2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Амьдралын хурдан хэмнэл нь дуртай таашаал ханамж эдлэх, мөн хоол тэжээлдээ анхаарах цаг хугацаа өгдөггүй. Хоол хийх цагийг хэмнэхийн тулд бид хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг авах нь олонтаа.
Түргэн оройн хоолны олон жор байдаг бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаггүй бөгөөд үр дүн нь таатай гэнэтийн бэлэг болно. Бяцхан төсөөлөл, хүслээр долоо хоногийн долоон өдөр амттай оройн хоол идэх болно.
Хамгийн хялбар хоолнуудын нэг бол гар хийцийн донер бөгөөд энэ төрлийн хоолонд дуртай үедээ хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Байцаа нилээд цавчих, лууван, өргөст хэмхийг үрж, нилээд чанаж болгосон тахиа эсвэл сонирхогчийн махыг хэрчинэ.
Майонезаас болон кетчуп, давс нэмээд амсах болно. Энэ бүх амтат хоолыг араб талхаар боож, богино долгионы зууханд нэг, хоёр минутын турш халаагаад өгвөл бэлэн болно.
Casserole-д оройн хоолны онцлог нь арай удаан боловч үр дүн нь гайхалтай юм. Төмс буцалгана, хальсалж, нилээд цавчих.
Савны ёроолд майонез түрхээд, дээрээс нь төмсөө янзлаад, халуун ногоо цацаж, маринадтай мөөг эсвэл жижиглэсэн ногоогоо сонгоод нэмээд майонез дээрээ асга.
Хэрэв хүсвэл та улаан лоолийн нухаш, бяслаг эсвэл шар бяслагны нэг хэсгийг кассерт нэмж хийж болно. Хэрэв та ямар нэг тамхи татдаг мах нэмбэл бүхэл бүтэн хоол нь сайхан утаатай үнэртэй болно. Зууханд хагас цагийн турш савыг жигнэх хэрэгтэй.
Түргэн оройн хоолны өөр нэг хувилбар бол Францын мах юм. Энэ нь маш амттай бөгөөд хурдан юм. Танд хагас килограмм төмс хэрэгтэй бөгөөд үүнийг чанаж, хальсалж, нимгэн дугуйлан болгон хуваа.
Мах - ойролцоогоор 300 грамм тахиа, гахайн мах - жижиг шоо болгон хувааж, майонезаас хольж, амтлагчаар амтлана. Махыг өөх тосоор тосолсон хайруулын тавган дээр тавьдаг.
Дээрээс нь төмсний зүсмэлүүдийг байрлуул. Дээр нь майонезаар хучсан байдаг. Шар бяслаг шатаахгүйн тулд үрж жижиглэсэн шар бяслагаа цацаж, дээрээс нь бага зэрэг майонезаас цацна.
Францын махны өөр нэг хувилбар нь хоол хийхэд хялбар байдаг. 400 грамм тахиа эсвэл гахайн махыг нимгэн жижиг тууз болгон хуваасан. Майонезаас болон халуун ногоотой хольж, өөх тосоор хайруулын тавган дээр хийж дунд зэргийн гал дээр шарна.
Махыг шүүслэг байлгахын тулд байнга хутгаж, үе үе буцалж буй усаар услах хэрэгтэй. Үйлчлэхээсээ өмнө халуун махыг ногоон амтлагчаар цацна.
Зөвлөмж болгож буй:
Гайхамшигтай оройн хоолонд баяр хүргэе! Дарсаар хоол хийх 6 нууц
Улаан эсвэл цагаан, хүнд эсвэл хөнгөн дарс нь үргэлж сайхан сэтгэлийн шалтгаан болдог. Анхилуун үнэрээр дүүрсэн амтлагчаар дүүргэж, мөнхөд хайрлах хангалттай эрч хүчээр буцалгана. Шилэн саванд цуглуулсан энэ бүх баялгийг хоол хүнстэй хослуулахад увдис нь ид шид болж хувирдаг.
Хоолонд хор хөнөөлгүйгээр хөнгөн оройн хоол
Гаднах төрхийг нь анхаарч үздэг бүсгүйчүүдэд зориулсан бүх нийтийн хэмжээтэй холбоотой илүүдэл жин. Шударга сексийн ихэнх хүмүүс хоолны дэглэм барьдаг. Гэхдээ хоолны дэглэмийг зөрчихгүйн тулд орой юу идэж болох вэ? Юу ч идэхгүй байх нь туйлын буруу гэж Эрүүл мэндийн сайт мэдээлэв.
Оройн хоолонд хялбар хачиртай болох санаанууд
Бид зочдыг урихдаа эсвэл гэр бүлийнхэндээ оройн хоол хийхийг хүсч байхдаа зөвхөн үндсэн хоолоо бодоод жаахан чимэн гоёх нь сайн гэдгийг мартдаг. Ихэнх тохиолдолд шинэхэн салатууд үүнийг биднээс аврах болно, гэхдээ бид үргэлж шинэ ногоотой байдаггүй, ялангуяа тэдний улирал биш бол.
Бид хоолны дэглэм барьж байхдаа оройн хоолонд юу идэх хэрэгтэй вэ
Хэрэв та жингээ хасах зорилгоо тууштай баримталдаг бол хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өдрийн цагаар идэж буй бүх хоолноосоо хамгийн хөнгөн байхыг зөвлөж байна гэдгийг та мэдэж байгаа байх. Тиймээс хоолны дэглэмийн оройн хоол нь танд илчлэг багатай бүтээгдэхүүнээс бэлтгэгдэх ёстой боловч өөхний формац хэлбэрээр эд эсэд хуримтлагдахгүй байх ёстой.
Төгс оройн хоолонд зориулж сайхан даавууг хэрхэн яаж зохион байгуулах вэ?
Та зочдыг гэртээ урихаар шийдсэн үедээ аяга таваг бэлтгээд зогсохгүй зохион байгуулж, сайхан үйлчилнэ. Учир нь дэлхийн алдартай тогооч нарын хэлдгээр бид эхлээд нүдээрээ, дараа нь тагнайгаараа хооллодог. Энэхүү нийтлэлийн зорилго нь зууш, бяслаг, хоолны дуршил, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, амтат уруу таталт зэргээр тавгийг хэрхэн амархан, сайхан үйлчилдгийг харуулах явдал юм.
