2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Орос хоол эртний олон язгууртай бөгөөд борш, жигнэмэг, даршилсан ногоо, эсвэл хуушуур, тогоо, бялуу, банш зэрэг гоймон зэрэг алдартай шөлнүүдтэй хамт дэлхий даяар амттангаараа алдартай.
Даршилсан ногоо, пуддинг, вазелин, жигнэмэг, гэрийн бяслагтай янз бүрийн амттан бэлтгэхийг мэддэггүй Оросын жинхэнэ гэрийн эзэгтэй бараг байдаггүй.
Тэд бас онцгой хүндэтгэлтэй ханддаг Оросын мусс үнэрт шингэсэн төрөл бүрийн жимсээр хийсэн. Эдгээр нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдийн дуртай амттан бөгөөд Францын муссаас илүү хялбар бэлтгэгддэг.
Оросын уламжлалт ширээнд урихаар сонгосон бол зочдод сэтгэгдэл төрүүлэх гайхалтай арга болох 2 сонголтыг энд оруулав.
Цангис мосс
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 150 гр нэрс (цангис жимсний хойд цангис жимсний төрөл, илүү тохиромжтой), 3/4 tsp. элсэн чихэр, 100 гр манна, 3 tsp. ус
Бэлтгэх арга: Нэрсний жимсийг угааж буталж шүүсийг нь хатаана. Хүйтэнд хэдэн цагийн турш зогсож, шахсан жимсийг буцалсан усаар асгаж 5 минут буцалгана. Декоциныг дахин шүүж, элсэн чихэр хийж буцалгаж, манна будаа аажмаар нэмж, байнга хутгана. Өмнө нь хатаасан жүүсийг ийм хольцонд нэмээд бүх зүйлийг холигчоор цохино.
Бэлтгэсэн муссыг аяга эсвэл тохиромжтой аяганд хийнэ, үйлчлэхээсээ өмнө хөргөгчинд хэдэн цаг байлгана.
Apple mousse
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 700 гр алим, 3/4 tsp. элсэн чихэр, 1 tsp. ус, 1 ваниллин эсвэл бага зэрэг нимбэгийн хүчил
Бэлтгэх арга: Үрийг нь угааж цэвэрлэсэн алимыг зүсмэлүүдээр хувааж, усаар дүүргээд зөөлөн болтол буцалгана. Үүнийг бүрхэвч, бага дулаанаар хийдэг. Алим хангалттай зөөлөн болсны дараа буцалгасан тогооноосоо гаргаж, халуунаар нь шигшүүрээр арчина. Алимны үр дүнд элсэн чихэр, ваниллин эсвэл нимбэгийн хүчил нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар задалж, хэсэг болгон хувааж, хөргөсний дараа мусс үйлчлэхэд бэлэн байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Буулгах дөрвөн өөр өдөр туршиж үзээрэй
Төгс дүрсийг уран баримал болгоход зориулагдсан буулгах өдрүүдээс хамгийн их үр өгөөж авахын тулд тэдгээрийг химийн найрлагаар нь дөрвөн ангилалд хуваадаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Нүүрс ус буулгах өдрүүд хамгийн түрүүнд тавигддаг бөгөөд та зөвхөн өдөржингөө алим, тарвас, өргөст хэмх, бусад жимс, ногоог идэж, бие махбоддоо нүүрс ус өгдөг.
Хамгийн ашигтай шинэ жимсний жимсний хослолууд
Шүүс бол байгалиас бидэнд өгсөн үнэлж баршгүй эрдэнэ юм. Эдгээр нь витамин ба элементийн чухал эх үүсвэр юм. Хамгийн их хэмжээний витамин, микроэлементүүд шинэхэн шахсан жүүсэнд агуулагддаг гэдгийг та мэдэх үү? Гэхдээ шахагдсанаас хойш ердөө 20 минутын дараа тэдгээрийн хэмжээ огцом буурдаг тул жүүсийг нэн даруй уух нь чухал юм.
Орос, өндөг, зуслангийн бяслагны орос хайрыг эдгээр өвөрмөц хоолны дуршлаас олж хараарай
Хоолны дуршил оросын хоолонд чухал байр суурь эзэлдэг боловч тэдний үүрэг бол цадах биш харин хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх явдал юм. Тэд шөл, үндсэн хоолноос өмнө үйлчилдэг бөгөөд мах, туранхай аль аль нь байж болно. Орост шууд утгаараа хаа сайгүй тархдаг түүний цөцгий хайрыг эс тооцвол Орос хоол өндөг, гэрийн бяслаг бүхий олон тооны жор.
Та ямар хоолтой тааралддаг вэ? Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн байдлаас хамаарна
Хүн бүхэн амттай хоол идэх дуртай байдаг боловч бие махбодийн амт хэрэгцээ нь зохистой байдлаас бус хүмүүсийн сэтгэцийн байдлаас хамаардаг. Хүний сэтгэл хөдлөлийн дагуу чихэрлэг, исгэлэн, давслаг, гашуун, tart, astringent гэсэн зургаан үндсэн амт байдаг.
Сэтгэл хөдлөлийн идэш тэжээлийн сарвуунд
Хэрэв бид өлсөөгүй үедээ хоол идвэл энэ нь сэтгэл хөдлөлийн асуудал юм. Энэ нь ихэвчлэн хоёрдогч үзэгдэл юм. Сэтгэл хөдлөлөөр хооллох нь түүнийг өдөөж буй шалтгааныг заагаагүй боловч бидний оюун санааны тэнцвэрийг улам дордуулж байна. Асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд бид бие махбодоо шаардлагатай эрчим хүч, тэжээлээр хангахаас илүүтэйгээр янз бүрийн шалтгаанаар хооллож байгаагаа мэддэг байх хэрэгтэй.
