2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Кластерын үйл ажиллагаа / Actaea Racemosa / бол Хойд Америкаас эхтэй, дунд зэргийн үржил шимтэй хөрсөнд чийглэг навчит ойд чөлөөтэй ургадаг Ранункулацея овгийн олон наст өвслөг ургамал юм.
Энэ нь дал гаруй сантиметр хүртэл ургадаг бөгөөд гөлгөр, нимгэн, босоо иштэй байдаг. Түүний навчнууд нь өргөн, хар ногооноос хүрэн хүрэн, төгсгөлд нь том шүдтэй. Өнгө нь сайн тодорхойлогдсон, цагаан өнгөтэй. Эдгээр нь янз бүрийн шавьжийг татдаг хүчтэй, тааламжтай үнэртэй байдаг. Кластер actea нь actea racemosis, cluster cilia, black cohosh нэрээр нэрлэгддэг.
Кластерын түүх
Кохош ургамлын нэг нэрийг хөх гэж орчуулж болно. Энэ нь хүн төрөлхтний эмзэг хагасын асуудалд өвс ургамал үр дүнтэй болох нь удаан хугацааны туршид батлагдсан гэдэгт итгэх шалтгаан юм.
Үнэн бол усан үзмийн actea нь олон зууны туршид Энэтхэгчүүдэд танил болсон юм. Тэд түүнийг эрүүл мэндийн олон асуудал, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн асуудал гэгддэг өвчнийг эмчлэх чадвараараа өндөр үнэлдэг байв. Ургамлын үндэс нь сарын тэмдгийн өвдөлт, цэвэршилт дагалддаг тааламжгүй шинж тэмдгийг үр дүнтэй арилгадаг болохыг олж мэдээд тэд үүнийг тогтмол хэрэглэдэг байв.
Нэмж дурдахад, тийзний ачаар саяхан амаржсан эхчүүд сүүнийхээ хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой болжээ. Энэ нь өвсний үндсийг эмэгтэй үндэс гэж нэрлэхэд хүргэсэн.
Уг ургамлыг астма, уушгины хатгалгаа, гялтангийн үрэвсэл, круп зэрэг өвчний үед ашиглаж ирсэн. Энэтхэгчүүд тасалбарын декоциний бэлдсэн бөгөөд үүнийгээ хэрх өвчний эсрэг тэмцэж байжээ. Энэ зорилгоор тэд гашуун цэгүүдийг ногдуулах сарвууг бэлтгэв. Өвс нь тайвшруулах, тоник нөлөөтэй байдаг.
Түүний гайхамшигт нөлөөгөөр, алдар кластертай төстэй үйл ажиллагаа хурдан тархаж, Европт нэвтрэн орж, өнөөдөр эмийн ургамал болгон идэвхитэй ашиглаж, янз бүрийн бэлдмэлд ашиглаж байна.
Кластерын найрлага
Фото: Ботаник хий
Кластер нь ургамлыг эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудлын хувьд хаан болгон хувиргахад хувь нэмэр оруулдаг үнэ цэнэтэй орцуудын эх үүсвэр гэж үздэг. Судалгаанаас харахад кластер ацтеа нь актин, формононетин, изоферулины хүчил, ацетилсалицилын хүчил агуулдаг. Энэ нь мөн давирхай, селен, хром, төмөр болон бусад эх үүсвэр юм.
Кластерийн ашиг тус
Ашиг тус кластертай төстэй үйл ажиллагаа бүхэл бүтэн баглаа юм. Энэ нь ургамал нь тайвшруулах, тоник, ханиалгах, гипотензи, антидепрессант үйлчилгээтэй байдагтай холбоотой юм. Мэргэжилтнүүд энэ эм нь шээс хөөх эмийг сайжруулж, гөлгөр булчин сулруулж, зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг болохыг тэмдэглэжээ. Ургамлын эдгээр чанарыг олон зууны өмнө олж мэдсэн боловч орчин үеийн анагаах ухааныг өдөөж байна.
Урьд нь дурьдсанчлан, усан үзмийн ургацын үнэ цэнэтэй хэсэг нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн хүнд хэцүү мөчүүдэд хүчтэй дэмжлэг үзүүлдэг үндэс юм. Өнгөрсөн зууны сүүлчээр явуулсан Германы судалгаагаар бөөгнөрсөн actae нь цэвэршилтийн үеэр халуун анивчихад, мөн сарын тэмдгийн үед олон эмэгтэйчүүдийг зовоож байх үед үр дүнтэй байдаг.
Туршлагаас харахад өвс нь халуу оргих, хөлрөх, толгой өвдөх, уур уцаартай болох, тайлбаргүй сэтгэлийн түгшүүр, нойргүйдэл, сэтгэлийн хямрал, үтрээний хуурайшилт гэх мэт уйтгартай шинж тэмдгүүдэд тусалдаг. Бидний мэдэж байгаагаар сарын тэмдгийн үеэр олон залуу эмэгтэйчүүд (мөн зарим нь нас бие гүйцсэн эмэгтэйчүүдэд) маш их тааламжгүй, өвддөг.
Хэрэглэх үед кластерийн үйл ажиллагаа Гэсэн хэдий ч энэ асуудал нь умайд цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг тул өнгөрсөн үе байж болох юм. Энэ аргаар таагүй мэдрэмжийг арилгана. Энэ нь бага хэмжээний сарын тэмдэг болон байхгүй тохиолдолд аль алинд нь ашиглагддаг.
Кластер нь эстроген дааврыг амжилттай орлож, дааврын тэнцвэрийг сайжруулж чадна гэж эмч нар үзэж байна. Энэ нь дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж эм нь үс уналт, арьсны асуудалд нөлөөлж болзошгүй гэж үзэх шалтгаан юм. АНУ-ын эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар түүний үр нөлөө нь хөхний байгалийн ба аажмаар томруулахад хувь нэмрээ оруулдаг болохыг харуулж байна.
Гэсэн хэдий ч усан үзмийн actea-ийн ашигтай шинж чанарууд үүгээр дуусахгүй. Ургамал нь хэрх, цусны даралт ихсэх, байнгын ханиалгах, чих шуугих, гүйлгэх зэрэгт сайнаар нөлөөлдөг болохыг нотолж байна. Арьсны цочрол, шавьж хазуулсанаас үүссэн загатнаа арилгахад тусалдаг.
Өдөр бүр санал болгож буй кластерийн тун
Кластерын үйл ажиллагаа эмийн сангаас эмийн ургамал, түүнчлэн төрөлжсөн худалдааны сүлжээнд шахмал, капсул, хандмал хэлбэрээр олж болно. Капсул ба шахмалыг ихэвчлэн стандарт байдаг тул өдөрт нэгээс хоёр удаа ууж болно.
Энэ хэмжээ хангалттай. Хандмалын хувьд хоёроос дөрвөн миллилитрээс өдөрт гурван удаа ууж болох бөгөөд энэ бодисыг цай эсвэл усанд шингэлэхийг зөвлөж байна.
Кластер хэлбэртэй үйлдэл бүхий ардын анагаах ухаан
Ардын анагаах ухаан нь декоциний зөвлөж байна кластерийн үйл ажиллагаа эмэгтэйчүүдийн асуудал гэгддэг асуудлыг шийдвэрлэх. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хорин грамм хатаасан өвс / үндэс / хэрэгтэй болно. Энэ нь хорин минутын турш нэг литр усанд буцалгана. Ийнхүү олж авсан декоциний шүүнэ. Хөргөх үед хөргөгчинд хадгална. Өдөрт гурван удаа нэг шил ууна.
Усан үзмийн үйл ажиллагааны хохирол
Хэдийгээр бид танилцуулсан кластертай төстэй үйл ажиллагаа сайн гэрлээр бол өөрийгөө эмчлэхэд ашиглаж болохгүй, учир нь хэрэглэх нь эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв энэ өвсийг буруу хэрэглэвэл толгой өвдөх, толгой эргэх, хөлрөх, харааны эмгэг, өтгөн хатах, даралт буурах, дотор муухайрах, гэдэс дотор бөөлжих, хүндэрч болно.
Грейпфрут нь бага хэмжээний ацетилсалицилын хүчил үүсгэдэг тул аспирин болон бусад салицилатаас харшилтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Үнэн хэрэгтээ уг ургамлыг төрөлтийг өдөөх зорилгоор ашиглаж ирсэн боловч урагт үзүүлэх бэлтгэлгүй нөлөөг сайн судлаагүй байгаа нь эмч нар ийм үйлдлийг сэжиглэж байгаа юм. Жирэмсний эхэн үед эмийг хэрэглэх нь зулбах шалтгаан болдог гэдгийг санаарай.
Хэрэв та энэ өвсөөр эрүүл мэнддээ нөлөөлөхөөр шийдсэн бол чадварлаг ургамлын эмч эсвэл эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Төмрийн үйл ажиллагаа, яагаад биед чухал ач холбогдолтой вэ?
Төмөр нь төлөөлдөг эрдэс бодис бөгөөд хүний биеийн эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой. Бидний биед агуулагдах төмөр нь гемоглобин үйлдвэрлэхэд онцгой ач холбогдолтой. Энэ нь гемоглобины молекулын салшгүй хэсэг бөгөөд энэ нь эргээд хүний биед байгаа цусны улаан эсүүд хэлбэрээ хадгалж, хүчилтөрөгч, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг биедээ авч явах боломжийг олгодог.
Ликопены үйл ажиллагаа
Олон бодисууд нь бидний бие махбодийг олон өвчин, хөгшрөлтөөс хамгаалах чадвартай байдаг. Тэдгээрийн ихэнх нь жилийн туршид байдаг төрөл бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүнээс олддог. Эдгээр ашигтай бодисуудад бидний биед ашигтай шинж чанарууд байдаг тул ликопенийг оруулж болно.
Rooibos цай - найрлага, үйл ажиллагаа, ашиг тус
Оросууд, Англичууд хоёулаа ажигладаг цайны уламжлалыг та сонссон. Цай бол Хятадын шинэ бүтээл гэдгийг та сонссон байх. Гэхдээ өнөөдөр бид Африк хүртэл бүх замыг нүүлгэх болно, Rooibos цайны төрсөн газар . Сүүлийн хэдэн арван жилд тэрээр Европт улам бүр нэр хүндтэй болж байгаа тул дараахь мөрүүдийг түүнд зориулав.
Каркаде цай - найрлага, үйл ажиллагаа, ашиг тус
Цайг хүн хүйтэн эсвэл өвдсөн үед л уудаг гэж үздэг олон хүмүүсийн бодлоос ялгаатай нь энэ ундаа нь халуун, хүйтэн ч бай хамаагүй усны дараа хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг болох нь тогтоогджээ. Цай нь дэлхийн өнцөг булан бүрт - Африкийн хамгийн алслагдсан булангуудаас Антарктидад хүртэл уудаг.
Витамин, эрдэс бодисын үйл ажиллагаа
Витамин, эрдэс бодис нь хүний эрхтний үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Витамин, эрдэс бодисыг тэдгээрийн үйл ажиллагааны тодорхойлолтыг дор жагсаав. А аминдэм - Энэ нь биеийн зарим эсийг хөгжүүлэх, хамгаалах, ясыг хөгжүүлэх, шүдийг бий болгоход шаардлагатай байдаг.