Аз жаргалын жор: Өндөг, гахайн махтай фриз салат

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Аз жаргалын жор: Өндөг, гахайн махтай фриз салат

Видео: Аз жаргалын жор: Өндөг, гахайн махтай фриз салат
Видео: Өндгийг хальсгүй чанах 2024, Арваннэгдүгээр
Аз жаргалын жор: Өндөг, гахайн махтай фриз салат
Аз жаргалын жор: Өндөг, гахайн махтай фриз салат
Anonim

Фриз салат нь ногоон салатны гэр бүл бөгөөд саяхан манай зах зээл дээрээс олж авах боломжтой болсон. Энэ нь тансаг салатны янз бүрийн жороор улам бүр олддог.

Бидний санал болгож буй жорыг бүх төрлийн ногоон салатаар дүүргэж болно. Та Frieze салатыг рукула, польш эсвэл хүүхдийн салатаар нэмж эсвэл сольж болно.

Энэхүү жороор үндсэн дүрэм нь өндөг зөөлөн хэвээр байх бөгөөд гахайн мах хатаагүй болно. Хамгийн тохиромжтой салатанд исгэлэн, халуун ногоотой, давслаг хоёрын хооронд тэнцвэртэй байх ёстой.

Салатыг Малдонны давсаар амталдаг бөгөөд үүнийг манай зах зээл дээр харьцангуй саяхан олж болно. Хэмжээ нь хоёр дахин багассан тохиолдолд үүнийг далай эсвэл чулуугаар сольж болно.

Маш сайн амттай байхын тулд төмсийг дулаан хэвээр нь амталж байх хэрэгтэй.

Өндөг, гахайн мах, croutons бүхий фриз салат

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

Салатанд: 5-6 шанцайны ургамал шанцайны ургамал, 1/2 баглаа яншуй, 4 дунд зэргийн төмс, 130 гр гахайн мах, 4 өндөг, цөөн тооны бууцайны навч, шинэхэн нунтагласан хар чинжүү

Croutons-ийн хувьд: 3 tbsp. чидун жимсний тос, 1 том сармис хумс, 150 гр талх, илүү том шоо болгон хуваасан

Боолтын хувьд: 4 tsp. улаан дарсны цуу, 1 1/2 tsp. Дижон гич, 5 tbsp. чидун тос, 1 tbsp. ус, 1 том сармис хумс, 1/2 tsp. малдон давс

Бэлтгэх арга: Яншуйг нилээд цавчих. Төмсний дээр хүйтэн ус хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, бага зэрэг давс цацна. 25 минут буцалгана, дараа нь ус зайлуулж, том хэсгүүдэд хуваана.

Croutons
Croutons

Өндөгийг зөөлөн болгохын тулд 4 минут буцалгана. Хоол хийх хамгийн их хугацаа 5 минут байна. Үүний дараа тэдгээрийг гаргаж, хүйтэн усны доор байрлуулна. Бүрэн хөргөхөд хальсыг нь аваад хойш тавь.

Төмс чанаж байхад croutons болон гахайн махыг чанаж болгосон. Чидун жимсний тосыг халааж, дотор нь сармисны сармисны хумс хийнэ. Энэ нь цайвар хүрэн өнгө олж авсны дараа гаргаж аваад хайруулын тавган дээр талхны куб хийнэ. Бүх талыг нь шартал 5-6 минут хуурч, байнга хутгана. Бэлэн croutons-ийг гаргаж аваад хойш тавьдаг.

Нэг хайруулын тавган дээр урт тууз болгон хуваасан гахайн махыг хуурна. Үе үе хутгаж, хатаж эхэлбэл 1-2 хоолны халбагыг нэмнэ. ус. Шингэн уурших хүртэл хоол хийх хэрэгтэй.

Frize шанцайны ургамал навчийг жижиглэж, бууцай, яншуй бүхий том саванд хийнэ. Чанасан төмс, гахайн мах, croutons нэмнэ. Хувцасныхаа зарим хэсгийг салат дээр хийгээд бага зэрэг хар перецээр амтлана. Зөөлөн хутгаж, шаардлагатай бол илүү их хувцас солино. Хэсэг бүрийг нэг өндөгөөр чимэглэж үйлчилнэ.

Зөвлөмж болгож буй: