2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Багтраа Энэ нь амьсгалахад хүндрэлтэй холбоотой туйлын тааламжгүй эмгэг төдийгүй үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Үүний зэрэгцээ хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээс харахад Болгарт астма өвчнөөр өвчилсөн 500 мянгаас доошгүй хүн байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та тэдний нэг бол ямар тохиолдолд тухайн эмэнд тохирох талаар хувийн эмчдээ заавал мэдэгдэх ёстой.
Эрт дээр үеэс хойш зарим нь цэвэр ариун байсан ардын эмчилгээ үр дүнтэй болох нь батлагдсан аргууд астма өвчний үед. Тэд энд байна.
Уураар амьсгалах
Уураар амьсгалах аргыг олон зууны турш ашиглаж ирсэн астма-ийн халдварыг даван туулах. Тэд танаас маш их хүчин чармайлт, нөөц шаарддаггүй. Том тогоонд ус халааж, давс, бага зэрэг эвкалиптын эфирийн тос нэмэхэд хангалттай. Тогооны дээгүүр намхан зогсоод (өөрийгөө шатаахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай), толгойдоо алчуураар нөмрөөд амьсгалаа аажмаар гаргаж эхэл. Астма өвчний үед хялбар боловч маш үр дүнтэй арга.
Кофе
Кофе нь амьсгалын замыг үр дүнтэй цэвэрлэдэг боловч өдөрт 2 аягаас хэтрүүлэн хэрэглэдэггүй. Мөн кофены хэрэглээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд астма өвчний үед тохиромжтой арга биш юм, хөхүүл эхчүүд эсвэл бага насны хүүхдүүд.
Хар цай
Хар цай ерөнхийдөө кофены адил шинж чанартай бөгөөд кофенд дургүй хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүд, бага насны хүүхдүүдээс дахин зайлсхий.
Сармис
2 хумс сармисыг 100 мл шинэхэн сүүнд буцалгаж, өдрийн турш хэд хэдэн удаа хувааж уухдаа аажмаар хэрэглэнэ. Бусад хүмүүс танаас зайлсхийхгүйн тулд та шүдээ илүү ойр ойрхон угаах эсвэл бохь зажлах хэрэгтэй болох нь ойлгомжтой боловч энэ аргыг туршиж үзэх нь зүйтэй юм.
Сонгино
Гэрэл зураг: ГАЛЯ ДУМАНОВА
Сонгино хэрэглэх нь амьсгалын замын агшилтыг бууруулдаг боловч түүхий хэлбэрээр идэх нь хамгийн тохиромжтой.
Зөгийн бал
Зөгийн бал бол бүх өвчний эсрэг түгээмэл арга хэрэгсэл бөгөөд тэр ч байтугай үр дүнтэй байдаг астма өвчнөөр шаналж буй хүмүүс. 1 халбага уусгана. 1 tsp дахь зөгийн бал. халуун ус, энэ декоциний өдөрт 3 удаа ууна.
Цэвэр агаар
Том хотуудад агаар хэтэрхий бохир байгааг бид бүгд мэднэ, тэгээд л болоо астматик өвчний эрсдэлт хүчин зүйл. Хүн бүр эсвэл хүн бүр байшингаа сольж, тосгонд хаа нэг газар амьдрахыг хүсэх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч ууланд аялах, далайн амралтаа удаан өнгөрөөхөд юу ч саад болохгүй. Цэвэр агаар нь бид бүгдэд чухал боловч хамгийн чухал нь астма өвчнөөр шаналж буй хүмүүс.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэдэс цэвэрлэх ардын эмчилгээ
Олон өвчнөөс салахад хангалттай гэдгийг мэддэг гэдсийг салстаас цэвэрлэх , өтгөн чулуу ба шимэгчид. Амьдралын 70 жилд 100 тонн хоол хүнс, 40 мянган литр шингэн гэдэс дамжин өнгөрдөг. Гэдэсний зөөлөн цэвэрлэгээ бидний сайн сайхан байдалд зайлшгүй шаардлагатай.
Ханиад, ханиалгыг эмчлэх гэрийн эмчилгээ
Бид ханиад хүрсэн гэдгээ мэдрэх үед , эсвэл бүр дордвол - манай хүүхэд ханиад хүрэхэд бид нэн даруй "исгэлэн" болж эхэлдэг (эсвэл хүүхдийн байдал) бидний нөхцөл байдал муудах магадлалаас гадна ханиадтай холбоотой тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс болж хоолой өвдөх ихэвчлэн тайван байдлыг өгдөггүй ядаргаатай ханиалга.
Морин хүрэн хүрэн ардын эмчилгээ
Зэрлэг хүрэн эмчид хамгийн их хүндэлдэг эмүүдийн нэг юм. Уг үйлдвэрийг манай оронд олон зууны туршид сайн мэддэг байсан бөгөөд хэд хэдэн нөхцөлд үр өгөөжтэй байдгийг ардын эмч нар төдийгүй эрдэмтэд баталжээ. Адууны туулайн бөөрөнд агуулагддаг кумарин гликозид, титрпен сапонин таннин, өөх тосны тос болон бусад бодисын ачаар манай ардын анагаах ухаанд аюулгүй байр сууриа эзэлдэг.
Шидэт инжир навчтай цай нь чихрийн шижин, астма өвчнийг эмчилдэг
Хэдийгээр бид намрын улирал эхэлж байгаа ч өвөл бидэнд өөрийгөө сануулахыг хичээдэг. Хүйтэн, тэр ч байтугай аль хэдийн хүйтэн өдөр, шөнийн цагаар бид өөрсдийгөө амттай, анхилуун ургамлын декоциний хамт дулаацуулж болно гэдгээ сануулж эхэлдэг.
Шарсан төмс нь астма өвчнийг ихэсгэдэг
Бүх төрлийн өвчин, сөрөг нөлөөлөл нь түргэн хоолны улмаас үүсдэг. Хог хаягдал гэж нэрлэгддэг эдгээр тослог, амттай хоолны уруу таталтууд бидэнд байнга хор хөнөөл учруулж чаддаг. Хэдийгээр бидний олонх нь үүнийг мэддэг ч оюун ухаан, нүдээ аниад Макдоналдс дээр оочерлох нь цөөнгүй.
