2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Уксус бол исгэсэний дараа олж авсан амтлагч гэдгийг бид мэднэ. Бид дарсны цууг сайн мэддэг бөгөөд сүүлийн жилүүдэд алимны цууг маш их сонирхож байгаа нь усан үзэмээс гарган авдаг уламжлалт амтлагчаас давсан болжээ.
Саяхан энэ бүтээгдэхүүний өөр нэг төрөл нь зах зээл дээр гарч ирэв хушга цуу. Үйлдвэрлэгчдийн санал бол исгэх явцад гаргаж авсан бүрэн байгалийн цуу бөгөөд нэмэлт хамгаалалт, хүчил, будагч бодис болон бусад оролцоогүй болно.
Гаднах төрхөөрөө хушга цуу Энэ нь лонхонд дүүрэхэд байгалийн шинж чанарыг хадгалахын тулд шүүгддэггүй тул шар булингартай шингэн юм.
Тэрбээр өмнө нь дор хаяж 1 жил исгэж байсан. Ашигтай шинж чанараа алдахгүйн тулд пастержуулаагүй болно.
Хушга цууг хэрхэн ашигладаг вэ?
Энэ бол хэрэглээний хувьд бусад төрлөөс ялгардаггүй бүтээгдэхүүн юм. Энэ бол салат, аяга таваг, боодол бэлтгэхэд, соусанд амтлагч болгон амтлагч юм.
Үүнийг шууд урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх бодис хэлбэрээр шууд хэрэглэж болно. Энэ үүргийн хэмжээ нь өдөрт 2 удаа уудаг шилэн аяганд 1-2 цайны халбага уусгана.
Хушга цууны ашиг тус
Хушга нь омега-3 тосны хүчлийн хамгийн их агууламжтай хүнсний бүтээгдэхүүн гэдгээрээ алдартай. Тиймээс зүрх, тархины эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай байдаг бөгөөд эдгээр эрхтэнүүд амь насанд хамгийн их аюул заналхийлж байдаг.
Зүрхний өвчний эрсдлийг 30 хувиар бууруулах нь хушга болон түүний бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх ноцтой шалтгаан болдог.
Исгэсэн цуу нь зүрх судасны өвчинд нэмэлт эсэргүүцэл үзүүлдэг. Судалгаанаас үзэхэд байнгын хэрэглээ нь тархинд цус харвах эрсдлийг 52 хувиар бууруулдаг байна.
Тархины цус харвалт бол жил ирэх тусам хурдацтай нэмэгдэж буй аюул бөгөөд 60 наснаас хойш хүнд гэмтэл, үхлийн тэргүүлэх шалтгаан болдог.
Байгалийн хушга цуу жин хянахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь өөх тос, уураг, эслэг найрлагад агуулагддаг тул цатгалдах мэдрэмжийг бий болгодог.
Шинжлэх ухааны хүрээнүүд энэ төрлийн цууг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээний нэг хэсэг болгохыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна энэ нь өвчний эрсдлийг 47% -иар бууруулдаг тул өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хүчтэй хэрэгсэл юм.
Энэ нь холестеролыг бууруулдаг тул асуудал өргөн тархсан тул 50-иас дээш насны бүх хүмүүст тохиромжтой болгодог.
Энэ нь бүрэн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн тул ямар ч төрлийн эрүүл хоолонд тохиромжтой.
Волнат цуу нь гэдэс дотрыг өөх хайлуулдаг тул жин хасахад хоолны дэглэм барихад үр дүнтэй байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
E510 - хэрэглээ, хэрэглээ ба гаж нөлөө
Сүүлийн үед хоол тэжээл, хоол хүнс өөрөө үүнийг аж үйлдвэртэй зайлшгүй холбож өгөх болсон. Энэ нь тодорхой хэмжээгээр хүн амын өсөлт, хоол тэжээлийн асуудалтай холбоотой байж болох юм. Гэхдээ ямар ч байсан генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн бүтээгдэхүүн, бүх төрлийн нэмэлт орцтой шинэ хүнс, хэдэн сар, хэдэн жилээр хадгалагдах хоол хүнс гарч ирэв.
Волнат нь хорт хавдартай тэмцдэг
Өндөр илчлэгтэй ч хушгыг олон шинжээчид хамгийн ашигтай самар гэж үздэг. Эдгээр нь омега-3 тосны хүчил, A, C, E, P, B витамин, эрдэс бодис, өндөр чанартай уургаар баялаг юм. Шинэ судалгаагаар бүдүүн гэдэсний хорт хавдартай хүн дунджаар цөөн тооны эрүүл самар хэрэглэвэл хорт хавдрын эсийн өсөлтийг удаашруулж болохыг харуулж байна.
Алимны гурилын хэрэглээ, хэрэглээ
Түүний мөн чанараар алимны гурил хатаасан алимны зүсмэлүүдийг нилээд нунтагласан. Гурил хийхийн тулд том, боловсорсон алим хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нимгэн хэрчиж хатаана. Бидний мэдэж байгаагаар алим нь пектин, витамин жимсээр баялаг юм.
Волнат нь чихрийн шижин өвчний эсрэг сайн нөлөөтэй
Илүү их хушга агуулсан хоолны дэглэм нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд тусалдаг бөгөөд зүрх судасны өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Энэ дүгнэлтийг АНУ-ын Йелийн их сургуулийн судлаачид хийжээ. Зүрхэнд самар идэх нь ямар ач тустайг нотолсон тэдний судалгааны үр дүнг Diabetes Care сэтгүүлд нийтлэв.
Волнат - хорт хавдрын эсрэг хүчтэй зэвсэг юм
Хорт хавдрын эсрэг хамгийн хүчирхэг зэвсэг бол хушга . Сүүлийн үеийн судалгаанууд нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна. Судалгаа нь Америкийн эрдэмтдийн бүтээл бөгөөд тэд хэд хэдэн мэрэгч амьтдыг ашиглаж, түүгээр дамжуулан хушганы ашиг тусыг судалж чаджээ.