2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Энэ ертөнцөд эрчүүдэд хамгийн их үнэ цэнэтэй зүйл бол хоол хүнс гэдгийг эртнээс мэддэг болсон. Ихэвчлэн гурвалжин шөл, наран салат гэх мэт дунд зэргийн махан бөмбөлгөөр хийсэн kebabны туяагаар хийсэн эр хүний хоол байдаг.
Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүний идэхээс эрс татгалздаг хоол хүнс бас байдаг. Тэдэнд хүрье гэсэн бодол нь түүнийг цочоод өгдөг. Эрэгтэй хүний логикийн дагуу үнэхээр нэр хүндтэй мачо дараах зүйлсээс хол байх ёстой.
Жимсний салат
Гадил, гүзээлзгэнэ, киви, улаан жүрж, ердийн жүрж, алим, инжир болон бусад бүх эмэгтэйчүүдийн амттан холилдох нь салатнаас өөр зүйл биш юм. Энэ нь коньякийг зөвхөн зугаа цэнгэлгүйгээр идэх нь бүү хэл ууж болох зүйл биш юм. Эмэгтэй хүн амын нэхэмжлэлээс үл хамааран энэ нь эрчүүдэд зориулагдаагүй бөгөөд хэзээ ч ийм зүйл болохгүй.
Салат
Энэ нь яг хориотой зүйл биш юм. Энэ тохиолдолд хамгийн чухал зүйл бол зарим эмэгтэйчүүд хажуугийнхаа эр хүнд ямар ч үндсэн хоолыг ногоон салатаар сольж болно гэж итгүүлэхийг хичээдэг. Энэ асуудал дээр эрэгтэй хүн хатуу байр суурьтай байдаг. Мөсөн уулын дунд улаан лууван, чанасан өндөг, тэр ч байтугай сонирхогчид байсан ч энэ нь хэзээ ч хэвийн эрчүүдийн оройн хоол болохгүй.
Oatmeal бин
Энэ бол эрүүл хооллох дуртай хүн бүрийн дуртай хоол юм. Энэ харгис байдлаар хуушууртай хутгалдах нь зүгээр л буруу юм.
Зөөлөн, коктейль, жимсний тараг
Энэ гурвын алийг нь эрчүүд хамгийн их үзэн яддаг нь тодорхойгүй байна. Эдгээр хоол хүнс нь хэн нэгэнд үнэхээр хэрэгтэй байж болох ч жинхэнэ эр хүний цэсэнд хэзээ ч байх ёсгүй. Бодит байдал дээр ердийн хүн хэзээ ч ийм зүйлийг захиалахгүй.
Биосальт
Энэ нь эрэгтэй хүний чихэнд түүний мөн чанараас хэтэрхий хол, ерөнхийдөө буруу зүйл шиг сонсогдож байна. Давс нь түүний ердийн хоол хүнсний талаархи ойлголттой нийцдэггүй байх. Нөгөө талаар биосальтууд нь бүх зүйлийг оновчтой төсөөлж чаддаггүй. Тийм ээ, таны сэргэг хүчтэй түнш тэднийг идэхээс эрс татгалзах ёстой.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоол идэхээс өмнө болон дараа хэзээ, хэр хэмжээний ус уух вэ?
Сэрснийхээ дараа шууд ус уух нь маш их хэрэгтэй байдаг ч хэзээ ч тослог хүнстэй ус ууж болохгүй гэдгийг санаарай. Ус нь булчингийн утаснуудын уян хатан байдалд шууд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь бүрэн дасгал хийх хамгийн чухал нөхцлүүдийн нэг юм.
Хиймэл хоол хүнс - ирээдүйн хоол хүнс үү?
Эхний хиймэл бургерийг Лондонд болсон жагсаалд танилцуулж, идэв. Махны бөмбөгийг лабораторид ургуулсан үүдэл эсээс бүрдсэн хиймэл махаар хийдэг. Төслийн удирдагч, физиологич Марк Пост хэлэхдээ синтетик махыг хэвийн харагдуулахын тулд хүнсний будгаар будсан гэж хэлсэн.
Эрэгтэйчүүд шар буурцагнаас зайлсхийх ёстой юу
Мэргэжилтнүүд бүтээгдэхүүнийг "эрүүл" гэж тодорхойлох бүрдээ тодорхой хоол хүнс хэрэглэх нь ямар нөхцөлд ашигтай байдаг талаар ихэвчлэн боддоггүй хүмүүсийн цэс рүү орж эхэлдэг. Энэ тохиолдол нь шар буурцагтай төстэй юм. Арван хоёр жилийн өмнө Япон, Хятадаас гадна цөөхөн хэдэн улс шар буурцагны талаар мэддэг байсан.
Хоол идэхээс өмнө хоёр аяга ус хоолны дэглэм барихад тусалдаг
Америкийн эрдэмтэд жингээ хасахыг хүсч байвал жин хасах эмээр базах шаардлагагүй болохыг тогтоожээ. Дараагийн хоолны өмнө зүгээр л ус уухад хангалттай. Үр дүнд хүрэхэд шаардлагатай хэмжээ нь хоол бүрийн өмнө хоёр аяга ус юм. Эхний ээлжинд энэ нь харьцангуй хялбар байдаг - зүгээр л идэхээсээ өмнө ууж, жингээ хасах хэрэгтэй.
Эрэгтэйчүүд чихэрлэг зүйлтэй тулгарах үед
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хоёулаа ижил шалтгаанаас болж чихэртэй таардаг. Сайхан зүйлийн өлсгөлөн нь хүний бие махбодийн болон сэтгэлзүйн хэрэгцээ хоёроос үүдэлтэй юм. Эрчүүд чихэртэй зууралдах болсон гол шалтгаануудын заримыг энд дурдлаа. Элсэн чихэр, чихэр нь эрч хүч өгдөг.
