2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Үс унах хэд хэдэн шалтгаан бий. Тэдгээрийн дотор витамин дутагдал, генетикийн хүчин зүйл, стресс байдаг. Ургамлын гаралтай болон ургамлын гаралтай декоциний хэрэглээ нь арьсыг гэмтээхгүй бөгөөд гаж нөлөө үзүүлэхгүй.
1. Хенна хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг. Хеннад хушга, сонгины хальс, оливын тос нэмж үсийг бэхжүүлдэг. Тэд мөн үсийг гэрэлтүүлдэг.
2. Хэрэв үс уналтын шалтгаан нь витамины дутагдал юм бол авокадогийн тос хэрэглээрэй. А, В, С, D, Е аминдэмүүд, антиоксидантууд нь асуудлыг шийдвэрлэхэд маш их хэрэгтэй байдаг.
Тос нь хуурай арьсыг сэргээж үс унахаас сэргийлдэг. Үүнийг үндсээр нь үрж, 2-3 цагийн турш алчуураар ороосон байна. Дараа нь бүлээн усаар угаана. Авокадо тосыг толгойдоо байнга түрхэж байвал үс ба толгойг бэхжүүлдэг.
3. Оливийн тос бол үс унахаас сэргийлдэг бас нэг байгалийн гаралтай эм юм. Толгойг нь оливын тосоор түрхээд 2 цаг орчим байлгаад шампуниар угаана. Та мөн чидун жимсний тос, авокадогийн тосыг хольж болно. Тиймээс үр нөлөө нь илүү хүчтэй бөгөөд илт харагдаж байна.
4. Бүйлсний тос нь үсийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Толгойг долоо хоногт хоёр удаа бүйлсний тосоор массаж хийдэг. Энэ нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, үсийг бэхжүүлдэг.
5. Арган тос нь үсэнд туйлын ашигтай нөлөө үзүүлдэг хамгийн үнэ цэнэтэй тос юм.
6. Кокосын тос нь үсийг сэргээж, үс унахаас сэргийлдэг.
7. Усан үзмийн үрийн тосыг өргөн хэрэглэдэг.
8. Розмарин бол анхилуун үнэртэй, эрүүл өвс төдийгүй үсийг бэхжүүлэхэд ашигладаг.
9. Гүйлс, hazelnut тос нь үс унахад маш үр дүнтэй байдаг.
10. Халгайнаас бэлтгэсэн хандмалыг өдөрт 2 удаа толгойны иллэг хийхэд түрхдэг. Та бас хамхуул цай ууж болно.
11. Бид идэж буй хоол хүнсэндээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Элсэн чихэр, гурилын хэмжээг хэтрүүлж болохгүй.
12. Розмарин, мэргэн, burdock, хамхуул, тоорын навчийг буцалж буй усанд 10 минут байлгаад хатаадаг. Хуурайшсан усаар үсээ угаана уу.
13. Алое вера нь нүх сүвийг цэвэрлэж, толгойн рН-ийг тэнцвэржүүлдэг.
14. Үс унахаас урьдчилан сэргийлэх ажлыг шинэ жимс, хүнсний ногоо, сүү, тараг, шар буурцаг, загасны тогтмол хэрэглээгээр хийдэг.
Дээрхээс гадна сармисны тос, лаванда, yarrow, мелиса, ногоон цай зэргийг ашигладаг. Эдгээр ургамал, ургамлыг хэрэглэх нь үс унахаас сэргийлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Эдгээр хоол, ургамал нь цусны даралт ихсэхэд тусалдаг
Гипертензи зүрхний шигдээс, тархинд цус харвах эрсдэлтэй бөгөөд эдгээр нь дэлхийн хамгийн түгээмэл үхлийн шалтгаан байж болох юм. Тиймээс цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгах нь маш чухал юм. Цусны даралтыг бууруулах олон арга байдаг - биеийн тамирын дасгал, турах, тамхинаас гарах гэх мэт.
Эфирийн тосоор гар хийцийн ам зайлагч
Ам зайлагч нь амны хөндий дэх нян ба бактерийг устгах үйлчилгээтэй угаагч хэрэгсэл юм. Энэ нь залгихад зориулагдаагүй болно. Америкийн Шүдний Холбооны мэдээлснээр үндсэн хоёр төрөл байдаг Ам зайлагч : гоо сайхны ба эмчилгээний. Эмчилгээний усыг жоргүйгээр худалдаж авч болно.
Та мигрень өвчнөөр шаналж байна уу? Эдгээр хоол хүнснээс татгалзахаа мартуузай
Мигрень бол орчин үеийн хүмүүсийн нийтлэг асуудлын нэг юм. Энэхүү тааламжгүй толгой өвдөх нь аль аль хүйсэнд ажиглагддаг боловч эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог бололтой. Мигренийн талаар юу ч хийж чадахгүй гэсэн бодол давамгайлж байгаа боловч энэ нь тийм биш тул асуудлыг шийдэж чадна.
Эдгээр цөцгийн тосоор таны бялуу илүү амттай байх болно
Хэдийгээр та зах зээл дээр бүх төрлийн тосыг нэн даруй хэрэглэх эсвэл бялуу, нарийн боов хийхэд ашиглах боломжтой боловч гар хийцийн тос шиг сайхан зүйл байдаггүй гэдгийг бүгд мэддэг. Тэдэнд маш их хүчин чармайлт, цаг хугацаа, мөнгө шаардагддаггүй ч та эдгээрт юу агуулагдаж байгааг үнэхээр мэдэх болно.
Эдгээр өвчний аль нэг нь байвал цай, кофены талаар мартуузай
Ханиад хүрсэн үед халуун ундаа уувал сайн гэсэн зөвлөмжийг сонсоогүй хүн бараг байхгүй байх. Эдгээр нь ханиад, вируст өвчнөөс эдгэрэхэд тусалдаг, учир нь тэд таныг дулаацуулж, хөлсөө гаргаж, бие махбодийн хэвийн температурыг сэргээж, хоолойны өвчнийг тайвшруулж, амьсгалын замыг цэвэрлэхэд тусалдаг.
