2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Cauliflower нь ашигтай бөгөөд уламжлалт талхыг хаах биш харин бүх төрлийн амтат хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно. Cauliflower нь амттай бөгөөд янз бүрийн аргаар чанаж болгосон.
Шарсан цэцэгт байцаа
Цэцгийн баг цэцэгтэй ургасан цэцэгт байцааны толгойг буцалгана. Цэцэг бүрийг зодуулсан өндөг, шарсан маханд дүрнэ. Тэднийг халуухан байхад нь шар бяслагаар цацна.
Майонезаас цэцэгт байцаа
Нэг цэцэгт байцааны баг цэцгийг давсалсан усанд чанаад хайруулын тавган дээр хийж майонезаас асгаж, урьдчилан халаасан зууханд хоёр зуун градусын турш жигнэнэ.
Тахианы махтай цэцэгт байцаа
Цэцгийн баг цэцэгтэй ургасан цэцэгт байцааны хагас толгойг том луувантай хамт буцалгана. Хоёр зуун грамм тахианы булангийн буцалгана. Тахианы мах, лууваныг шоо болгон хуваа. Зуун грамм чанасан вандуй нэмээд майонезаас амтлаад нилээд жижиглэсэн ногоон амтлагчаар цацна.
Цагаан манжинтай цэцэгт байцаа
Цэцгийн баг цэцэгтэй ургасан цэцэгт байцааны хагас толгойг буцалгана. Шүүлтүүр, сэрүүн. Нэг хэрчсэн сонгино, нэг даршилсан ногоо, арван улаан лууван, зуун грамм цөцгий, нилээд жижиглэсэн ногоон халуун ногоо нэмнэ.
Өндөгтэй цэцэгт байцаа
Цэцэгт баглаа болж ургасан цэцэгт байцааны хагас толгой, хоёр лууваныг буцалгана. Тэднийг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав. Нилээд жижиглэсэн өргөст хэмх, улаан лууван, зуун грамм чанасан вандуй нэмээд цөцгий нэмээд нилээд жижиглэсэн өндөг цацна.
Цэцэгт байцааны нухаш
Цэцэгт байцааны том толгойг чанаад нухаж бэлтгэнэ. Нухаш дээрээ цөцгий эсвэл цөцгийн тос нэмнэ.
Цэцэгт байцааны шөл
Сонгосон дөрвөн зуун грамм махыг хоёр лууван, хоёр сонгины хамт буцалгана. Махыг чанаж болмогц хайчилж ав. Шөл рүү буцааж, нэг цэцэгт байцааны толгойн баг цэцгийг нэмнэ. Яншуй цацаж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Байцаатай жин хасах
Байцааны тусламжтайгаар та жингээ хурдан бөгөөд амархан хасах боломжтой. Байцаа нь бие махбодид нэмэлт фунт хасахад тусалдаг төдийгүй бие махбодийг тэжээллэг бодисоор дүүргэдэг тул эдгээх нөлөөтэй байдаг. Байцааны хоолны дэглэмээр та долоо хоногт таван кг хүртэл жин хасдаг.
Цэцэгт байцаатай намрын хоолны дэглэм
Энэ нь зарим хүнд гайхалтай сонсогдож магадгүй, гэхдээ цэцэгт байцаа энэ нь байгалиас заяасан гайхалтай бэлэг болж хувирав. Cauliflower бол нүүрс усны хамгийн бага агууламжтай хүнсний ногоо юм. Энэ нь зөвхөн 4% нүүрс ус агуулдаг. Цэцэгт байцаа маш их алдартай болгодог зүйл бол төмстэй төстэй бүтэцтэй боловч бүх нүүрс усгүй байдаг.
Цэцэгт байцаа, брокколи бүхий амттай кассерол
Брокколи, цэцэгт байцаа бүхий кассеролийг хурдан хийдэг бөгөөд хөнгөн оройн хоол эсвэл шарсан махан хоол хийхэд тохиромжтой. Casseroles нь гэнэтийн зочид танайд ирэх тохиолдолд тохиромжтой байдаг. Орц: 800 грамм цэцэгт байцаа, 500 миллилитр шингэн цөцгий буюу 200 миллилитр цөцгий, 200 миллилитр сүү, 150 грамм бяслаг, 1 халбага гурил, 1 халбага цөцгийн тос, давс, амтат чинжүү.
Bigos - даршилсан байцаатай хамгийн амттай гахайн мах
Bigos бол байцаа, махаар бэлтгэдэг Польш, Литва, Беларусийн хоолны уламжлалт хоол юм. Bigos гэдэг үгийн гарал үүсэл Анджей Банковскийн хэлснээр bigos гэдэг үгний гарал үүсэл нь тодорхойгүй байна. Үүнийг begießen (асгах, услах) ба beigießen (цэнэглэх) гэсэн үйл үгнүүдээс Герман хэлний begossen эсвэл beigossen гэсэн үгсээс зээлж авч болно.
Шарсан байцаатай толгой юу? Оросын хоолны илүү хэмнэлттэй санаанууд
Байцаа , шинэхэн эсвэл исгэлэн байхаас үл хамааран оросын хоолонд маш чухал байр суурь эзэлдэг. Хэрэв та эдгээрийг хийхгүй бол жинхэнэ орос borsch эсвэл shi-ийн жинхэнэ амтыг амтлах боломжгүй юм байцаатай оросын уламжлалт шөл . Тиймээс бид өөрсдийгөө хүндэлдэг Оросын гэрийн эзэгтэй бүрт мэддэг байцаагаар 3 жор санал болгож байна.
