2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Эмэгтэй хүн бүр цэцэг хайрлаж, өөрөө ургуулдаг. Гэр орон бүрт янз бүрийн төрлийн geranium байдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн үзэсгэлэнтэй том цэцгүүдээр ургуулдаг.
Гэсэн хэдий ч geranium нь үзэсгэлэнтэй байхаас гадна эрүүл мэндэд тустай гэж хүмүүс сэжиглэдэггүй. Туслах боломжтой geranium бүхий эмчилгээний олон жор байдаг.
Geranium-ийн декоциний нь цусны даралтыг хэвийн болгож, цэвэршилтэнд сайнаар нөлөөлж, суулгалтыг эмчилж, фитонцидын ачаар агаарыг цэвэршүүлдэг. Хэрэв geranium тос бэлтгэж, шарх түрхвэл хурдан эдгэрнэ.
Энэ ургамал нь түлэгдэл, экзем, хаван, мөөгөнцрийн халдварыг намдаадаг
Энд жор байна: Зөвхөн geranium навчийг аваад угааж, бага зэрэг хатаана уу. Хэрэв та хуруугаа цохиж, маажсан бол даавуу, боолт боож өгөөд л болно. Энэ нь үдэш, өглөө нь солигддог.
Фото: VILI-Violeta Mateva
Geranium хавар цэцэглэж, дараа нь зуны турш өнгөөрөө биднийг баярлуулдаг. Энэ бол үзэсгэлэнтэй бөгөөд ашигтай бөгөөд арьс, үсийг сайхан хэрэглэдэг. Geranium тос нь бактерийн эсрэг, мөөгөнцөр, ариутгалын шинж чанартай байдаг.
Энэ нь бидний шарх, гэмтлийн бактери, мөөгөнцрийн довтолгоог няцааж, халдвараас хамгаалдаг. Geranium нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд дархлааг хүчтэй өдөөдөг.
Биеийн эсийг хамгаалж, гадны болон дотоод хорт бодисуудтай харьцахад тусалдаг. Энэ нь үнэрт эмчилгээний хамгийн сайн хэрэглээтэй тул бид энэ сайхан ургамлыг ургуулах хэрэгтэй
Зөвлөмж болгож буй:
Хамгийн эрүүл, эрүүл хүнсний ногоо
Хүнсний ногоо бие махбодод маш эерэг нөлөө үзүүлдэг жинхэнэ байгалийн бэлэг юм. Хүнсний ногоо нь бид хоол тэжээл, бие махбодийн чийгшүүлэхэд шаардлагатай ихэнх бодисыг олж чаддаг. Тэд маш их илчлэг байдаггүй тул жин, холестерины хэмжээг зохицуулах хоолны дэглэм барихад тохиромжтой сонголт юм.
Таны эрүүл мэндэд тустай эрүүл хүнс
Сэтгэцийн эрүүл мэнд ба хоолны дэглэмийн хооронд уялдаа холбоо байгааг харуулсан. Сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч өвчтөний сайн сайхан байдалд хоолны дэглэм барьж, эрүүл хүнс хэрэглэх нь маш чухал гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Тодорхой бүлгийн шим тэжээлийн дутагдалд орсон тохиолдолд сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал үүсч болзошгүй юм.
Эрүүл мацаг барих эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй зөвлөмжүүд
Сүмийн мацаг барилт мах, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалзахыг шаарддаг. Гэхдээ энэ санаа нь зөвхөн бие махбодийг төдийгүй сэтгэлийг ариусгах явдал юм. Тийм ч учраас мацаг барих үеэр дэлхийн үйл явдал, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, ерөнхийдөө даруу байх хэрэгтэй.
Эрүүл бус хоолыг эрүүл хоолоор хэрхэн солих вэ?
Олон хүмүүсийн хувьд эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн нь нэн тэргүүний зорилт бөгөөд энэ нь хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд бүрэн хүчин чармайлт шаарддаг. Та чухал хоолны дэглэм, жорыг аль хэдийн бичсэн, та сэтгэл ханамжтай дасгалын хөтөлбөр боловсруулж, эдгээр зүйлийг үнэхээр таны амьдралын салшгүй хэсэг болгосон.
Гоймонгийн дурлагчид эрүүл мэндээрээ илүү эрүүл байдаг
Нэгэнтээ Италийн киноны домог София Лорен гуалиг биеийнхээ талаар: Таны харж байгаа бүх зүйл би спагеттид өртэй. Шинэ судалгаагаар энэ нь туйлын зөв болохыг харуулж байна - спагетти нь таныг эрүүл чийрэг болгож чадна. Тиймээс гоймонгийн дуртай хүмүүс аз жаргалтай байж болно, яагаад гэвэл шинжлэх ухаан хүртэл тэдний талд байдаг.
