2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Quince бол туйлын сайхан үнэр, гайхалтай амттай жимс юм. Үүний 100 гр нь ердөө 57 калори, олон полифенол, эслэг, амин дэм, эрдэс бодис, кофеохиний хүчил, эфирийн тос гэх мэт.
Энэ нь зэс, төмөр, кали, магнийн эх үүсвэр бөгөөд В витамины цогцолбор юм. Эрүүл, илчлэг багатай - үүнийг бид ингэж тодорхойлж болно.
Ашигтай найрлагынхаа ачаар quince нь хүний биед болж буй олон процесст сайнаар нөлөөлдөг. Quince шүүс нь геморрой өвчнөөр шаналж буй хүмүүст эдгээх шинж чанар нь батлагдсан.
Мөн суулгалт, умайн цус алдалтанд хэрэглэдэг. Колит өвчнөөр шаналж буй хүмүүст бага зэргийн зөгийн балтай quince шүүсийг дахин санал болгож байна. Quince шүүс нь нойр булчирхайн дутагдлыг эмчлэхэд тусалдаг.
Энэ зорилгоор өдөрт гурван удаа сайн боловсорсон quince шинэхэн шүүс ууна. Элэгний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд эмч нар квинс эсвэл түүнээс бэлтгэсэн шинэ шүүсийг дор хаяж нэг сарын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Калорийн агууламж багатай тул биеийн жинг бууруулж, холестерины муу түвшинг бууруулахад чиглэсэн олон хоолны дэглэмд quince ашигладаг.
Боловсорсон quinces нь С аминдэмийн өндөр концентрацитай байдаг бөгөөд 100 грамм жимс нь өдөр бүр санал болгож буй тунгийн 15 мг буюу 25% -ийг өгдөг.
Нөгөөтэйгүүр, тэдгээрт агуулагдах нэгдлүүд нь бүдүүн гэдэсний давхаргыг бий болгоход тусалдаг. Энэ нь үрэвслийн процесс, хорт хавдар, гэдэсний ханыг томруулах (дивертикулит) үүсэхээс хамгаалдаг.
Quince-д агуулагдах витаминууд нь чөлөөт радикалуудыг устгахад тусалдаг. Тэд үрэвслийн процессыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж, дархлааг бэхжүүлдэг.
Жимсний хальс нь дотроос гадна ашиг тустай байдаг. Эдгээр нь гепатит А, В, С бичил биетний өсөлтийг саатуулдаг вирусын эсрэг бодис агуулсан болох нь тогтоогджээ.
Шинэ quince нь хамгийн ашигтай байдаг. Тэд бас компот, чанамал, жүүс эсвэл түүхий хэлбэрээр авч болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Эдгээр хоол, ургамал нь цусны даралт ихсэхэд тусалдаг
Гипертензи зүрхний шигдээс, тархинд цус харвах эрсдэлтэй бөгөөд эдгээр нь дэлхийн хамгийн түгээмэл үхлийн шалтгаан байж болох юм. Тиймээс цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгах нь маш чухал юм. Цусны даралтыг бууруулах олон арга байдаг - биеийн тамирын дасгал, турах, тамхинаас гарах гэх мэт.
Hemorrhoids-ийн хоолны дэглэм
Hemorrhoids Энэ нь шулуун гэдсээр ба анусын доод хэсэг, артерийн болон венийн судасны хоорондох шилжилтийн хэсэгт байрласан агуй судлуудын өргөсөлт юм. Статистикийн судалгаагаар насанд хүрсэн хүн амын 10 гаруй хувь нь зовж шаналж байна hemorrhoids .
Энэ нь хамхуул Hemorrhoids-т хэрхэн тусалдаг вэ
Эрт дээр үеэс хүмүүс хамхуулын эдгээх шинж чанарыг ашиглаж ирсэн hemorrhoids эмчилгээ . Жор нь хатаасан, буталсан навч, иш, үрийг ашигладаг хамхуул . Халгайн янз бүрийн декоциний ба дусаах аргыг өнөөдрийг хүртэл ашигладаг бөгөөд янз бүрийн үе шатанд геморройтой үр дүнтэй харьцдаг - цус алдалтыг хурдан арилгах, урьдчилан сэргийлэх, үрэвслийн процессыг үр дүнтэй тэмцэх.
Hemorrhoids-т хэрхэн хооллох вэ?
Hemorrhoids - бүдүүн гэдэсний үрэвсэлт өвчин бөгөөд тромбоз, шулуун гэдсээр зангилаа үүсгэдэг эмгэг судалт, геморроидын судсыг өргөсгөдөг. Hemorrhoids-ийн шалтгаан нь архаг өтгөн хаталт юм - шулуун гэдсээр цусны урсгал, даралт ихсэх, жирэмслэлт ба төрөлт, хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг, архины хэт их хэрэглээ, бие махбодийн идэвхжил, халуун ногоотой хоол хүнс, шулуун гэдсээр суваг цочроох, таргалалт, удамшлын эмгэг, стресс, үрэвсэл элэг, гэдэс, халдварт үйл явц, хавдар.
Нишингэ нь өтгөрч, Hemorrhoids-ийг эдгээдэг
Нишингэ нь хүний биед маш чухал амин дэмийн эх үүсвэр болдог. ОХУ-аас ирсэн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар манжин бол сайн дүр төрхийг бий болгох хамгийн хялбар бөгөөд хурдан арга зам төдийгүй hemorrhoids-ийг эмчлэх хэрэгсэл юм. Хоолны дэглэм нь өөрөө энгийн байдаг - хэрэв та чанаж болгосон бол хязгааргүй хэмжээгээр нишингэ идэж болно.
