2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Байцаа, шинэхэн эсвэл исгэлэн байхаас үл хамааран оросын хоолонд маш чухал байр суурь эзэлдэг. Хэрэв та эдгээрийг хийхгүй бол жинхэнэ орос borsch эсвэл shi-ийн жинхэнэ амтыг амтлах боломжгүй юм байцаатай оросын уламжлалт шөл.
Тиймээс бид өөрсдийгөө хүндэлдэг Оросын гэрийн эзэгтэй бүрт мэддэг байцаагаар 3 жор санал болгож байна.
Даршилсан байцаа
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 600 гр даршилсан байцаа, 2 лууван, 1 яншуй үндэс, 1 сонгино, 2 хоолны халбагын улаан лоолийн зуурмаг, 1 tbsp. гурил, 3 tbsp. цөцгийн тос, 1 булан навч, 1 баглаа, 100 мл цөцгий, хар чинжүү, давс, амтат чинжүү цөөн хэдэн ширхэг
Бэлтгэх арга: Байцаа хайчилж, хатааж, гүн гүнзгий саванд хийж улаан лоолийн нухаш, булангийн навчтай хамт буцалгана. Зөөлрөхөд тосонд шарсан сонгино, яншуй үндэс нэмнэ. Гурил, улаан чинжүүгээ хайруулын тавган дээр нэмээд бага зэрэг тосонд хийж хуурна. Энэ бүгдийг амтлах давсаар амталж, нилээд жижиглэсэн dill цацаж, цөцгийн хэдэн хоолны халбаган дээр үйлчилнэ.
Тараг бүхий гар хийцийн borsch
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 300 гр байцаа, 2 улаан манжин, 100 мл тараг, 1 сонгино, 1 лууван, 2 төмс, 1 tbsp. элсэн чихэр, 3 tbsp. тос, 1 tbsp. улаан лоолийн нухаш, 3 яншуй үндэс, 1 баглаа яншуй, давс, чинжүү, нимбэгний шүүс
Бэлтгэх арга: Төмсийг буцалгаж шөлтэй хамт үрж үрнэ. Бусад бүх хүнсний ногооны хамт яншуй үндэс, хальсалж, шоо болгон хувааж, төмсний хольцыг нэмж, хангалттай хэмжээний усанд хийнэ. Бүх бүтээгдхүүн зөөлрөхийн өмнөхөн borscht-ыг амталж, яншуй цацаж, 2 хоолны халбаган дээр хийж үйлчилнэ. хүйтэн тараг
Шарсан байцаа толгой
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 10 толгой байцаа, 5 tbsp. тос, 2 өндөг, 100 гр талхны үйрмэг, 100 мл сүү, 100 гр цөцгий, цөөн хэдэн ширхэг dill, давс, амтат чинжүү
Бэлтгэх арга: Хэрчсэн байцаа ишийг зөөлөн гал хүртэл зөөлөн гал дээр тавина. Ус зайлуулах. Саванд өндөг, сүүгээ хольж, давс, перцээр амталж, үртэсээ дүрээд дараа нь талхны үйрмэгээр өнхрүүлэн алтан болтол нь хуурна. Диллоор цацаж, цөцгийтэй чимэглээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Амттай, хэмнэлттэй бялуу хийх санаанууд
Хэрэв та гэртээ сайхан зүйл бэлтгэхийг хүсч байгаа боловч гэр бүлийн төсвийг хүндрүүлэлгүйгээр бид танд хэдэн санаан дээр туслах болно. Бидний санал болгож буй амттанг маш их хүчин чармайлтгүйгээр хийх боломжтой бөгөөд нэлээд хэмнэлттэй байдаг.
Цэцэгт байцаатай амттай санаанууд
Cauliflower нь ашигтай бөгөөд уламжлалт талхыг хаах биш харин бүх төрлийн амтат хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно. Cauliflower нь амттай бөгөөд янз бүрийн аргаар чанаж болгосон. Шарсан цэцэгт байцаа Цэцгийн баг цэцэгтэй ургасан цэцэгт байцааны толгойг буцалгана.
Илүү амттай шарсан махны хоолны нарийн ширийн зүйлс
Шарж махыг илүү зөөлөн, амттай болгохын тулд хоолны нарийн чанарууд байдаг. Мах нь амттай, зөөлөн байхын тулд хамгийн чухал зүйл бол чанарын шинэ бүтээгдэхүүнийг сонгох явдал юм. Бэлэн тавагны чанар нь амьтны наснаас ихээхэн хамаардаг. Амьтан залуу байх тусам мах нь илүү зөөлөн болно.
Кофеины толгой өвдөх: Кофеин нь толгой өвдөхөд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Кофеины толгой өвдөх нь кофейны хэрэглээнээс үүдэлтэй толгойны өвчин юм. Эдгээр толгой өвдөх нь ихэвчлэн нүдний ард мэдрэгддэг бөгөөд хөнгөнөөс сульдах хүртэл янз бүр байдаг. Кофеин бол кофе, цай, шоколаданд агуулагддаг байгалийн сэргээш бөгөөд олон төрлийн карбонатлаг ундаанд нэмэр болдог.
Хямд, хэмнэлттэй хоол хийх санаанууд
Хэрвээ тэр ширээнд суувал янз бүрийн амттангаар дүүрэхийг бүгд хүсдэг. Угаасаа хүмүүс цөцгийн тос байдаг бөгөөд аль болох олон төрлийн хоол хийхийг хүсдэг. Мэдээжийн хэрэг цагаан хоолтон, веган хоолтон, түүхий хоол хүнс гэх мэт тодорхой хоолны дэглэм, хоолны дэглэмтэй байдаг.
