2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Зарим ногоо, махан хоол хийхэд үүсэх хөөс нь сайн харагддаггүй бөгөөд ихэнх гэрийн эзэгтэй нар тусгай оройн хоол хийхдээ үүнийг арилгахыг хичээдэг.
Жишээлбэл, Японы хоолны хувьд махыг чанах саванд хийж хөөсийг нь тайлах нь сайхан, цэвэр шөлтэй хоол хийхэд нэн чухал юм. Энэ бол нэмэлт ажил боловч бэлтгэсэн цэсний "цэвэршүүлсэн" амт, сайн гүйцэтгэлийн түлхүүр юм.
Шөл эсвэл шөл буцалгаж эхлэхэд хэрэглэсэн бүтээгдэхүүнд агуулагдах уургууд нь хатуурч, гадаргуу дээр гарч буй хөөс үүсгэдэг.
Энэ нь ихэвчлэн цагаан хүрэн өнгөтэй, бусад шингэнээс бага зэрэг тогтвортой байдаг. Бүрэн буцалгахаас өмнө аль болох хурдан зайлуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тархаж, шөл рүү холилдохгүй байх ёстой.
Үүнийг яаж хийх вэ: Та зэвэрдэггүй гангаар хийсэн нарийн шүүлтүүр, усанд дүрсэн савыг бэлтгэх хэрэгтэй. Шөл буцалгаж эхлэхэд зуухны дээр зогс.
Тунамал гадаргуу дээр гарч байгааг анзаарангуут бэлтгэсэн шүүлтүүрийг аваад нэг гартаа, нөгөө гараараа савтай усаа барь.
Шүүлтүүрийн тусламжтайгаар шөлний хөөсийг хөөсөөр цэвэрлэж, тунгалаг шингэн шавхагдаж, дотор нь хөөс үлдээд дараа нь аяганд хийж дүрээд угаана. Дараа нь тунадасыг ижил аргаар хуссаар байх болно.
Ихэнх хөөсийг авахдаа аяга тавгийг удаан гал дээр байлгаарай, учир нь илүү өндөр температурт хоол хийх нь шинэ тунадас үүсч улмаар уусч улмаар шөлийг харанхуй болгоно.
Энэ нь бүрэн тунгалаг, бүрэн тослог хөөс арилгах шаардлагагүй бөгөөд илүү тааламжтай харагдахад хангалттай. Үүнтэй адил шош, сэвэг зарам, вандуй зэрэг зарим буурцагт ургамлыг хоол хийхдээ хөөсийг арилгаж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Гахайн цавчих хоол хийх үед гарсан хамгийн том таван алдаа
Ихэнхдээ гахайн мах хуурай, шарсан талх болж хувирдаг. Гал тогоонд энэ ослоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах зүйлсээс зайлсхийхэд хангалттай гахайн цавчих хоол хийх үед гарсан алдаа . 1. Ясгүйн оронд ясгүй зүйлийг сонго Хэрэв та стейкээ хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэхийг хүсвэл зөв стейкийг сонгохоос эхлэх нь чухал юм.
Тиймээс та хуванцар савыг хэзээ ч дахин ашиглаж болохгүй
Эмч нар, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өдөрт дор хаяж найман аяга ус уухыг зөвлөж, бие махбодийн чийгшлийг сайн түвшинд байлгахыг байнга сануулдаг. Яг энэ мөчид бидний гарт байгаа усны хуванцар сав бидний эрүүл мэндэд олон бэрхшээл учруулж болзошгүй гэсэн аймшигт мэдээ биднийг гайхшруулж байна.
Савыг гичээр угаана
Таны аяга таваг үргэлж амттай байхын тулд эрүүл ахуйн шаардлага хангасан байдлаар бэлтгэхийн тулд та бүтээгдэхүүн тус бүрийг хөргөгчинд тус тусад нь уут эсвэл хайрцганд хийж байх ёстой. Үгүй бол олон бүтээгдэхүүн бусдын үнэрийг шингээдэг.
Цөцгийн тосоор хоол хийх нь амттай хоол хийх баталгаа юм
Тосыг ихэвчлэн түүхийгээр нь хэрэглэдэг. Хүнсний ногоо, загас, хиам гэх мэт өглөөний хоол, хэрчсэн, хэрчсэн. Энэ нь амархан шингэцгээгээд зогсохгүй түүнтэй хамт бэлтгэсэн хоол нь амархан шингэцтэй, маш амттай байдаг. Зөвхөн цөцгийн тосыг хайлуулж, нимбэгний шүүсээр амтлаж амталдаг бол цөцгийн тос нь чанасан загас, чанасан ногоо гэх мэт маш сайн жан юм.
Хямралын үед юу хоол хийх вэ
Амттай хоол, амттан бэлтгэхийн тулд та маш их хөрөнгө оруулах шаардлагагүй. Бага зэрэг мөнгө, уран сэтгэмжээр та амттай, бүр эрүүл хоол хийх боломжтой. Растик мөөг нь маш амттай бөгөөд бэлтгэхэд хялбар, нарийн төрх, амттай бөгөөд бүтээгдэхүүнийг худалдан авахад их мөнгө шаарддаггүй.
