2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Жимс, хүнсний ногоо нь бидний эрүүл мэндэд маш их хэрэгтэй амин дэм агуулдаг тул идэх нь маш чухал нь дамжиггүй. Диваажингийн алим бол дуртай бөгөөд маш амттай жимс бөгөөд энэ нь намрын beriberi хэмээх тааламжгүй нөхцлийн эсрэг тэмцэхэд зайлшгүй туслагч юм.
Бид үүнийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй диваажин алим нь А, С, В аминдэмээр баялаг боловч иод, кальци, манган, төмөр, фосфор, магни зэрэг элементийн зайлшгүй эх үүсвэр юм.
Илүү их зүйлд анхаарлаа хандуулаарай диваажингийн алим идэх нөлөө гэж доор жагсаан тайлбарласан болно. Диваажингийн алим идэх нь хортой тодорхой хүмүүсийн хувьд.
Диваажингийн алим нь бас цэр, цус багадалт зэрэг олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх гайхалтай арга юм. Түүний найрлага дахь иод нь бамбай булчирхайн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх гайхалтай арга бөгөөд хүний биед агуулагдах иодын дутагдлыг нөхдөг.
Хэрэв та ходоод гэдэсний замд асуудалтай байгаа бол хүчиллэг агууламж маш бага тул энэ жимсийг идэх нь бас сайн хэрэг юм. Энэ нь шээс хөөх үйлчилгээтэй зүрх судасны өвчинд тустай.
Таны харж байгаагаар намрын жимс нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай байдаг ч бас байдаг persimmon-ийн хэрэглээний эсрэг заалт. Жишээлбэл, хэрэв та гэдэсний наалдацтай эсвэл архаг өтгөн хатах өвчтэй бол та жимс хэрэглэхийг огт хориглодог. Үүний шалтгаан нь таннин агуулдаг бөгөөд энэ нь эргээд даамжрах, түгжрэлд хүргэж болзошгүй юм.
Нойр булчирхайн үрэвсэл, арван хоёр нугасны өвчнөөр шаналж буй хүмүүс тэд диваажингийн алимыг хэрэглэж чадахгүй. Энэ нь бодисын солилцоог удаашруулдаг astringents гэж нэрлэгддэг бодис агуулдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Тиймээс ч хэрэв та амархан жин нэмбэл жингээ өсгөхөд тусалдаг тул энэ жимсийг хэрэглэж болохгүй.
Хэрэв та чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн бол бас тэгэх хэрэгтэй чи диваажингийн алим идэж чадахгүй Энэ нь маш их элсэн чихэр агуулдаг.
Жимсийг таннин агуулдаг тул наалдамхай салиа ихэсдэг тул 12-оос доош насны хүүхдүүдэд энэ жимсийг хориглодог. Энэ нь эргээд хоол боловсруулах эрхтний олон асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Диваажингийн алимыг идэхийг зөвлөдөггүй өөр нэг шалтгаан нь жирэмсний шалтгаан бөгөөд энэ нь харшлын урвал үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бол та энэ жимсийг аюулгүй идэж, сайхан амтыг нь мэдрэхээс гадна эрүүл мэндэд тустай олон давуу талыг олж авах боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Тэнгэрлэг жимс - диваажингийн алим
Диваажингийн алимыг бурханлаг жимс гэж нэрлэдэг. Энэ нэр огт санамсаргүй биш юм. Зарим хүмүүс шударга бусаар хайрладаггүй, энэ бол жинхэнэ витамин бөмбөг юм. Тэнгэрлэг жимсний олон анагаах чанарыг олон мянган жилийн турш мэддэг байсан. Энэ нь Malus diospyros модонд ургадаг.
Диваажингийн алим
Диваажингийн алим (Diospyros kaki) (Persimmon) нь хар модны гэр бүлийн ургамал (Ebenaceae), Диоспиросын төрөл зүйл бөгөөд субтропик жимсний ургамлуудаас хүйтэнд хамгийн тэсвэртэй байдаг чамин жимс юм. Хачирхалтай нь нойргүйдлийн үед жимс нь -20 хэм хүртэл тэсвэрлэдэг.
Цагаан талх нь эмэгтэйчүүдэд муу нөлөө үзүүлдэг байв
Эмэгтэйчүүд бид гоймон, ялангуяа цагаан талхнаас салах нь дамжиггүй. Эдгээр нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд асар их хор хөнөөлтэй болж байна гэж Италийн эрдэмтэд хэлэв. Тэд 47000 гаруй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг хамарсан томоохон хэмжээний судалгаа хийжээ.
Эдгээр нь хамгийн муу зайрмаг юм! Та тэднийг идэх үү?
Зуны улиралд амттай, сэрүүн зүйл хүсвэл бид ихэвчлэн зайрмаг руу ордог. Гэхдээ бидний дуртай амттан амт нь жигшүүртэй байвал яах вэ? Зайрмагны зорилго нь зуны улиралд таныг сэргээж, өдрийн хоол / оройн хоолны дараа чихэрлэг амттай болгоход оршино.
Prunes идэх нь тааламжгүй гаж нөлөө үзүүлдэг
Prunes сонсоод хамгийн түрүүнд бодогддог зүйл бол өтгөн хатах сайн хоол юм. Эдгээр нь тайвшруулах эм болгон ашиглахаас гадна зарим таагүй үр дагаварт хүргэдэг. Prunes нь их хэмжээний концентрацитай акриламид агуулдаг бөгөөд энэ нь карциноген ба нейротоксин гэж тооцогддог.
