Гуакамолетогийн өдөр Мексикийн амтат живж идээрэй

Видео: Гуакамолетогийн өдөр Мексикийн амтат живж идээрэй

Видео: Гуакамолетогийн өдөр Мексикийн амтат живж идээрэй
Видео: КЛАССИЧЕСКИЙ ГУАКАМОЛЕ . CLASSIC GUACAMOLE 2024, Арваннэгдүгээр
Гуакамолетогийн өдөр Мексикийн амтат живж идээрэй
Гуакамолетогийн өдөр Мексикийн амтат живж идээрэй
Anonim

Ялангуяа яруу найргийн гарал үүсэлгүй боловч 9-р сарын 16 бол Гуакамолетогийн өдөр юм Энэ нь маш их хэрэгцээтэй, эрүүл хоолны дуршилтай аяганд аятайхан хандах сайхан үйл явдал юм.

Мексикийн зууш Гуакамоле авокадогийн цэвэр нухаш дотроос гаргаж авсан бөгөөд холестериныг бууруулж, урт наслахад тусалдаг эрүүл өөх тосоор баяжуулсан тэжээллэг нягт юм.

Энэ нь зүгээр л амттай, тааламжтай байдгаас бусад онцгой шалтгаан байхгүй тул тэмдэглээрэй Гуакамолын өдөр, дэлгүүрээс бэлэн юмуу эсвэл бүр илүү сайн аваарай - авокадо худалдаж аваад гэртээ гуакамолийн дуртай жороор зууш хийж идээрэй.

Авокадог хольж давс, бага зэрэг оливийн тосоор амтлаад дуусга! Мэдээжийн хэрэг та өөрийн амт, хэв маягийг нэмж болно - чанасан өндөг, шохой эсвэл нимбэг, улаан лооль, сармис, улаан чинжүү эсвэл сонгино, палитр, чинжүү чинжүү, кориандра болон бусад халуун ногоог өргөжүүлэх боломжтой - сонголт таных!

Гэхдээ та зөвхөн Мексикийн дүрэх, аймшигтай амттай зуушийг онцгой анхаарч үзэх хэрэгтэй гэж битгий бодоорой Гуакамолын өдөр!! Sauce нь жилийн туршид туйлын хэрэгцээтэй, бүрэн дүүрэн хоол хүнс бөгөөд одоо үүнийг амтлах нэмэлт нэмэлт шалтгаан бий.

Зөвлөмж болгож буй: