2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Hemorrhoids - бүдүүн гэдэсний үрэвсэлт өвчин бөгөөд тромбоз, шулуун гэдсээр зангилаа үүсгэдэг эмгэг судалт, геморроидын судсыг өргөсгөдөг.
Hemorrhoids-ийн шалтгаан нь архаг өтгөн хаталт юм - шулуун гэдсээр цусны урсгал, даралт ихсэх, жирэмслэлт ба төрөлт, хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг, архины хэт их хэрэглээ, бие махбодийн идэвхжил, халуун ногоотой хоол хүнс, шулуун гэдсээр суваг цочроох, таргалалт, удамшлын эмгэг, стресс, үрэвсэл элэг, гэдэс, халдварт үйл явц, хавдар.
Геморрой өвчний шинж тэмдэг нь шулуун гэдсээр цус алдах, ялангуяа гэдэсний хөдөлгөөний дараа, өтгөн дэх цус, геморрой пролапс, өтгөрөх, хошногонд загатнах, цочрох, алхах үед өвдөх, бие засах, суух, хүндээр мэдрэх, шулуун гэдсээр гадны биет байх.
Геморройд цус алдах үед төмрийн дутагдлыг сэргээхэд архаг өтгөн хатахаас сэргийлдэг hemorrhoids-ийн хоолны дэглэм барих нь маш чухал юм. Бүтээгдэхүүн нь витамин, амин хүчил, эслэг, эрдэс давс ихэссэн байх ёстой. Хоолны дэглэмийг өвчтөний биеийн онцлог шинжтэй уялдуулах хэрэгтэй.
Hemorrhoids-ийн ашигтай бүтээгдэхүүн
- Хатаасан жимс зэрэг зөөлөн хүнсний эслэг бүтээгдэхүүн;
- Төмрийн агууламж өндөртэй мах (жишээлбэл, тахиа, туулай, үхрийн мах, цацагт хяруул), загасны бүтээгдэхүүн (каракуда, алгана, хэлтэг, сагамхай, хек, цурхай);
- Жимс (банана, алим, усан үзэм) ба тэдгээрийн компот;
- Сагаган, арвай, овъёос, арвайн будаа;
- Зөгийн бал;
- Чанасан, түүхий ногоо (цэцэгт байцаа, лууван, сонгино, сармис, манжин, улаан лооль, зулчир, навчит салат, хулуу);
- Самар ба жимс;
- Сульфат, магнийн агууламж өндөртэй эрдэс ус;
- Байгалийн жүүс (лууван, манжин, чангаанз);
- Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (гэрийн бяслаг, цөцгий, нэг өдрийн kefir, бифидо, лактобакилли агуулсан сүүн бүтээгдэхүүн;
- Ургамлын тос (наранцэцэг, эрдэнэ шиш, маалингын үр, хулуу);
- Хөнгөн дарс, коктейль, цоолтуурын;
- Хөнгөн байгалийн сүмс;
- Шинэ ногоон (яншуй, дилл, лаврын, орегано, зира, кориандра);
- Хөнгөн мах, загасны шөлтэй шөл, borscht;
Hemorrhoids-ийн үлгэр жишээ хоолны дэглэм
Өглөөний цай: шинэхэн жүүс, үр тариа (нэг шөнийн дотор дэвтээсэн, үр тарианы арвай, овъёос эсвэл улаан буудай, маалингын үр, жижиглэсэн самар, хатаасан жимс).
Өглөөний цай: нэг аяга kefir (kefir).
Үдийн хоол: ногооны шөл, шинэ ногооны салат, уурын болон шатаасан загас, бүхэл бүтэн талх.
Үдээс хойш зууш: жимсний салат.
Оройн хоол: тараг.
Зөвлөмж болгож буй:
Hemorrhoids-ийн хоолны дэглэм
Hemorrhoids Энэ нь шулуун гэдсээр ба анусын доод хэсэг, артерийн болон венийн судасны хоорондох шилжилтийн хэсэгт байрласан агуй судлуудын өргөсөлт юм. Статистикийн судалгаагаар насанд хүрсэн хүн амын 10 гаруй хувь нь зовж шаналж байна hemorrhoids .
Энэ нь хамхуул Hemorrhoids-т хэрхэн тусалдаг вэ
Эрт дээр үеэс хүмүүс хамхуулын эдгээх шинж чанарыг ашиглаж ирсэн hemorrhoids эмчилгээ . Жор нь хатаасан, буталсан навч, иш, үрийг ашигладаг хамхуул . Халгайн янз бүрийн декоциний ба дусаах аргыг өнөөдрийг хүртэл ашигладаг бөгөөд янз бүрийн үе шатанд геморройтой үр дүнтэй харьцдаг - цус алдалтыг хурдан арилгах, урьдчилан сэргийлэх, үрэвслийн процессыг үр дүнтэй тэмцэх.
Улаан өндөгний баярын үеэр хэрхэн хооллох талаар
Тэд эхлэв Улаан өндөгний баярын мацаг барилтууд Энэ нь жилийн хамгийн урт мацаг барилтууд юм. Тэд 5-р сарын 4-нд дуусч, Улаан өндөгний баярын маргааш болно. Анагаах ухааны хэлснээр мацаг барих өдрүүд нь үнэхээр бие махбодийн буулгах үе байдаг, учир нь энэ хугацаанд бие нь хуримтлагдсан хорт бодисоос цэвэрлэгддэг.
Нишингэ нь өтгөрч, Hemorrhoids-ийг эдгээдэг
Нишингэ нь хүний биед маш чухал амин дэмийн эх үүсвэр болдог. ОХУ-аас ирсэн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар манжин бол сайн дүр төрхийг бий болгох хамгийн хялбар бөгөөд хурдан арга зам төдийгүй hemorrhoids-ийг эмчлэх хэрэгсэл юм. Хоолны дэглэм нь өөрөө энгийн байдаг - хэрэв та чанаж болгосон бол хязгааргүй хэмжээгээр нишингэ идэж болно.
Quinces нь Hemorrhoids-т тусалдаг
Quince бол туйлын сайхан үнэр, гайхалтай амттай жимс юм. Үүний 100 гр нь ердөө 57 калори, олон полифенол, эслэг, амин дэм, эрдэс бодис, кофеохиний хүчил, эфирийн тос гэх мэт. Энэ нь зэс, төмөр, кали, магнийн эх үүсвэр бөгөөд В витамины цогцолбор юм.