2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Яншуй бол хоолны зориулалтаар ургуулсан цэцэрлэгийн ургамал юм. Уламжлалт хэрэглээнээс гадна яншуйг эмийн ургамал болгон ашигладаг.
Яншуй маш их хэмжээний хлорофилл агуулдаг бөгөөд хүний биед хэвийн гемопоэз үүсэх боломжгүй, учир нь хлорофилл нь төмрийн хамт цусны бүтцийг хариуцдаг. Насанд хүрсэн хүн өдөрт 50 гр шинэхэн яншуйгаас С аминдэмийн тунг авах боломжтой.
Бусад ногооны жүүстэй харьцуулахад яншуй шүүс хамгийн өндөр биологийн идэвхжилтэй байдаг. Энэ нь энэ жүүсийг хэрэглэхдээ бага тунгаар, 50 г-аас хэтрэхгүй байх ёстой гэсэн үг юм. Та яншуйны жүүсийг бусад ургамал, ногооны жүүс, жишээлбэл селөдерей, шанцайны ургамал, лууван, бууцайны шүүстэй хольж болно гэсэн үг юм.
Шинэхэн яншуйны шүүс бөөрний дээд булчирхай, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох чадвартай. Ийм жүүсний өвөрмөц химийн найрлага нь шээс бэлгийн системийн үйл ажиллагааг алдагдуулахад үр дүнтэй байдаг.
Шүүс нь цусны судсыг цэвэрлэж, ерөнхий байдал сайжирч, судасны уян хатан байдал нэмэгдэж, тромбоз үүсэхээс сэргийлдэг.
Яншуй нь түүний жүүс шиг антиоксидант агуулдаг бөгөөд энэ нь ургамлын хорт хавдрын эсрэг шинж чанарыг тайлбарладаг: үрэвслийг арилгаж, хорт бодисыг устгадаг. Яншуйны шүүс ялангуяа ашигтай байдаг тамхичдын хувьд.
Циклийн эмгэг, өвдөлттэй сарын тэмдгийн үед яншуйны шүүс, нишингэ тэнцүү хэмжээгээр авна. Энэ хольцыг 1 хэсэг луувангийн жүүсээр нөхөж болно. Эмчилгээний явцад илүү их үр дүнд хүрэхийн тулд чихэр, нүүрс ус, мах, цардуулын талаар мартах хэрэгтэй.
Яншуй шүүсний эмчилгээний үр нөлөө бөөрний спазм, таргалалт, түрүү булчирхайн үрэвслийн процесс, гэдэс дүүрэх, даралт ихсэх, цистит, зүрхний үйл ажиллагааны алдагдлын үр дүнд мэдэгддэг.
Яншуйны шүүсийг хэрэглэдэг varicose судлууд, атеросклероз, геморрой, дүлийрэл болон сонсголын эрхтний бусад өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан бусад ногооны шүүстэй хослуулан хэрэглэнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Яншуй - эрүүл мэндэд үзүүлэх бүх ашиг тус
Яншуйны мөчир нь тавган дээрх чимэглэлээс хамаагүй илүү байж болно. Яншуй нь эрүүл мэндийн өвөрмөц ашиг тусыг өгдөг хоёр төрлийн ер бусын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Түүний дэгдэмхий тос, ялангуяа миристицин нь амьтдын туршилтаар уушгины хавдар үүсэхийг саатуулдаг болох нь батлагдсан.
Гайхамшигтай тарвасны шүүс нь янз бүрийн өвчинд тусалдаг
Тарвас нь нийт жингийн 92% -ийг эзэлдэг ус агуулдаг. Түүгээр дамжуулан цангааг сайн тайлдаг. Ус нь глюкозтой холбогддог бөгөөд гэдэс дотор маш хурдан шингэдэг. Калийн ачаар хүчтэй шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд шингэн болон хэрэгцээгүй хаягдлыг хурдан зайлуулдаг.
Хулууны шинэхэн шүүс бөөрний чулуунд тусалдаг
Эрдэмтэд хулуу - жимс эсвэл хүнсний ногоо гэж яг юу болохыг тогтоож чадахгүй байна. Гэхдээ нэг зүйл тодорхой байна - намар хулууг үл тоомсорлох нь жинхэнэ галзуурал юм. Гоёмсог жүржийн жимс бол жинхэнэ баялаг амин дэм, хулуунаас бэлтгэж болох янз бүрийн амттан юм.
Улаан лоолийн шүүс нь өтгөн хатахад тусалдаг
Улаан лоолийн шүүс нь эрт дээр үеэс шинж чанараараа ашиг тустай байдаг. Улаан лоолийн шүүс уух нь бодисын солилцоог хурдасгаж, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж улмаар жин хасахад хүргэдэг. Улаан лоолийн шүүс нь антиоксидант ликопены эх үүсвэр юм.
Шүүс шүүс нь орчин үеийн хоолны шинэ арга юм
Шүүс шинэхэн шахсан жимс, ногооны жүүс ууж байна. Үүнийг смүүти эсвэл шинэхэн жүүс болгон бэлтгэж болно. Ийнхүү бие нь хэрэгцээтэй тэжээлийг хурдан олж авч, эрч хүчээр цэнэглэгддэг. Бид өлсөхдөө вафли, круассан, тослогтой бялууг хурдан иддэг.
