2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Болгар хүн баяр тэмдэглэхдээ ууж байхдаа уух дуртай. Согтууруулах ундааны тааламжгүй байдлаас зайлсхийхийн тулд энэ нь заавал байх ёстой. Баярын хүйтэн хоолны дуршлын талаархи зочдыг татахуйц хэдэн санааг энд оруулав.
Туна загасны хэсэг
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
1 багет; Ургамлын тосонд 1 лааз туна загас; 6 ширхэг. даршилсан ногоо; 8 - 10 ширхэг. нүхлэсэн ногоон чидун; 3 tbsp. майонезаас; 1 tbsp сараалжтай нимбэгний хальс; 2-3 хоолны халбагын нимбэгний шүүс; 2 - 3 ширхэг dill; сол.
Бэлтгэх арга:
Багетыг тойрог болгон хуваасан. Саванд загасны булангийн тосыг өөхний хамт хийж бутлаарай. Нилээд жижиглэсэн өргөст хэмх, чидун болон бусад бүтээгдэхүүнийг нэмнэ. Амт нь улирал, улирал, майонезаас сайн холино. Хазалтыг халбагаар бүрдүүлж, талхны зүсмэл дээр тавина. Нимбэгний хальс, дилл модны үрээр цацаж үйлчил.
Бяслаг трюфель
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн ойролцоогоор 12 - 15 ширхэг:
50 г камемберт; 80 гр цэнхэр бяслаг; 1 tbsp цөцгий; 2-3 хоолны халбаган хушга; тоорын чанамал; өнхрөхөд зориулсан кунжут эсвэл хушга.
Бэлтгэх арга:
Бяслаг нь том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай байдаг. Хушга, цөцгий хольж хутгана, холимогоос бөмбөлөг үүсдэг. Алган дээрээ түрхээд, чанамал голд тоорын ширхэг тавь. Тоорны ширхэгийг сайтар боогоод дахин бөмбөгийг бүрдүүл. Кунжут эсвэл хушгаар өнхрүүлээд үйлчилнэ.
Хонины мах, бяслаг, шинэ улаан лоолийн хүйтэн appetizer
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн 1 үйлчилгээнд:
2 ширхэг сонирхогчид тус бүр 50 гр; 2 ширхэг шар бяслаг тус бүр 25 гр; 2 улаан лооль; 1 чимх давс; 1 халбага ургамлын тос; 1/5 пакет шинэ цөцгийн тос; 2 зүсэм талх.
Бэлтгэх арга:
Талхны зүсмэлүүд хоёр талдаа бага зэрэг шарсан байна. Улаан лоолийг үйлчлэх таваг дээр байрлуулсан зүсмэлүүд болгон хуваасан. Дээрээс нь давс, ургамлын тосыг үрж жижиглээрэй. Шар тосыг шинэхэн цөцгийн тосоор тосолж тавь. Шар бяслаг дээр нь, дээр нь сонирхогчид тавьдаг.
Баярын хазалт (хураангуй)
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
Бид таны сонгосон бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно - чидун, сонирхогчийн мах, бяслаг, тахианы булан, өргөст хэмх гэх мэт.
Бэлтгэх арга:
Бид коктейлийн сэлэм, эсвэл бүр шүдний тусламжтайгаар тохиромжтой хэсгүүдэд хувааж, хаздаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бяцхан өлсгөлөн хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийн оройн хоолны санаанууд
Харамсалтай нь бидний өдөр тутмын завгүй амьдралд эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ оройн хоолонд зориулж эрүүл зүйл бодож олох нь маш хэцүү байдаг. Зөвхөн цаг хугацаа төдийгүй олон удаа санаанууд дуусч байна. Тиймээс бид та бүхэнд сэтгэл хангалуун, цатгалан хэвээр үлдэх дуртай хүүхдүүддээ зориулсан хоолны дэглэмийн оройн хоолны 3 жорыг санал болгож байна.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан оройн хоолны санаанууд
Жил ирэх тусам чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс нэмэгдэж байна. Энэхүү зальтай өвчний эсрэг тэмцэхэд онцгой ач холбогдол нь хоолны дэглэм юм. Энэ нь зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ямар бүтээгдэхүүн идэхээ сонгохоос гадна дулааны аргаар хэрхэн яаж эмчлэх, ямар хэмжээгээр хэрэглэхийг сонгох шаардлагатай гэсэн үг юм.
Бүх хүмүүст таалагдах хамгийн сайхан баярын бялуу санаанууд
Бүх баярыг зохих ёсоор тэмдэглэх нь зүйтэй. Баялаг ширээний хамт амттан бол үдшийн хамгийн тохиромжтой төгсгөл юм. Хэдийгээр та оройн хоолонд орж амжаагүй байсан ч сайхан уруу таталтууд таныг үргэлж ичээх болно. Жимс, шоколад, цөцгийтэй хучигдсан бялууг эсэргүүцэх хүн тун цөөхөн байдаг.
Хүйтэн хоолны дуршилтай хүмүүст зориулсан санаанууд
Хэд хэдэн төрлийн хүйтэн хоолны дуршил нь таны оройн зоогийг хөдөлгөж, дахин халаах шаардлагагүй бөгөөд тохирох температурт үйлчлэхгүй байж магадгүй гэж санаа зовсноор танд илүү хялбар болно. Бидний зөвлөмжүүд энд байна: 1. Хуушуурын бялуу 2.
Цагаан хоолтон эрүүл хоолны дуршилтай хүмүүст зориулсан санаанууд
Хавар, зуны эхэн сар бол бүх цагаан хоолтнуудын хувьд жинхэнэ диваажин юм, учир нь тэр үед өвлийн улиралд бидний цэснээс алга болсон бүх төрлийн шинэ ногоо гарч эхэлдэг. Энэ бол бид танд санал болгож буй шалтгаан юм Эрүүл цагаан хоолны дур сонирхлыг хангах 3 санаа , бидний өдөр тутмын амьдралд болон баярын ширээ бэлтгэхэд тохиромжтой.
