2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хүмүүс бусад хүнээс хамаагүй удаан амьдардаг дэлхийн зарим бүс нутаг байдаг. Эдгээр газруудын ялгаатай шинж чанаруудын нэг нь оршин суугчдын хоолны дэглэм юм. Энэ байна урт насалдаг хүмүүс юу иддэг вэ дэлхий даяар.
Амтат төмс
Амьд төмс нь Окинава дахь хүмүүсийн дундаж хооллолтын 70 хувийг бүрдүүлдэг бөгөөд энд дундаж наслалт 90 орчим жил байдаг. Эдгээр нь каротиноид, кали, В витамины маш сайн эх үүсвэр бөгөөд энгийн төмсөөс хамаагүй илүү тэжээллэг чанартай байдаг. Энэ суурингийн оршин суугчид мөн будаа иддэг боловч энэ нь амтат төмсний хэмжээнээс хамаагүй бага юм.
Самар
АНУ-ын Лома Линда бол урт насалдаг хүмүүсийн төвлөрсөн газрын нэг юм. Орон нутгийн оршин суугчид цагаан хоолтон байх нь ердийн үзэгдэл юм. Тэдний ургамлын хоол нь зөвхөн самараас бүрддэг. Самар нь уургаар дүүрэн байхаас гадна ургамлын гаралтай өөх тос болон бусад шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр болдог бөгөөд самар бүрийн төрөл бүрийн өвөрмөц эрдэс, аминдэмийн томъёо байдаг. Өдөрт таны сонгосон хоёр цөөхөн самараас илүү урт насалж, эрүүл амьдрахад туслах болно.
Оливын тос
Чидун жимсний тос нь Газар дундын тэнгисийн хоолны гол бүтээгдэхүүн болох нь нууц биш боловч Сардиния, Икария (урт удаан хугацааны болон бэлгийн тамирчдын арал) -ын уламжлалт итали, грек жороор хайруулын тос бараг хэрэглэдэггүйг тэмдэглэх нь зүйтэй болов уу. Үүний оронд оливын тосыг уламжлалт салатанд хийж талхаар хооллодог. Чидун жимсний тос гол орц болдог Икариа хотын дундаж наслалт 90 гаруй жил байна. Тийм ч учраас түүнийг нэг гэж үздэг урт наслах хоол хүнс.
Хонь ба арвай
Бусад үндсэн цагаан хоолтон хүмүүст урт насалдаг хоол хүнс Лома Линда Эдгээр энгийн боловч үр дүнтэй хоол хүнс нь хамгийн оновчтой боловсруулалтыг хангаж, гэдэсний эрүүл микробиомыг бий болгодог маш олон чухал эслэг агуулдаг гэдгийг мэддэг.
улаан дарс
Архи нь сөрөг талтай бөгөөд энэ нь нууц биш юм. Гэхдээ улаан дарс хэрэглэх гол зүйл бол хязгаарлалт юм. Орой шилэн аяга уух нь таныг гэмтээхгүй. Үнэндээ улаан дарс байдаг ахмад настнуудын хоолны дэглэм дэлхийн өнцөг булан бүрээс, хэмжүүрээ мэддэг, хэтрүүлдэггүй гэж дахин хэлэв.
Зөвлөмж болгож буй:
Улаан өндөгний баярын хоолыг дэлхийн өнцөг булан бүрт хийх хоолны аялал
Христийн амилалт Христийн Амилалтын Христийн шашинд Есүс Христийн амилалтыг тэмдэглэдэг. Түүнийг тэмдэглэх бэлтгэл Ариун долоо хоног гэж нэрлэгддэг Улаан өндөгний баярын өмнөх долоо хоногт эхэлдэг. Үүнийг 6 өдрийн турш тэмдэглэдэг. Энэ бол Христийн шашны хамгийн эртний баяр юм.
Энэ бол дэлхийн хамгийн урт насалдаг гэр бүлийн хоол юм
Дэлхийн хамгийн урт насалдаг гэр бүл урт удаан наслах ёстой зүйлээ илчилжээ. Гишүүд нь цэснээсээ тусгай орц найруулж өгсний ачаар өндөр настанд хүрч чадсан гэж үздэг. Өдөр бүр тэд зөвхөн өглөө төдийгүй унтахынхаа өмнө овъёосны будаа иддэг. Доннеллигийн ер бусын гэр бүл Хойд Ирландаас гаралтай бөгөөд урт удаан насалснаараа алдартай.
Жейми Оливер: Эдгээр хоол хүнсээр урт насалдаг
"Хамгийн ашигтай, амттай нь хамгийн энгийн бүтээгдэхүүнээр бэлтгэдэг хоол юм" гэж хамгийн алдартай тогооч нарын нэг Жейми Оливер хэлэв. Дэлхийд алдартай тогоочийн хэлснээр урт наслахын нууц нь нарийн төвөгтэй бэлтгэсэн ногоон ундаа эсвэл гожи жимс гэх мэт чамин жимснээс бус, энгийн бөгөөд хялбархан хоол бэлтгэхэд байдаг.
Австрийн өнцөг булан бүрт ямар амтат хоол хийж үзэх вэ?
Орчин үеийн Австрийн хоол нь Хабсбургийн эзэнт гүрний эзэмшилд нэвтрэх нутаг дэвсгэрт амьдарч байсан өөр өөр ард түмний уламжлалын цогц юм. Дэлхийн нэгдүгээр дайны эхэн үед өнөөгийн Герман, Франц, Швейцарь, Польш, хуучин Чехословак, Югославын газар нутаг, Чех, Моравийн дүүргүүдийг хамарч байв.
Богино долгионы зууханд байгаа Аламинутын бялуу нь дэлхийн өнцөг булан бүрт гал тогоонд галзуурсан юм
Богино долгионы зууханд хийдэг хурдан бялуу дэлхийн өнцөг булан бүрт хит болсон. Энэхүү амттан нь маш даруухан агуулгатай бөгөөд ердөө хоёр минутын дотор бэлтгэгддэг. Үүний зэрэгцээ, энэ нь гайхалтай үнэртэй, хоолны дуршил сайтай бөгөөд амт бүрийн сонирхлыг татдаг.
