2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Өвчтөнд өгч чадахгүй эм гэж бараг байдаггүй. Төгс эм нь эмийн компаниудын үзэж байгаагаар эхний ээлжинд хүмүүсийг эмчлэхгүй. Учир нь хар тамхи ашигтай байхын тулд хүмүүс удаан хугацаагаар уух хэрэгтэй болдог. Тэд бүх зүйлийг эхнээс нь эмчлэх хамгийн сайн арга мөн үү? Хариулт нь үгүй гэсэн хариу өгөх болно.
Олон архаг өвчний хувьд мансууруулах бодис хэрэглэдэггүй аргыг туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Нэгдүгээрт, тэдгээр нь тийм их гаж нөлөө үзүүлэх магадлал багатай тул хоёрдугаарт, олон тохиолдолд шинж тэмдгийг дангаар нь эмчлэхийн оронд үндсэн асуудлыг шийдвэрлэх магадлал өндөр байх магадлалтай.
Америкийн бие даасан эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн цөөн тооны бүлгийн үзэж байгаагаар орчин үеийн бүх аймшигт өвчнүүд болох хорт хавдар, зүрхний өвчин гэх мэтийг тусгай хоолны дэглэм, витамины тунгаар эдгээж болно. Энэ бол олон жилийн турш аль ч анагаахын сургууль, их сургуульд дурдаагүй ортомолекулын арга (эмчилгээний хоол тэжээл) юм.
Доктор Абрам Хофер нь Anonymous Alcoholics (AA) -ийг үндэслэгч Билл Уильямстай хамтран ажиллаж байсан. Хоёулаа сайн найзууд болжээ. Билл Уильямс хүнд сэтгэл гутралд орсон бөгөөд Абрам "Та Ниацин (витамин В3) уух хэрэгтэй" гэж зөвлөжээ. Өдөрт 3000 миллиграм ниацин хэрэглэснээр Уильямсын сэтгэлийн хямрал арилав. Дараа нь Билл Уильямс архинд донтогчдод B3 витамин эмчилгээ хийлгэж, энэ нь сэтгэлийн хямрал, архинд донтох өвчнийг арилгахад тустай эсэхийг санал болгов."
Ниацин хэрэглэдэг хүмүүсийн дийлэнх нь томоохон сайжруулалт хийсэн. Дараа нь АА-г үндэслэгч Билл Уильямс АА-г ниацин, витамин эмчилгээнд хамруулахыг хүссэн. Гэвч АА-ууд анагаах ухааны салбарт хэдийнэ нэвтэрч, татгалзжээ. Өнөөдрийг хүртэл АА нь архидан согтуурахаас татгалзахын тулд хэд хэдэн алхам хийхэд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Гэхдээ тэд витамин эмчилгээ хийхийг зөвлөдөггүй.
Антидепрессантууд амиа хорлох шалтгаан болж байна уу гэсэн болгоомжлол нэмэгдэж байгаа энэ үед. Эдгээр эмүүд асуудал үүсгэдэг гэж мэдэгдсэн хэд хэдэн идэвхтэн байсан. Зохицуулагчид болон эмийн үйлдвэрүүд үүнийг үгүйсгэж байна.
Америкийн сургуулиудад буун дуу гарсныг судалж үзэхэд ихэнх тохиолдолд алуурчин антидепрессант хэрэглэдэг байсан эсвэл удалгүй тэднийг зогсоодог байжээ. Үүний аль нь ч шүүх дээр сонсогдохгүй байна уу?
Шинжлэх ухааны доктор, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, энэ сэдвээр олон баримт бичиг бичсэн доктор Эндрю Сол нь амиа хорлох сэтгэл гутралд орсон хатагтайтай хийсэн ажлынхаа талаар ярьж байна.
Америк эр 50 орчим настай, гэр бүлийнхээ хамт амьдардаг байжээ. Энэ эмэгтэй өдөржингөө буланд, хана руу харсан, огт харилцдаггүй, хэн нэгэнтэй юм ярихгүй, хооллохгүйгээр өнгөрөөсөн. Түүнийг сэтгэцийн эмч асарч, түүнийг янз бүрийн эмэнд байлгаж байсан нь ойлгомжтой.
Эмчилгээний үр дүн огт байхгүйд бухимдсан эмэгтэйн ар гэрийнхэн Сол эмч рүү хандаж, түүний хийж буй хоолны дэглэмийн талаар лавлажээ. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн доктор Хоферын ниацинтай хийсэн ажлын талаар дурдав.
Эмэгтэй хүн хүнд өвчтэй байсан тул Сойл Доктор Хофер өдөрт 3000 мг ниацин өгдөг байсан гэж дурьджээ. Гэхдээ зарим хүнд түүнийг сайжиртал түүнд хэрэгтэй хэмжээгээр нь өгөхөд илүү их зүйл шаардагддаг. Хүмүүс зөвшөөрөв.
Өдөрт 11500 мг-аар эмэгтэй хүн ширээн дээр чимээгүй зогсоод юу ч болоогүй юм шиг гэр бүлийнхэнтэйгээ холбоо барьжээ. Нөхөр нь ниацинтай витамин эмчилгээний маш сайн үр дүнг нотлохоор сэтгэцийн эмч рүү эргэж ирэв.
Мэргэжилтэн сөрөг өнгөөр эмэгтэй хүн хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул ийм их ниацин уух ёстой гэдэгт итгэлгүй байна гэж хариулав. Түүний жороор В3 витамины тунг зогсоож, эмэгтэй буланд эргэж ирэв.
Доктор Сол ритик байдлаар "Ниацин аюулгүй юу?" Гэсэн асуултыг тавьж байна. "Үүнээс жилд үхэл гэж байдаггүй. Сүүлийн 20 жилийн хугацаанд түүнд зөвхөн 1-2 тохиолдол хамааралтай байгаа нь жилд дунджаар 1 хүрэхгүй тохиолдол гардаг. Сэтгэлээр унасан хичнээн олон хүн үхлийн төгсгөл ирж, амьдралаа дуусгадаг вэ?
Статистик мэдээллээс харахад жил бүр 39000 хүн эмнэлэгт шаардлагагүй хагалгааны улмаас болон бусад алдаанаас болж нас бардаг. 80,000 нь эмнэлэгт хэвтэж байхдаа халдварын улмаас нас бардаг. Хар тамхины гаж нөлөөнөөс болж 106,000 хүн нас бардаг.
Зүрх судасны өвчнөөр нас баралт 652.486, хорт хавдрын улмаас 553.888 нас баралт, орчин үеийн анагаах ухааны алдаанаас болж 225000 хүн нас баржээ.
Ургамлын гаралтай эмчилгээ, витамины тунг дэмжиж ажилладаг Доктор Сол эдгээр бүх хүмүүс хоол тэжээлийн талаар анагаахын мунхаглалын золиос болж байна гэж хатуу хэлдэг.
Витамин В3 эсвэл ниациныг хоол хүнснээс авах боломжтой. Загасны мах, бүх үр тариа, шар айрагны мөөгөнцөр, элэг, үр тариа, өндөг, шарж самар, тахиа, нугас, цацагт хяруул гэх мэт шувууны мах, авокадо, огноо, инжир, хатаасан prunes зэргийг цэсдээ заавал оруулах хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хайртай хүнд зориулсан романтик оройн хоол
Бүх эмэгтэйчүүд өдөржингөө гал тогооны өрөөнд өнгөрөөх дургүй байдаг - 7 өөр хоол хийх, плита үрэх, аяга таваг угааж гэрэлтэх. Эрхэм хүндэт бүсгүйчүүд ээ, таныг гал тогоонд боолчлогдож, үйлчлэгч болох ёстой гэж хэн ч хэлээгүй, гэхдээ та хайртдаа хааяа ч гэсэн хоолны жижиг сюрприз бэлдэж байвал сайн байна.
Цагаан гаа нь ханиалга, сэтгэлийн хямралыг эмчилдэг
Цагаан гаа зөвхөн аяга таваганд хэрэглэж болох халуун ногоо гэж андуурч үзсэн. Энэ нь хэлбэрээр маш их хэрэгтэй байдаг цай тархи, уушгины цусан хангамжийг сайжруулдаг тул декоциний. Энэ нь бронхит, уушгины үрэвсэл, тэр ч байтугай гуурсан хоолойн багтраа зэрэгт ашигтай байдаг.
Кудзу үндэс нь архидалт, ганговер, никотины донтолтыг эмчилдэг
Кудзу нь буурцагт ургамлын гэр бүл юм. Түүний үндэс, цэцэг, навчийг эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг. Үндэс нь нүүрс ус диазин, диазеин, маш их цардуул агуулдаг. Навч нь флавоноидууд, үүнд изофлавон псерарин, нахиа, навч - бутирик ба глутамин хүчил, аспарагин, адеин ба флавоноид робинин, үр - алкалоид, гистидин, каемпферол, сахароз, глюкоз, фруктоз, уураг орно.
Илүү их жимс, ногоо таны сэтгэлийн хямралыг эмчлэх болно
Жимс, хүнсний ногоо нь эрүүл хоолонд хэр чухал болохыг бид бүгд мэднэ. Гэтэл саяхан хэсэг эрдэмтэд тэнцвэртэй хэрэглээнийхээ сэтгэлзүйн ач тусыг нотолж чадлаа. Эдгээр байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнүүд ердөө хоёр долоо хоногийн дотор сэтгэлийн хямралыг даван туулж чаддаг болохыг тэд тогтоожээ.
Өдөрт дор хаяж 1 порц загасыг сэтгэлийн хямралыг даван туулах хэрэгтэй
Загасыг тогтмол хэрэглэх нь таны эрүүл мэндэд маш их ашиг тусаа өгдөг гэдэгт бид танд итгүүлэх шаардлагагүй юм. Гэхдээ үүний бодит үр өгөөжийг мэдрэхийн тулд загас, загасны бүтээгдэхүүнийг зөвлөмжийн дагуу долоо хоногт нэг удаа биш харин өдөр бүр хэрэглэж байх хэрэгтэй.
