2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Маалингад агуулагддаг маалингын тос нь их хэмжээний ханаагүй өөх тос агуулдаг. Түүний түвшин загасныхтай ойролцоо байдаг. Маалинга үрийн өвөрмөц найрлага нь бүтээгдэхүүнийг хүний эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд тустай болгодог.
Маалинга үр нь хоол хийхээс гадна ардын анагаах ухаанд байр сууриа олдог. Суулгах үйлчилгээтэй тул өтгөн хаталт, архаг колит өвчний үед хэрэглэдэг. Энэ 2 tsp. маалингын үрийг буталж, нэг аяга халуун усаар асгаж байна. Үр дүн нь өдөрт 2-3 удаа, 100-150 мл уудаг. Гэдэс хатуурсан тохиолдолд 2 цайны халбагыг чанаж иднэ. маалингын үрийг 300 мл усанд хийнэ.
10 минут байлгаад хүчтэй хутгаад шингэнээ шүүнэ. Үүний 100 мл-ийг өлөн элгэн дээрээ ууна. Өтгөн хаталтын өөр нэг арга бол маалингын үрийг шүүгээгүй хандмал аяга юм. 1 tsp түрхэнэ. нэг аяга халуун ус. Асуудлыг шийдвэрлэх хүртэл өдөр бүр ууна. Маалингын үрийн декоциний нь бүх хортой, хортой бодисыг биеэс зайлуулдаг.
Маалинга үрийг ханиалгах, цэр хөөх, ханиалгах үйлчилгээтэй. Нэмж дурдахад энэ нь чихрийн шижинтэй тэмцэх олон тооны орц найрлагыг агуулдаг. Бэлтгэсэн декоциний найрлагад тэнцүү хэмжээний ногоон шошны иш, яламны навч, овъёосны сүрэл, маалингын үр орно. 3 tbsp. хольцыг 3 хоолны халбаган дээр хийнэ. Халуун ус.
Дуслыг бага дулаанаар буцалгаж, дараа нь хөргөөд шүүнэ. Хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл хагас аяга өдөрт 3 удаа ууна. Давсагны үрэвслийг ижил дуслаар эмчилнэ.
Маалингын үрээр ялгардаг салиа нь хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг тайвшруулах, зөөлрүүлэх, арилгах хамгийн сайн мэддэг эм юм. Энэ нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Маалинга цэцгийн цэцгийг түлэгдэлт, арьсны өвчинд хэрэглэдэг. Энэ нь шарх, цус алдалт гэх мэтийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд сүүнд чанасан маалингын үрийг хагарсан өсгийг эмчлэхэд шахаж хэрэглэдэг.
Маалинга үрийн өвөрмөц шинж чанаруудын нэг бол шимэгчийн эсрэг үйлчилгээ юм. Үүнийг декоциний аргаар хөгц, гепатитын вирусыг устгадаг. Хэрэв улаан лишийн цэцэг хумсыг жингийнхээ 1-2% -иар нэмбэл дугуй өт ч бас үхдэг. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай - маалингын үрийг элсэн чихэртэй хослуулан эрүүлжих чадвараа алддаг.
Маалингын үрийг самбай уутанд хийж бутлаад буцалсан усанд 10 минут орчим байлгасны дараа өвдөлт намддаг. Маалинган салфетка дээр цөөн тооны geranium навч байрлуулж, боолт хийснээр мэдрэлийн өвдөлт намддаг. Дээрээс нь дулаан алчуур уя. Навчийг 2-3 цаг тутамд сольж өгдөг.
Гэрийн үсний ангижруулагчийг мөн маалингын үрээр бэлтгэдэг. Үүнийг хийхийн тулд зуурмаг дээр цавчих эсвэл маалингын үрийг кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Устай хоёр литрийн саванд 3 tbsp хийнэ. түүнээс. Усыг буцалгаж, декоциний хөргөөд шөнийн турш зогсооно. Дараагийн өдөр нь шүүж, аль хэдийн шампуниар угаасан үсээ зайлж угаана.
Зөвлөмж болгож буй:
Яншуй - эрүүл мэндэд үзүүлэх бүх ашиг тус
Яншуйны мөчир нь тавган дээрх чимэглэлээс хамаагүй илүү байж болно. Яншуй нь эрүүл мэндийн өвөрмөц ашиг тусыг өгдөг хоёр төрлийн ер бусын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Түүний дэгдэмхий тос, ялангуяа миристицин нь амьтдын туршилтаар уушгины хавдар үүсэхийг саатуулдаг болох нь батлагдсан.
Арвайн эрүүл мэндэд үзүүлэх 9 гайхалтай ашиг тус
Арвай бол хамгийн өргөн хэрэглэгддэг үр тарианы нэг юм. Энэ нь олон төрлийн тэжээллэг бодисоор баялаг бөгөөд хүний хоол боловсруулах чадвар сайжирч, турахаас эхлээд холестерины түвшинг бууруулж, эрүүл зүрх сэтгэлд нөлөөлдөг. 9 гайхалтай сэтгэгдэлийг энд оруулав арвайн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус энэ нь таныг энэ соёлыг өөр нүдээр харахад хүргэнэ.
Уураар хоол хийх - эрүүл мэндэд үзүүлэх бүх ашиг тус
Уураар жигнэх нь хоол бэлтгэх туйлын хялбар бөгөөд ашигтай арга юм. Сүүлийн жилүүдэд энэ арга улам бүр түгээмэл болж байгаа боловч эртний Хятадууд хүртэл ийм хоол хийдэг байжээ. Уураар жигнэх нь эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ? Ийм аргаар бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн нь зөвхөн уурын тусламжтайгаар боловсруулагддаг тул бүх үнэт бодисоо хадгалж үлддэг.
Маалинга үрийг хэрэглэснээс эрүүл мэндэд тустай 10 ашиг тус
Олон зууны туршид маалингын үрийг биед ашигтай шинж чанараараа үнэлдэг. Өнөөдрийг хүртэл үүнийг нэг гэж нэрлэгддэг гэж үздэг. "Супер хүнс" бол илүүдэл жинтэй тэмцэж буй хүмүүсийн цэсэнд хамгийн дуртай орцуудын нэг юм. Энд 10 байна маалингын үрийг хэрэглэх нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус Энэ нь таныг хамгийн дуртай хоолны жагсаалтад оруулах болно.
Жижиг боловч эрүүл мэндэд үнэлж баршгүй зүйл! Чиа үрийн 6 ашиг тус
Гавьяатай chia үр нь супер хоол нэр хүндтэй байдаг. Тэдгээр нь нэлээд жижиг байж болох ч витамины онцгой эх үүсвэр болдог. Үнэндээ зөвхөн 1 халбага Чиа үр ердөө 69 калори илчлэг агуулдаг бөгөөд 5 г эслэг, 4 г өөх, 2 г уураг агуулдаг. Та эслэг, өөх тос ихтэй олон хоол хүнсийг олж болно, гэхдээ чиагийн үрийг маш жижиг багцаар эдгээр давуу талтай бөгөөд энэ нь дээд зэргийн супер хоол болдог гэж тогтсон нэрт хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Даун Жексон Блатнер хэлэв.
