2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Цэвэр цус - цэвэр элэг! Элэг бол хүний биеийн гол эрхтэн бөгөөд хоол тэжээлийн дутагдал, согтууруулах ундаа нь элэгний эсийг эсээр устгадаг.
Дараахь мөрүүдэд бид танд түргэн хугацаанд эмчлэх декоциний санал болгож байна элэгээ цэвэрлэ мөн биеийнхээ ажлыг хэвийн болгох. Хэдхэн хоногийн дараа та сэтгэл сэргэж, хоол боловсруулах системтэй холбоотой асуудлууд арилна. Зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд маш сайн декоциний.
Гэрийн нөхцөлд элэгийг хэрхэн цэвэрлэх вэ
Бэлтгэх үзэм декоциний нь бие махбод дахь биохимийн процессыг идэвхжүүлж, цус, элэгийг хорт бодисоос цэвэрлэдэг.
Үзэмний өнгийг анхаарч, харанхуй сүүдэртэй байгалийн үзэм сонгоорой. Хэрэв үзэм нь гялалзсан байвал тэдгээрийг тусгай шийдлээр эмчилдэг бол үүнийг санаарай.
Үзэм нь декоциний
Энэ декоциний бэлтгэлийг оройн цагаар хийдэг!
- 2 аяга ус
- 150 гр үзэм
Үзэмийг сайтар угаана уу. Усыг буцалгаж, угаасан үзэм нэмээд 20 минутын турш хооллоорой. Шөнийн турш декоциний үлдээж, өглөө нь шүүж, бага зэрэг халаана. Декоциний ууж, 30 минутын дараа та өглөөний цайгаа ууж болно.
Та шатаасан үзэмийг oatmeal дээр нэмж болно, та нөхөж баршгүй өглөөний хоол авах болно.
Байхын тулд цус цэвэршүүлэх журам илүү үр дүнтэй бол цэс дээрээ элэг цэвэрлэдэг бүтээгдэхүүн нэмнэ үү: нишингэ, лууван, алим, байцаа, бууцай, артишок, prunes.
Мах, сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах нь ашигтай байдаг. Хэрэв та уувал үзэм декоциний сард 4 өдөр, та аль хэдийн үр дүнд хүрэх болно!
Зөвлөмж болгож буй:
Өглөө нь цусыг цэвэршүүлэх зорилгоор уудаг
Олон хүмүүс мэдэхгүй эсвэл мартдаг цусыг цэвэршүүлэх гэртээ. Бусад нь эрүүл мэндээ анхаарч, бие махбодийг цэвэрлэхэд маш их ач холбогдол өгдөг. Энэ бол ходоод гэдэсний зам, бөөр, элэгнээс хорт бодисыг зайлуулах явдал юм. Гэхдээ цусан дахь хортой бодисууд бас байдаг бөгөөд тэдгээрийг зайлуулах шаардлагатай байдаг.
Үзэмний ашиг тус
Үзэм нь маш их хэрэгтэй байдаг. Эдгээр нь эрүүл мэндэд үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг. Үзэм нь магни агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь кали ихтэй тул зүрхэнд тустай. Үзэм үзэм тогтмол хэрэглэх нь зүрх, мэдрэлийн системийн ажил, мөн уушгийг сайжруулдаг.
Цусыг цэвэршүүлж, судсыг бэхжүүлэх шидэт холимог
Энэхүү өвөрмөц, ид шидийн хандмал нь хүний бие махбодийн бүх амин чухал системийг шууд утгаар нь эдгээх чадвартай. Тунгалаг шилэн саванд дөрвөн хэсэг болгон хуваасан 12 хумс хальсалж сармис хийнэ. Гурван шил улаан дарс асгаж, лонхоо хааж, хоёр долоо хоногийн турш наранд байрлуулж, лонхыг өдөрт дор хаяж 2-3 удаа сэгсэрнэ.
Хоргүйжүүлэх зорилгоор ус уух
Хоргүйжүүлэх гэдэг нь сүүлийн жилүүдэд дэлгэрэх хандлага юм. Гэхдээ энэ нь үнэхээр юу гэсэн үг вэ, ундны ус танд эрүүл байхын тулд хэрхэн туслах вэ? Бид эдгээр асуултанд хариулах болно, гэхдээ эхлээд түүхийн хичээл. Хоргүйжүүлэх ажил нь Ром, Грек, Америкийн уугуул соёл иргэншлээс хэдэн мянган жилийн өмнөөс эхэлдэг.
Бие махбодийг хордлогоос цэвэрлэх зорилгоор хоргүйжүүлэх смүүти
Хоргүйжүүлэх тухай ярихад бид гоо сайхны салон дээр хийж болох хоргүйжүүлэх шинэ хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн эсвэл биеийг цэвэрлэх хамгийн орчин үеийн гоо сайхны процедурыг сурталчлах болно гэж бараг автоматаар шийддэг. Тиймээ, ийм бүтээгдэхүүн, процедургүй бол гоо сайхныг хадгалахад хэцүү байх болно, ялангуяа хуримтлагдсан хорт бодисыг биеэсээ зайлуулах болно, ялангуяа хөгширсөн бол.
