2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Улаан лооль бол хаа сайгүй нэмдэг алдартай хоолны бүтээгдэхүүн юм. Түүний амттай мах нь салат, сэндвич, пицца, шөл, соусыг давж гаршгүй уруу таталт болгодог. Тиймээс л улаан лооль хүн бүрт маш их таалагддаг. Гэсэн хэдий ч тэдний үрийг ихэвчлэн зайлуулдаг бөгөөд энэ нь бидний эрүүл мэндэд чухал ач тустай байдаг тул тийм байх ёсгүй. Улаан лоолийн үрийг ямар үнэ цэнэтэй болгодог талаар та дараахь мөрнүүдээс олж мэдэх болно.
1. Витаминий эх үүсвэр
Улаан лоолийн үрэнд янз бүрийн зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисууд байдаг нь бидний эрүүл мэндэд олон талаар ашиг тустай байдаг.
2. Холестерины хэмжээг бууруулах
Улаан лоолийн үр нь ниацин, хүнсний эслэг агуулдаг. Хоёр төрлийн шим тэжээл нь цусан дахь муу холестерины түвшинг бууруулахад тустай.
3. Цусны даралтыг хянах
Эдгээр нь цусны даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь АГ-т үнэ цэнэтэй болгодог.
4. Тэд үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг
Бие махбод дахь янз бүрийн халдварын эсрэг тэмц.
5. Бүх биеийг бэхжүүл
Улаан лоолийн үрэнд хүчтэй антиоксидант агуулагддаг бөгөөд дархлааг сайжруулж, томуу, ханиаднаас сэргийлдэг.
6. Зүрх сэтгэлээ арчлах хэрэгтэй
Улаан лоолийн үрэнд агуулагдах витамин В6, кали, фолат нь зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.
7. Эдгээр нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд үнэ цэнэтэй юм
Улаан лоолийн үрэнд агуулагдах ликопен нь антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд эсийг гэмтээж хорт хавдар үүсгэдэг чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг.
8. Ясыг бэхжүүл
Эдгээр үр нь эрүүл ясыг идэвхтэй хадгалдаг бусад чухал тэжээллэг бодис агуулдаг.
9. Нүдэндээ анхаарал тавих хэрэгтэй
А аминдэм нь нүдний эрүүл мэндэд тустай гэдгийг мэддэг. Улаан лоолийн үрэнд нүдний хараанд чухал ач холбогдолтой энэхүү витамин агуулагддаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Маалинга үрийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Маалингад агуулагддаг маалингын тос нь их хэмжээний ханаагүй өөх тос агуулдаг. Түүний түвшин загасныхтай ойролцоо байдаг. Маалинга үрийн өвөрмөц найрлага нь бүтээгдэхүүнийг хүний эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд тустай болгодог. Маалинга үр нь хоол хийхээс гадна ардын анагаах ухаанд байр сууриа олдог.
Намууны үрийн үл мэдэгдэх ашиг тус
Унтаж буй намуу нь үүнийг түүхий эдээр хийдэг намууны үрийг өгдөг . Сэрүүн, дулаан уур амьсгалтай энэ жилийн өвс ургамал сайн ургадаг. Ихэнх хүмүүст опиатыг гаргаж авдаг эх сурвалж гэж мэддэг боловч энэ нь зарим хэсэгт нь үнэн байдаг. Бид энд байна намуу ургаж, үржүүлдэг Учир нь намууны үр, тосонд мансууруулах бодис бараг байдаггүй.
Улаан улаан лоолийн бидэнд өгдөг шилдэг 5 ашиг тус
Жимс, хүнсний ногоо - энэ асуудал маш их маргаантай байгаа бөгөөд өнөөдрийг хүртэл яг тодорхой хариулт алга байна. Ихэнх хүмүүсийн үзэж байгаагаар улаан лооль нь чихэрлэг амттай байдаггүй тул хүнсний ногоо байдаг бол ургамал судлаачид үүнийг жимс гэж ангилдаг.
Гадил жимсний хоолны дэглэмтэй бол та есөн өдрийн дотор есөн фунт стерлинг хасдаг
Хэрэв та есөн хоногт есөн фунт стерлинг хасахыг хүсвэл гадил жимсний хоолны дэглэмээр жингээ хасаарай. Банана нь илчлэг ихтэй жимс боловч илүүдэл жинтэй тэмцэхэд маш сайн туслагч болж чаддаг. Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэм нь хатуу хоолны дэглэм барьдаг эсвэл дагаж мөрддөг хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
Гайхамшигтай улаан лоолийн мод тус бүр 14000 ширхэг улаан лооль ургадаг
Жинхэнэ гайхамшиг мод бол эрлийз юм Наймаалж 1 нэг улиралд нийт 1.5 тонн жинтэй 14000 орчим улаан лооль төрүүлэх боломжтой. Энэ нь зөвхөн үржил шим төдийгүй сүр жавхлант төрхөөрөө гайхалтай юм. Түүний өндөр нь 4 метрээс дээш, титэм нь 40-50 метр квадрат хүрдэг.
