2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Янз бүрийн хоол хүнс нь өөр өөр ундаа уухад тохиромжтой гэж хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үзэж байна. Энэ нь хачин сонсогдож магадгүй, гэхдээ загас нь бүлээн усаар л хамгийн сайнаар нөлөөлдөг.
Загасны бусад тохиромжтой ундаа бол цагаан дарс, сүү, kefir юм. Хэдийгээр загасыг сүүн бүтээгдэхүүнтэй огт хамт хэрэглэх боломжгүй гэж хэлэх нь түгээмэл байдаг.
Загастай хамт хүйтэн ус, бага зэрэг шар айраг, бага тунгаар хатуу согтууруулах ундаа хэрэглээрэй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар цай, кофе, жүүс, амтат карбонатлаг ундаа, олон тооны шар айраг эсвэл шампанскийг загастай хослуулах нь шууд аюултай юм.
Мах нь гэдсэндээ бүлээн усаар "услах "аас гадна улаан дарс, айран, сүүгээр сайн. Энэ зорилгоор хүйтэн ус, бага зэрэг шар айраг, хатуу согтууруулах ундаа бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрнө.
Цай, кофе, шампан дарс, жүүс, их хэмжээний шар айраг, амтат ундааг загастай хослуулан хэрэглэх нь бас аюултай гэж шинжээчид үзэж байна. Тэдний үзэж байгаагаар аюул нь гэдэсний эмгэг юм.
Салат, хүнсний ногоо, гоймонгийн найрлага дахь нүүрс ус, мах, загас нь бүлээн устай сайн зохицдог. Гэсэн хэдий ч тэд жүүс, дарс, шар айрагтай сайн зохицдог.
Тэдэнтэй хамт хүйтэн ус, хатуу архи, амтат карбонатлаг ундаа уухыг зөвшөөрнө. Тэдгээрийг цай, кофе, сүү, шампансктай хослуулахыг хориглоно. Тослог мах болон бусад тослог хоол нь бүлээн жүүс, дарс, бүлээн устай сайн зохицдог. Хүйтэн бүх зүйлийг хүлээн авах боломжгүй гэж үздэг.
Халуун ногоотой хоол нь дарс, ус, kefirтэй хослуулахад тохиромжтой. Хатуу согтууруулах ундаа, содыг эсрэг заалттай байдаг. Амтат амттан нь цай, ус, жүүс, кофегоор үйлчилдэг. Аюул нь тэдгээрийг их хэмжээний согтууруулах ундаатай хослуулах явдал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Болгарын нутаг дэвсгэрээс Хар тэнгисийн сармагчин загас, хоёр төрлийн хилэм загас алга болжээ
Хар тэнгисийн загасны популяци , Хар тэнгисийн нутаг дэвсгэр дээр байрладаг байсан, аль хэдийн өнгөрсөн байна. Эдгээр нь Балканка нийгэмлэгийн гишүүн, шинжээч, гидробиологич, ихтиологич Пенчо Пандаковын хэлсэн үг юм. Гидробиологич нь зөвхөн могойноос өөр зүйл байхгүй гэж тэмдэглэжээ хоёр төрлийн хилэм Дунай мөрний усанд амьдардаг хүмүүс.
Хамгийн амттай хурга, хамгийн хоолны дуршилтай загас
Гэрийнхэндээ эсвэл тусгай зочдод зориулж хийж болох шарсан махны хоёр өөр жорыг бид бэлтгэлээ. Бидний анхны санал бол шарсан хурганы хөл юм. Таны жорыг хийхийн тулд танд дараахь бүтээгдэхүүнүүд хэрэгтэй болно. Гүнжидтэй халуун ногоотой хурганы хөл Шаардлагатай бүтээгдэхүүн :
Хэрэв та ийм хэмжээний жүүсээс илүү их уувал жин нэмэгдэх болно
Өдөрт жимсний жүүсээ хэтрүүлэн хэрэглэвэл жилд ойролцоогоор нэг фунт жин авах боломжтой гэж эрүүл мэндийн тэжээлийн мэргэжилтнүүд анхааруулж байна. Жимсний ундааны хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой. Жимсний шүүсний өдөр тутмын тэтгэмж нь 170 миллилитр бөгөөд хэрэв та илүү их мөнгө авах боломжтой бол жингээ аажмаар, аюулгүй нэмэгдүүлэх болно.
Хэрэв бид хулд загас идвэл илүү удаан хөгширдөг
Хөгшрөлт бол зайлшгүй үйл явц боловч үнэлж баршгүй бодис агуулсан таван бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар энэ үйл явц олон жилийн турш хойшлогдож болно гэж Америкийн эрдэмтэд үзэж байна. Залуучуудыг хадгалдаг хамгийн чухал бүтээгдэхүүнүүд бол зөвхөн гадаад төдийгүй эрхтэн юм.
Галоген зуух ба түүнтэй хэрхэн ажиллах талаар
Галоген зуух нь хамгийн сүүлийн үеийн хоол хийх төхөөрөмжүүдийн нэг юм. Үүний гол зорилго нь бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанарыг дээд зэргээр хадгалах, бага зэрэг эрүүл хооллоход туслах явдал юм. Галоген зуух нь өөрөө шууд утгаараа ууртай шилээр хийсэн шилэн аяга юм.
