2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Hemorrhoids - бүдүүн гэдэсний үрэвсэлт өвчин бөгөөд тромбоз, шулуун гэдсээр зангилаа үүсгэдэг эмгэг судалт, геморроидын судсыг өргөсгөдөг.
Hemorrhoids-ийн шалтгаан нь архаг өтгөн хаталт юм - шулуун гэдсээр цусны урсгал, даралт ихсэх, жирэмслэлт ба төрөлт, хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг, архины хэт их хэрэглээ, бие махбодийн идэвхжил, халуун ногоотой хоол хүнс, шулуун гэдсээр суваг цочроох, таргалалт, удамшлын эмгэг, стресс, үрэвсэл элэг, гэдэс, халдварт үйл явц, хавдар.
Геморрой өвчний шинж тэмдэг нь шулуун гэдсээр цус алдах, ялангуяа гэдэсний хөдөлгөөний дараа, өтгөн дэх цус, геморрой пролапс, өтгөрөх, хошногонд загатнах, цочрох, алхах үед өвдөх, бие засах, суух, хүндээр мэдрэх, шулуун гэдсээр гадны биет байх.
Геморройд цус алдах үед төмрийн дутагдлыг сэргээхэд архаг өтгөн хатахаас сэргийлдэг hemorrhoids-ийн хоолны дэглэм барих нь маш чухал юм. Бүтээгдэхүүн нь витамин, амин хүчил, эслэг, эрдэс давс ихэссэн байх ёстой. Хоолны дэглэмийг өвчтөний биеийн онцлог шинжтэй уялдуулах хэрэгтэй.
Hemorrhoids-ийн ашигтай бүтээгдэхүүн
- Хатаасан жимс зэрэг зөөлөн хүнсний эслэг бүтээгдэхүүн;
- Төмрийн агууламж өндөртэй мах (жишээлбэл, тахиа, туулай, үхрийн мах, цацагт хяруул), загасны бүтээгдэхүүн (каракуда, алгана, хэлтэг, сагамхай, хек, цурхай);
- Жимс (банана, алим, усан үзэм) ба тэдгээрийн компот;
- Сагаган, арвай, овъёос, арвайн будаа;
- Зөгийн бал;
- Чанасан, түүхий ногоо (цэцэгт байцаа, лууван, сонгино, сармис, манжин, улаан лооль, зулчир, навчит салат, хулуу);
- Самар ба жимс;
- Сульфат, магнийн агууламж өндөртэй эрдэс ус;
- Байгалийн жүүс (лууван, манжин, чангаанз);
- Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (гэрийн бяслаг, цөцгий, нэг өдрийн kefir, бифидо, лактобакилли агуулсан сүүн бүтээгдэхүүн;
- Ургамлын тос (наранцэцэг, эрдэнэ шиш, маалингын үр, хулуу);
- Хөнгөн дарс, коктейль, цоолтуурын;
- Хөнгөн байгалийн сүмс;
- Шинэ ногоон (яншуй, дилл, лаврын, орегано, зира, кориандра);
- Хөнгөн мах, загасны шөлтэй шөл, borscht;
Hemorrhoids-ийн үлгэр жишээ хоолны дэглэм
Өглөөний цай: шинэхэн жүүс, үр тариа (нэг шөнийн дотор дэвтээсэн, үр тарианы арвай, овъёос эсвэл улаан буудай, маалингын үр, жижиглэсэн самар, хатаасан жимс).
Өглөөний цай: нэг аяга kefir (kefir).
Үдийн хоол: ногооны шөл, шинэ ногооны салат, уурын болон шатаасан загас, бүхэл бүтэн талх.
Үдээс хойш зууш: жимсний салат.
Оройн хоол: тараг.
Зөвлөмж болгож буй:
Энэ нь хамхуул Hemorrhoids-т хэрхэн тусалдаг вэ
Эрт дээр үеэс хүмүүс хамхуулын эдгээх шинж чанарыг ашиглаж ирсэн hemorrhoids эмчилгээ . Жор нь хатаасан, буталсан навч, иш, үрийг ашигладаг хамхуул . Халгайн янз бүрийн декоциний ба дусаах аргыг өнөөдрийг хүртэл ашигладаг бөгөөд янз бүрийн үе шатанд геморройтой үр дүнтэй харьцдаг - цус алдалтыг хурдан арилгах, урьдчилан сэргийлэх, үрэвслийн процессыг үр дүнтэй тэмцэх.
Улаан өндөгний баярын үеэр хэрхэн хооллох талаар
Тэд эхлэв Улаан өндөгний баярын мацаг барилтууд Энэ нь жилийн хамгийн урт мацаг барилтууд юм. Тэд 5-р сарын 4-нд дуусч, Улаан өндөгний баярын маргааш болно. Анагаах ухааны хэлснээр мацаг барих өдрүүд нь үнэхээр бие махбодийн буулгах үе байдаг, учир нь энэ хугацаанд бие нь хуримтлагдсан хорт бодисоос цэвэрлэгддэг.
Савхаар хэрхэн хооллох талаар
Хятад савхаар та зөвхөн хятад ресторанд хооллохоос гадна гэрийн хэрэглээнд ашиглаж заншлаа сэргээж болно. Савхаар хооллох нь тийм ч хэцүү биш боловч та хятад хоолны газар орохоосоо өмнө жаахан дадлага хийх хэрэгтэй бөгөөд тэнд ур чадвараараа гэрэлтэх болно.
Эмх замбараагүй байдлын дараа хэрхэн хооллох вэ
Энэхүү эмгэгийг өтгөний сул, шингэний хөдөлгөөнөөр тодорхойлдог. Суулгалт нь нийтлэг эмгэг бөгөөд ихэвчлэн ноцтой биш байдаг. Олон хүмүүс жилд нэгээс хоёр удаа суулгалт хийдэг. Энэ эмгэг нь ихэвчлэн хоёроос гурван өдөр үргэлжилдэг бөгөөд зөв хооллолт, эмийн аль алинаар нь эмчилж болно.
Холестеролгүйгээр хэрхэн эрүүл хооллох вэ?
Хүний биед агуулагдах элемент бүр нь бусадтай зөв хослуулан хэрэглэхэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд аливаа бодисын дутагдал буюу илүүдэл нь өвчний явцыг үүсгэдэг. Эдгээр мэдэгдэл нь өөх тосонд хамаатай. Холестерол, триглицеридын цусны хэмжээг тодорхойлох нь зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэгтэй.
