2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэдийгээр бид намрын улирал эхэлж байгаа ч өвөл бидэнд өөрийгөө сануулахыг хичээдэг. Хүйтэн, тэр ч байтугай аль хэдийн хүйтэн өдөр, шөнийн цагаар бид өөрсдийгөө амттай, анхилуун ургамлын декоциний хамт дулаацуулж болно гэдгээ сануулж эхэлдэг.
Гэртээ олон төрлийн ургамал, дор хаяж хоёр лонхтой зөгийн балаар дүүргэсэн тул бид хахир хатуу өвөлжилтөд бэлэн гэж хэлж болно. Мэдээжийн хэрэг, бидний өргөрөгт ургамлын баялаг нь цайны тусламжтайгаар өөрсдийгөө дулаацуулахаас гадна янз бүрийн өвчнийг эмчлэх боломжийг олгодог.
Инжир бол туйлын ашигтай, амттай жимс боловч цөөхөн хүн модны навч нь биед тустай гэдгийг мэддэг. Инжирийн навчны декоциний астматик болон чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна.
Инжирийн навчийг уушгины асуудалтай, мөн ходоодны шархтай хүмүүст зөвлөж байна.
Үүнээс гадна инжрийн модны навчны декоциний найрлага нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, муу холестерины түвшинг бууруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Навчийг гаднаас нь ашиглаж болно - буцалгах, тахианы цэцэг эмчлэхэд.
Чихрийн шижин, бронхит өвчтэй хүмүүст, мөн астматикуудад хэрэглэж болох шидэт инжир навчны цайны жорыг танд танилцуулж байна.
Декоциний хувьд та нэг литр ус, сайн угааж, инжрийн өмнөх гурваас илүүгүй навч шаардагдана. Навчийг хүйтэн усанд хийж, зуухаа асаагаарай - хольцыг дөрөвний нэг цагийн турш буцалгаад дараа нь галд ав. Декоциний шүүж, хөргөнө. Ийм байдлаар бэлтгэсэн ундаа бүтэн өдрийн турш хоёр, гурван тунгаар уудаг.
Ходоодны шархыг эмчлэх хамгийн түгээмэл арга бол навчийг зажлах бөгөөд зарим эх сурвалжуудын дагуу навч нь байгалийн антиоксидант тул жингээ хасахад тусалдаг. Буцалгах эмчилгээний хувьд навчийг гаднаас нь шахаж түрхдэг.
Инжирийн навчинд агуулагдах ашигтай найрлага нь судас бөглөрөхөд ач тустай байдаг бөгөөд үүнийг Бургерын өвчин гэж нэрлэдэг. Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс эдгээр навчнаас цайнд найдаж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Жимсний шүүс нь чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг
187,000 хүний тусламжтайгаар хийсэн судалгаа нь сэтгэл түгшээсэн үр дүнг харуулж байна. Тэдний үзэж байгаагаар жимсний жүүс хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг. Энэхүү судалгаа 1984-2008 он хүртэл үргэлжилсэн бөгөөд Их Британи, Америк, Сингапурын эрдэмтэд хэд хэдэн судалгаанаас мэдээлэл цуглуулав.
Төмс нь чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг
Төмс хэт их хэмжээгээр хэрэглэвэл чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрт хүргэж болзошгүй юм. Долоо хоногт долоо ба түүнээс дээш удаа хооллох нь энэ эрсдлийг 33% -иас дээш нэмэгдүүлдэг. Анагаахын шинэ судалгаагаар төмсний аяга нь зөвхөн амттай төдийгүй аюултай болохыг тогтоожээ.
Инжир чихрийн шижин, зүрхний өвчнийг анагаана
Зах зээл дээр инжир аль хэдийн гарч ирсэн бөгөөд энэ нь тэдний ашигтай шинж чанарыг бидэнд сануулдаг. Эдгээр амттай чихэрлэг жимс нь аз жаргалын даавар гэгддэг серотониноор асар их баялаг юм. Эдгээр нь маш олон төрлийн витамин агуулдаг - бүлэг В, Е витамин, PP, C.
Гадил жимс нь биднийг чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалж, өлгөөтэй өвчнийг анагаадаг
Гадил жимсний ашиг тусыг олж мэдсэний дараа та хэзээ ч гадилыг түүнтэй адил байдлаар харахгүй. Гадил нь сэтгэлийн хямралтай тэмцэх, таныг илүү ухаалаг болгох, өлгөөтэй өвчнийг эмчлэх, өглөөний өвчнийг намдаах, бөөрний хорт хавдар, чихрийн шижин, ясны сийрэгжилт, сохролоос урьдчилан сэргийлэхэд нэн тохиромжтой.
Бид чихрийн шижин өвчнийг цагаан хоолтон болж эмчилдэг үү?
Цагаан хоолонд шилжсэн зарим хүмүүс энэ нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тусалсан гэдэгт итгэлтэй байдаг. Энэ үнэхээр үү эсвэл үүнтэй холбоотой өөр зүйл байна уу? Чихрийн шижин өвчний үед хоолны дэглэм нь маш чухал хүчин зүйл боловч бид ерөнхийдөө цусан дахь сахарын түвшинг бууруулах, чихрийн хэмжээг хянах хоолны дэглэмдээ өөрчлөлт оруулах талаар ярилцдаг.
