2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Гоёмсог эстрадын одод, жүжигчин, загвар өмсөгчдөөр дүүргэсэн гялгар сэтгүүлүүд нь залуу эмэгтэйчүүд, өсвөр насны хүүхдүүдийг дур булаам амьдрал, үзэсгэлэнтэй, нарийхан дүрсийг мөрөөддөг. Залуу охид шүтээнээ дууриаж, энэ нь ямар аюултай болохыг ч анзааралгүйгээр төгс хэлбэр, хэмжээ авахад чиглэсэн аюултай идэх адал явдлуудыг эхлүүлдэг.
Олон нийтийн орон зайд төгс төгөлдөр болох арга замуудын талаар тархсан домог яриаг илчлэх чиглэлээр ажилладаг Америкийн Мэдээллийн Мэдрэмжийн Холбоо (SAS) жин хасахад хамгийн аюултай оддын хоолны дэглэмийн үнэлгээг гаргажээ. Чансааны ихэнх одууд булимия, хоолны дуршилгүй болох, хооллох бусад өвчнөөр эмчлүүлж байжээ.
Хоргүйжүүлэх хоолны дэглэм
Чансааны эхнийх нь Detox гэж нэрлэгддэг зүйл юм. Эмч нарын ярьснаар хорт бодисоос өөрийгөө цэвэрлэхийн тулд биед нэмэлт өдөөлт хэрэггүй. Зар сурталчилгаагаар сурталчилсан хоргүйжүүлэх шахмал нь эрүүл мэндэд хортой, аюултай төдийгүй цэвэр мөнгийг үрэлгэн болгодог. Энэхүү хоолны дэглэмийг дагадаг хүмүүс бол Деми Мур, Эштон Катчер нар юм.
Цайны хоолны дэглэм
Хоолны дэглэм нь хоол бүрийг чихэргүй цайгаар орлуулдаг. Бие махбодид тохиолддог ийм стресст эмч нар туйлын огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэхүү хоолны дэглэм нь зөвхөн жинг бууруулдаг төдийгүй мэдрэлийн хямрал дагалдсан бие махбодид асар их стресс үүсгэдэг тул хэзээ нэгэн цагт тайвшруулах эм хэрэглэх шаардлагатай болдог. Энэхүү дэглэм нь бие махбодийн асар их ядарснаас болж хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд бүх цагаа орондоо өнгөрөөдөг. Цайны хоолны дэглэм барьсан хүмүүсийн дунд Викториа Бекхэм, Кэти Холмс нар байв. Виктория Бекхэм хоёр сарын турш лууван, далайн байцаатай шөл хийж өдөрт 1,5 литр л иддэг байв.
Рене Зеллвегерийн хоолны дэглэм
Өөр нэг одны хоолны дэглэм бол цэснээс цөцгийн тос, мах, загас, өндөг, кофеин, давс, элсэн чихэр, зарим жимс, ногоог хасч, оронд нь нэмэлт тэжээл, өөх тос шатаах бодисоор орлуулдаг хоолны дэглэм юм. Рене Зеллвегер бол энэ хоолны дэглэмд орсон олон хүний нэг юм. Рене олон жилийн турш хоолны дуршилгүй болох өвчинтэй тэмцэж байсныг та бүхэн мэдэж байгаа байх. Тэрээр одоо эрүүл хооллолтыг баримталдаг.
Detox diet Maple сироп
Гурван аяга агч сироп, дээр нь хавчих чинжүү, зүсмэл нимбэг гээд энэ бол бүтэн өдрийн хоол юм. Энэхүү хоолны дэглэмийг шүтэн бишрэгчид бол Анжелина Жоли, Бейонсе нар юм. Хоолны дэглэм нь бүрэн ядаргаа, мэдрэлийн хямралд хүргэдэг.
IV хоолны дэглэм
Америкийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хамгийн аюултай нь бүх шилдэг загвар өмсөгчдийн хамгийн дуртай зүйл бол IV хоол юм. Энэ нь өдөрт ердөө 400 калори илчлэг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь таван настай хүүхдийн хоногийн норм юм.
Diet Coffee and тамхи
Францын кино оддын түгээмэл хэрэглэдэг кофе, тамхины хоолны дэглэм зургадугаарт жагсчээ. Элле Макферсон бол түүний хамгийн шүтэн бишрэгчдийн нэг бөгөөд жин нэмснээс уушгины хорт хавдраар үхсэн нь дээр гэж хэлжээ.
Түүний санаа бодлын талаар бодохыг бид танд үлдээж байна.
Хүн бүхэн өөрсдөө шийддэг, гэхдээ ийм дүр төрхтэй болж, эдгээр үйлдлийн үр дагавартай тэмцэхийн тулд одод сая саяар цалинждаг бол тэднийг дууриаж байгаа жирийн эмэгтэйчүүдийн хувьд зөвхөн тэдний гэнэн цайлган байдлын үр дагавар л үлдэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Жин хасахад зориулсан 7 хоногийн хоолны дэглэм
Энэ нь аль хэдийн хавар болсон бөгөөд бид өвлийн саруудын дараа бага зэрэг буулгах хэрэгтэй. Бага жин хасч, биеэ цэвэрлэх долоон өдрийн хоолны цэсийг санал болгож байна. Эхний өдөр: Өглөөний цай: элсэн чихэр, алимгүй цай эсвэл кофе Үдийн хоол:
Жин хасахад зориулсан хаврын хоолны дэглэм
Жилийн халуун саруудад тухтай байхын тулд бид бие галбираа хадгалах хэрэгтэй. Өвөл биднийг тогтмол хооллохыг эрмэлздэг бөгөөд бид үргэлж олон хувцас өмсдөг тул хавар ирж, илүү хөнгөн хувцаслаж эхлэхэд хэвлий, гуяны эргэн тойронд тогтож тогтсон бөгжийг анзаардаг.
Хоргүйжүүлэх, жин хасахад зориулагдсан ургамлын хоолны дэглэм
Шинэ хоолны дэглэм нь өвөрмөц үр дүнг өгдөг. Ургамлын хоолны дэглэм хоргүйжүүлэх, турах зорилгоор целлюлоз ихтэй, өөх тос багатай тул бие нь шаардлагагүй фунтаас амархан салах боломжийг олгодог. Судалгаа нь целлюлозын хоолны дэглэмд үзүүлэх асар их нөлөөллийг нотолж байна.
Жин хасахад зориулсан уургийн хоолны дэглэм
Бид бүгдээрээ зуны улиралд хэрхэн жингээ хасах вэ гэж гайхаж байсан. Далайн шорт, шорт өмсөх цаг болжээ. Биднийг илүү тайрч өмссөн хувцастай хэн нэгэн бидэнд харуулах боломж бидэнд өөрсдөдөө таалагдахгүй байна. Тиймээс бид "Би яах ёстой вэ?
Жин хасахад үр дүнтэй зуны хоолны дэглэм
Жин хасахад хамгийн тохиромжтой үе бол зун юм. Халуун өдрүүдэд өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолондоо идэж болох төрөл бүрийн жимс, ногоог санал болгодог. Энэхүү төрөл зүйл нь бидэнд маш амттай, үр дүнтэй хоолны дэглэмийг санал болгож чадна.
