2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бүх төрлийн өвчин, сөрөг нөлөөлөл нь түргэн хоолны улмаас үүсдэг. Хог хаягдал гэж нэрлэгддэг эдгээр тослог, амттай хоолны уруу таталтууд бидэнд байнга хор хөнөөл учруулж чаддаг. Хэдийгээр бидний олонх нь үүнийг мэддэг ч оюун ухаан, нүдээ аниад Макдоналдс дээр оочерлох нь цөөнгүй.
Эрдэмтэд зальтай бургер, шарсан төмсөнд бас нэгэн том хохирол учруулсныг илрүүлжээ. Тэдний хамгийн сүүлийн үеийн судалгаа, судалгаанаас харахад бидний дуртай хог хоолыг идэх нь зураг дээр хортой төдийгүй таргалалт үүсгэдэг төдийгүй астма өвчний шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг.
Өөрөөр хэлбэл, та астматик бол амттай шарсан төмс, шарсан махан боов, тамхи татдаг бяслаг, өндөр илчлэгтэй соустай бургеруудыг мартуузай. Ньюкаслын их сургуулийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эдгээр хоол хүнс нь астма өвчнийг улам дордуулдаг.
Эмч нарын хийсэн судалгаанд ихэвчлэн өөх тос ихтэй бургер, шарсан төмс, өөх тос багатай тараг иддэг 40 астматик хамрагдсан байна.
Ерөнхийдөө өөх тос ихтэй хүнсний хэсгүүдийн нэг хэсэг нь 1000 орчим калори илчлэг агуулдаг бөгөөд үүний 52% нь өөх тосоос биед орж ирдэг), өөх тос багатай хоол хүнсний хэсгүүдэд 200 орчим хэсэг байдаг бөгөөд үүний 13% нь өөх тосны найрлагаас бүрддэг байна.
Мэргэжилтнүүд төмс иддэг, тараг илүүд үздэг хүмүүсийн амьсгалын замыг шинжлэв. Бургер хайрлагчид үрэвслийн процессыг эхлүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг дархлааны эсүүд болох нейтрофилын концентраци нэмэгдсэн гэж мэдэгджээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Гүн шарсан төмс сонгох зөвлөмж
Аливаа гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийг сонгох нь чухал юм. Төхөөрөмж нь тэдний хүлээлт, үнийг нь дагаж мөрдөх болно гэж найдаж хүн бүр тодорхой хэмжээний хөрөнгө оруулалт хийдэг. Бид маш хурдан мууддаг хямд бараатай олон удаа тааралдсан. Гэсэн хэдий ч үнэтэй өндөр үнэтэй цахилгаан хэрэгсэл хүлээгдэж байснаас хамаагүй эрт эвдэрдэг.
Төмс тариалах Амтат төмс
Амтат чихэрлэг төмс нь энгийн төмсөөс хамаагүй илүү тэжээллэг, ашигтай байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр нь амттан, бусад хүмүүсийн хувьд өдөр тутмын хоолны цэс юм. Энэ төрлийн төмс нь Төв Америкаас гаралтай байдаг. Амтат төмсийг аажмаар Филиппин, Хойд Америк дахь Испанийн худалдааны хөлөг онгоцууд, Энэтхэг, Өмнөд Ази, Африкийн орнуудад португалчууд тарааж байсан тул аажмаар маш их түгээмэл болсон.
Астма өвчнийг эмчлэх ардын эмчилгээ
Багтраа Энэ нь амьсгалахад хүндрэлтэй холбоотой туйлын тааламжгүй эмгэг төдийгүй үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Үүний зэрэгцээ хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээс харахад Болгарт астма өвчнөөр өвчилсөн 500 мянгаас доошгүй хүн байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та тэдний нэг бол ямар тохиолдолд тухайн эмэнд тохирох талаар хувийн эмчдээ заавал мэдэгдэх ёстой.
Төмс нь чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг
Төмс хэт их хэмжээгээр хэрэглэвэл чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрт хүргэж болзошгүй юм. Долоо хоногт долоо ба түүнээс дээш удаа хооллох нь энэ эрсдлийг 33% -иас дээш нэмэгдүүлдэг. Анагаахын шинэ судалгаагаар төмсний аяга нь зөвхөн амттай төдийгүй аюултай болохыг тогтоожээ.
Шидэт инжир навчтай цай нь чихрийн шижин, астма өвчнийг эмчилдэг
Хэдийгээр бид намрын улирал эхэлж байгаа ч өвөл бидэнд өөрийгөө сануулахыг хичээдэг. Хүйтэн, тэр ч байтугай аль хэдийн хүйтэн өдөр, шөнийн цагаар бид өөрсдийгөө амттай, анхилуун ургамлын декоциний хамт дулаацуулж болно гэдгээ сануулж эхэлдэг.
