нь үрж жижиглэсэн шар бяслаг тавиагүй бол амттай сэндвич эсвэл зарим төрлийн кассерол хийхэд хэцүү байх болно. Энэхүү сүүн бүтээгдэхүүн нь маш их үнэ цэнэтэй уургийн агууламжтай бөгөөд түүний хэрэглээг хязгаарлах нь зөвхөн зарим өвчин, шархлаа, архаг гастрит, цөс, элэг, зүрх судасны систем болон бусад өвчний үед шаардлагатай байдаг.

4. Гэрийн бяслаг

Энэ нь бяслагнаас хамаагүй зөөлөн амттай боловч хоолны дэглэм барихад илүү тохиромжтой байдаг.

Болгарын хүн байхгүй бол сүүн бүтээгдэхүүний төрөл
Болгарын хүн байхгүй бол сүүн бүтээгдэхүүний төрөл

5. Цөцгий

Энэхүү сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн нь маш амттай бөгөөд төрөл бүрийн шөл, хоолны дуршил, үндсэн хоол, амттан бэлтгэхэд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та жиндээ анхааралтай ханддаг бол маш олон янз байж болох цөцгийн өөхний хувийг үргэлж харж байгаарай. Жишээлбэл, шоколадны тос нь бараг 630 калори, өөх тосны 58% агуулдаг.

Зөвлөмж болгож буй: