2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Өдөр бүр шанцай, нимбэгний шүүстэй цай уух нь хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнөөс илүү жин хасахад илүү их хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв та үүнийг тогтмол хэрэглэвэл биеэ хурдан өөрчилнө.
Илүүдэл өөхтэй салах ёс гүйцэтгэхийн тулд өдөр бүр өглөө, оройд хэрэглэж байх ёстой энэхүү энгийн ундааг хэрхэн бэлтгэхээ үзээрэй.
Жин хасахад зориулсан шанцайтай цай
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1/2 шанцай мод, 1 tbsp. зөгийн бал, 1 tbsp. нимбэгний шүүс, 1 tsp. ус.
Бэлтгэх арга: Шанцайг аваад аяга устай саванд хийж тавина. 5-10 минутын турш буцалгаад, хольцыг шүүж, аяганд хийнэ. 1 tbsp нэмнэ. холимогт зөгийн бал, нимбэгний шүүс. Сайн холино, таны ундаа бэлэн болно. Өдөр бүр, өглөө, оройдоо сайхан өнгөрүүлээрэй!
Зөгийн бал нь холестерин болон цусан дахь сахарын түвшинг бусад чихэржүүлэгчтэй харьцуулахад маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь хоолны дэглэмийн олон витамин, фермент, полифенол агуулсан эрдэс бодисоос бүрдэнэ.
Хоол боловсруулах системийг эрүүл байлгаж, үрэвслээс ангижруулна. Энэ нь эрч хүч, өлсгөлөнг уйтгартай тул жингээ хасахыг хүсдэг хүмүүст үнэ цэнэтэй юм.
Нимбэгний шүүс нь витамин С, флавоноидоор баялаг. Энэ нь бие махбод дахь исэлдэлтийн стрессийг арилгаж улмаар үрэвсэлд хүргэдэг. Энэ нь дархлааг бэхжүүлж, бие махбодийг халдвараас хамгаалдаг. Саяхны Японы судалгаагаар нимбэгний полифенол нь жин нэмэхэд сөргөөр нөлөөлдөг болох нь тогтоогджээ.
Шанцай нь эргээд хоолны дуршлыг бууруулж, инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, хүний цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулдаг. Мөн холестерины түвшинг хянаж, дасгал хийх явцад цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Энэ бүх үйл явц нь жин хасахад маш их тустай байдаг.
Тиймээс гал тогоонд ороод энэ гайхамшигтай ундааг хийж эхлээрэй. Үүнийг тогтмол хэрэглэж, жин хасах үйл явцыг өдөө.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрүүл турахын тулд хоолны дэглэмийг тусад нь хий
Тусдаа хоолны дэглэм энэ нь зөвхөн турах хоолны дэглэм биш юм. Энэ нь зохих хуваагдсан хоолны дэглэмээр дамжуулан хоол боловсруулах систем нь залгисан хоолноос бүх ашигтай тэжээлийг шингээж авахын зэрэгцээ биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах боломжийг олгодог.
Түргэн турахын тулд аажмаар зажилж идээрэй
Жин хасах нууц нь хоолны дэглэмд биш харин удаан зажлахад оршдог гэж Харбины их сургуулийн хятад эрдэмтэд баталжээ. Жин хасах түлхүүр нь хоолны дэглэм, калорийн хязгаарлалтын өөрчлөлт биш харин хоол зажлах арга юм. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар удаан бөгөөд болгоомжтой зажлах нь эмэгтэйчүүдэд ердийнхөөс бага хооллож, хурдан цатгах мэдрэмжийг өгдөг байна.
Бие махбодийг бүрэн шинэчлэх эртний жор! Энэхүү хүчирхэг хоргүйжүүлэх хэрэгслийг туршаад үзээрэй
Энэхүү жорыг мянга мянган жилийн турш бие махбодийг өнгө аяс, бие бялдар, оюун ухааны чадварыг бэхжүүлж, олон өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулж, турах, биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь зүрх, судасыг бэхжүүлдэг кали, кальциар баялаг юм.
Энэхүү гайхамшигт ундаа өдөрт 1.5 кг хүртэл жин хасдаг! Туршаад үзээрэй
Нэг өдрийн дотор 1 кг-аас 1.5 кг жин хасах боломжтой! Та энэ ундааг зөвхөн орой бүр уух хэрэгтэй. Үүний тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно. цагаан гааны үндэс - 10 см урт улаан алим - 10-12 ширхэг. 2 нимбэгний хальс ба жүүс байгалийн зөгийн бал - амсах болно шанцай мод - 1-2 ширхэг.
Цусны даралт ихсэлт, турахын тулд үүнийг цэс дээрээ нэмээрэй
Цусны даралт ихсэлт нь Болгарчууд болон ихэнх Европчуудын дунд ноцтой асуудал болж байна. Үүний шалтгаан нь натри буюу нарийн боловсруулсан хоолонд агуулагдах давсны хэрэглээ өндөр байгаатай холбоотой юм. Нөгөө талаас кали агуулсан байгалийн гаралтай хоол хүнс хэрэглэдэг нийгэмд энэ асуудал бараг байдаггүйг хэд хэдэн судалгаа харуулсан.