2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Гэдэсний эмгэг нь өтгөн хатах, гүйлгэх зэрэг тааламжгүй үзэгдлийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь аюултай өвчний хөгжилд хүргэж болзошгүй юм. Та ардын эмчилгээ, өтгөн хаталт, суулгалтыг бие махбодод хор хөнөөлгүйгээр эмчлэх боломжтой. Учир нь эдгээр нь хоол боловсруулах эрхтний эрхтэнд зөөлөн нөлөө үзүүлдэг.
Өтгөний laxative нөлөө үүсгэдэг ардын анагаах ухааны өвчнийг эмчлэх нь гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулахад чиглэгддэг. Энэ нөлөө нь laxative нөлөө бүхий бүтээгдэхүүнээр дамжин хийгддэг.
Хэрэв хүн гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудал гарвал дараахь хордлогыг хэрэглэх хэрэгтэй.
- Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн;
- нишингэ;
- Өргөст хэмх;
- бууцай;
- Лууван;
- Zucchini;
- Усан үзэм;
- гүйлс;
- Тарвас;
- Хулуу;
Архаг түгжрэлд санаа зовж буй хүмүүс кофе, какао, шоколад, будаа, нарийн боов, вазелин зэргээс зайлсхийх хэрэгтэй. Анагаах ухаанд өтгөн хаталтыг атоник ба спастик гэж ялгадаг. Эхний хэлбэрийн эмгэг нь цус багадалт, турах, хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг, буруу хооллолтын үр дүнд гэдэсний булчин сулардаг.
Атоник өтгөн хаталтаас ангижрахын тулд эслэг агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнийг уух хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хар талх, Сагаган будаа, ногооны шөл, зөгийн бал, байцаа, манжин, өргөст хэмх, алим идэхийг зөвлөж байна. Зөв сонгогдсон хоол хүнс нь олон төрлийн өвчнийг эм хэрэглэхгүйгээр эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг.
Энэ эмгэгийн атоник хэлбэрт үр дүнтэй ардын эмчилгээний аргаар өтгөн хаталтыг эмчлэх боломжтой.
Өтгөн хаталтын жор
- 1 литр буцалсан устай 30 гр ореганогийн навч асгаж, зогсоод цай шиг ууна 0.5 цайны халбага. өдөрт гурван удаа;
- 1 tbsp хийнэ. маалингын үрийг 4 tsp. буцалж буй ус, нэг халбага давс, 2 халбага олсны үрийг нэмнэ. Бэлтгэсэн эмийг ашиглан гэдэс цэвэрлэх процедурыг гүйцэтгэнэ.
Хэрэв та энэхүү таагүй шинж тэмдгийг ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх юм бол таны биед хор хөнөөл учруулахгүйгээр бэрхшээлээс ангижрах болно.
Эмийн ургамлын хэрэглээ
Эмийн ургамал ба тэдгээрийн хослол нь янз бүрийн өвчний өвөрмөц эмчилгээ юм. Ургамлыг зорилго, биед үзүүлэх нөлөөллөөс нь хамаарч сонгодог. Дангаараа эсвэл бусад ургамалтай хослуулан хэрэглэдэг.
Бие засах асуудалтай тулгарвал та эмийн ургамлыг ашиглаж болно.
- Эхийн навч (Сена);
- yarrow;
- халгай;
- шарлалт;
- уулын үнс
- чихэр өвс
Сенна (эхийн навч) нь гэдэс дотрыг тайвшруулах нөлөөтэй хүчтэй ургамал юм. Энэ эмийг бэлтгэхийн тулд 2 tbsp холино. prunes 100 гр навч, 3 tsp хийнэ. буцалж буй ус, 3 цагийн турш явна.
Бэлтгэсэн дусаахаас 5 хоолны халбагыг гэдсэнд ажиллах хүртэл цаг тутамд ууна. Эмчилгээний энэ аргыг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд үр нөлөө нь эхний хэрэглээнээс хойш 6 цагийн дараа мэдэгдэхүйц юм.
Уулын үнсний жимс
Уулын үнснээс жимс авч угааж, элсэн чихэрээр ээлжлэн саванд хийж тавина. Савыг хаагаад алчуураар боож, дулаан газар тавь. 3 долоо хоног байлгаад исгэсэн холимогоо шахаад шилэн саванд хийгээд холимогоо өлөн элгэн дээрээ ууна.
Шарлалт
Архаг өтгөн хатах ардын эмчилгээний аргуудын дунд шарлалт өргөн хэрэглэгддэг. Туулгах бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд нилээд жижиглэсэн өвсийг 250 гр элсэн чихэртэй холино. Багцын зарчмаар тэдгээрийг самбайд хийж, саванд хийж, таглаатай таглаад өтгөн алчуураар боож өгнө.
Мансууруулах бодисыг 14 хоногийн турш харанхуй газар байрлуулна. Шүүлтүүр ууж идэхээс 20 минутын өмнө 1/2 аяга ууна. Энэ эмчилгээний дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай - хоёр долоо хоног, хоёр өдрийн амралт.
Зөвлөмж болгож буй:
Суллах зориулалттай хоол хүнс
Аялал жуулчлал, стресс, мэс заслын дараа олон хүмүүс өтгөн хатдаг. Гэхдээ өтгөн хаталт хэдэн сар, хэдэн жилийн турш үргэлжилбэл энэ нь аль хэдийн өвчин болно. Барууны хөгжингүй орнуудын хүн амын арван хувь нь архаг өтгөн хаталтаас болж ихэвчлэн эмэгтэйчүүд өвчилдөг.
Суллах шөл
Олон жилийн өмнө шөл нь хоолны дэглэмийн заавал байх ёстой хэсэг байв. Өнөөгийн гэр бүлүүдэд энэ нь цэсэнд тэр бүр байдаггүй. Ихэнх хүүхдүүд турин гэж юу болохыг огт мэддэггүй бөгөөд насанд хүрэгчид энэ төрлийн хоолыг харамсалтай нь мартсан байдаг.
Суллах түргэн хоолны дэглэм
Бид ихэвчлэн стресс, мэс засал, хоол тэжээлийн дутагдал зэргээс болж өтгөн хатдаг. Өтгөн хаталтаас зайлсхийхийн тулд бид зөвхөн өтгөн хаталтаас гадна эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй тул хортой хоол хүнсний хэрэглээг хязгаарлах ёстой. Ийм учраас шөл хэрэглэх, хангалттай хэмжээний ус уух нь чухал юм.
Ходоодыг хэрхэн суллах вэ?
Архаг өтгөн хатах олон шалтгаан байдаг боловч амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмд маш их нөлөөлдөг нь дамжиггүй. Өдөр бүр гэдэс хоослох нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэхүү нарийн төвөгтэй үйл явц тасалдах нь бүх биед сөргөөр нөлөөлдөг.
Амттанаар суллах боломжтой
Аливаа хоолны дэглэмийн гол хүчин зүйл бол бүтээгдэхүүний хэмжээ, тэжээл юм, өөрөөр хэлбэл. түүний өлсгөлөнг хангах чадвар. Хэрэв та хүнсний ногоо, загас, махнаас залхсан бол цэсээ хэрхэн төрөлжүүлэх вэ. 1. Тослоггүй шөл нь үндсэн хоолны маш сайн хэсэг боловч та зүгээр л идэхийг хүссэн үедээ хэрэглэж болно.
