2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Оливийн тос бол элэг, цөсний замыг цэвэрлэх гайхалтай хэрэгсэл юм гэж Оросын ардын эмч нар хэллээ. Энэ нь эртний цаг үеэс хойш нимбэгний шүүстэй холилдсон чидуны тосыг үр дүнтэй хослуулан мэддэг байсан.
Чидун жимсний тосыг нэг балгаж, дараа нь нимбэгний шүүс авна. Цөсний суваг нээгдэж, жижиг элсний ширхэгүүд болон биед тааламжгүй зүйлс амархан нэвтэрдэг бөгөөд энэ нь биед ямар ч газаргүй байдаг.
Сайн гүрвэлзэх хөдөлгөөн хийхийн тулд хэдэн арван дусал чидун жимсний тос дусаасан 500 гр тараг, нилээд жижиглэсэн ногоон амтлагч - хоёр, гурван баглаа яншуй, эсвэл dill холих нь сайн байдаг. Энэ хольцыг өглөө бүр, орой бүр хэрэглээрэй. Та юу ч идсэн, таны гэдэс Швейцарийн цаг шиг ажиллах болно.
Чидун жимсний тос нь хүмүүсийг өвчнөөс хамгаалах гайхалтай чадвартай болохыг Америкийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд олж мэджээ. Алтан эликсирийн нэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь эмийн ибупрофентэй төстэй байдаг. Энэхүү бүрэлдэхүүн хэсгийг олеокантал гэж нэрлэдэг бөгөөд зүрх судасны өвчин, Альцгеймер өвчнөөс хамгаалдаг.
Нэг халбага чидун жимсний тос өглөө өлөн элгэн дээрээ, тэр даруй залгидаггүй ч хэлээ амандаа наалдуулж, биеийг хорт бодисоос цэвэрлэдэг. Тэд шууд утгаараа тослог шингэнтэй зууралдаж, биедээ баяртай гэж хэлдэг.
Салатаа амтлаарай чидуны тосоор наранцэцгийн тосны оронд энэ нь таны биеийг илүү их хорт бодисоос ангижруулахад тусална.
Хэрэв таны гар дээр шөнийн тос байхгүй бол чидуны тос маш сайн ажиллана. Хэрэв таны үсний маск дууссан бол үндэс, үсээ зөгийн балтай хольсон чидун жимсний тос, хэдэн дусал хатуу спиртээр түрхээрэй.
Өөх тосыг үснээс угаахад хялбар болгохын тулд үүнийг хийдэг - үүнийг толгой дээрээ дулаан алчуураар нэг цаг орчим хийсний дараа хийхийг зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Чидун жимсний тосоор шарсан мах
Чидун жимсний тос нь цагаан хоолтон болон загасны хоол хийхэд хамгийн тохиромжтой өөх тос юм. 1 килограмм түүхий ногоог хуурахад 150 мл оливийн тос хэрэгтэй. Чидун жимсний тос нь ургамлын тосны хамгийн өөх тос юм. Чидун жимсний тосонд агуулагдах өөх тосны хүчлүүдийн молекулууд бусад ургамлын тосныхоос их байдаг.
Чидун жимсний тосоор хатах нь хамгийн хүчирхэг хоргүйжүүлэх хэрэгсэл юм
Чидун жимсний тосоор цацах нь олон хүний дунд хэлэлцүүлэг үүсгэдэг дархлааг нэмэгдүүлэх арга юм. Гэсэн хэдий ч олон шинжээчдийн үзэж байгаагаар энэ нь бидний амьдралыг уртасгах дадал юм. Чидун жимсний тос нь эрүүл амьдралын хэв маягийг илүүд үздэг.
Чидун жимсний тосоор Альцгеймерийн өвчинтэй тэмцэх
Эрт дээр үеэс хойш чидун жимсний тосыг анагаах ухаан, гоо сайхны хэрэгсэл болгон ашиглах нь хоолны хэрэглээний хамт өргөн хэрэглэгддэг. Тогтмол хэрэглээ оливын тос бүх организмд сайнаар нөлөөлдөг. Шинжлэх ухааны хэд хэдэн судалгаагаар хэрэглээг хооронд нь уялдуулж байна оливын тос зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулах, үе мөчний өвчний шинж тэмдгийг арилгах, жингээ бууруулах, тэр ч байтугай хөхний хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулах замаар.
Хоол идэхээсээ өмнө чинжүү идээрэй! Таны гэдэс Швейцарийн цаг шиг болно
Peppers бол хоол хийхэд ихэвчлэн ашиглагддаг бүтээгдэхүүн юм. Өнгө, шар, ногоон, улаан гэх мэт янз бүрийн төрөл зүйл байдаг. Гэхдээ үндсэндээ тэдгээрийг чихэрлэг, халуун ногоотой гэж хуваадаг. Мексик, Гватемал нь чинжүүний эх орон гэж тооцогддог.
Өглөөний цайгаа хаан шиг, үдийн хоолоо ханхүү шиг, оройн хоолоо ядуу хүн шиг идээрэй
Илүү хатуу хоолны дэглэм, хориотой хүнсний урт жагсаалт байхгүй болно! . Жингээ хасахыг хүсдэг боловч өөр өөр хоол хүнсээр өөрийгөө хязгаарлахад хэцүү байдаг хүн одоо тайвшрах болно. Үүний нууц нь зөвхөн бидний идэж байгаа зүйлээс гадна хоол хүнс хэрэглэхээс өөр зүйл биш юм байна гэж Попшугер мэдээлэв.
