2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Шарах зууханд эсвэл зууханд гайхалтай амттай тул бид хавиргыг янз бүрийн аргаар бэлтгэж болно. Тэдгээрийг чимэглэхэд хялбар тул тэдгээрийг зөв хослуулах нь танд хэцүү байх болно. Төмс, лууван, шинэхэн байцаа, цагаан будаа, таана, мөөг, шош, сэвэг зарам, вандуй, утсан бяслаг, сонгино, сармистай амжилттай хослуулдаг. Тэдэнд зориулсан халуун ногоо нь бас хамгийн олон янз байдаг. Паприка, хар чинжүү, давс, розмарин, ганга, халуун чинжүү, төрөл бүрийн соустай хамт сайн амтлаарай.
Бид зууханд төмс, лууван чимэн гоёг гахайн хавиргаар үйлчилж болно. Хүнсний ногоог өөрсдөө сармис, нимбэгний шүүс, орегано, амтат хоол, зиргээр амтлах боломжтой.
Мөн тугалган цаасаар цөцгийн тос хийж амтат төмс бэлтгээд гахайн хавиргаар дахин үйлчилж болно. Өөр нэг санал бол сонгино, мөөг, луувантай төмс шарах хэрэгтэй.
Зууханд хавирган дээр чимэн гоёг болгохын тулд та даршилсан байцаа нэмж болно. Хавирга нь байцаа жигнэснийхээ дараа амт, үнэрийг нь шингээж, маш амттай болно. Та мөн хавиргыг даршилсан байцаатай байцаагаар бэлтгэж болно.
Хавирган дээр амттай хачир хийх өөр нэг санал бол хайруулын тавган дээр лууван, сонгинотой будаа хуурна.
Та зууханд байгаа хавиргаа таана, таана, байцаагаар жигнэх боломжтой. Шавар саванд шатаасан шош нь хавирга хүртэл чимэглэх өөр нэг хувилбар юм.
Та зууханд prunes бүхий төмс хийж болно. Төмсдөө сонгино, улаан лоолийн зуурмаг, prunes, улаан чинжүү, давс, яншуй нэмнэ. Зууханд хийж дуустал жигнээд хавирган дээрээ нэмэлт болгон ашиглаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Хиссоп бол татсан мах, үхрийн маханд тохиромжтой амтлагч юм
Хиссоп бол анхилуун үнэртэй олон наст өвслөг ургамал юм. Болгар улсад энэ нь ихэвчлэн Болгарын баруун өмнөд хэсэг, Белоградчик муж, өндөр шохойн чулуулаг дээр байдаг. Энэ нь ихэвчлэн үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй өвслөг ургамал байдаг. Голчлон ханиалгах, ходоод өвдөхөд зөвлөж байна.
Өтгөн хатахад тохиромжтой жимс, хүнсний ногоо
Өтгөн хаталтанд орсон үед шинж тэмдгээ арилгах чадвартай хоол хүнс сонгох нь чухал юм. Үүний хамгийн сайн нь хүнсний эслэг их хэмжээгээр агуулсан жимс, хүнсний ногоо юм. Энэ бүхний сайн тал бол энэ нөхцлийг хангасан ихэнх хоол хүнс нь таны эрүүл мэндэд нэн тустай, тухайлбал жимс, хүнсний ногоо юм.
Боов хийхэд тохиромжтой хүнсний ногоо
Бид хүнсний ногоог салад, хачир, үндсэн хоол хийхэд хэрэглэж заншсан боловч амттай, эрүүл амттан хийхэд маш тохиромжтой. Та хайртай хүмүүсээ сэтгэгдэл төрүүлэхүйц шинэ, танил бус хоолоор гайхшруулж үзээрэй. Энэ нь луувангийн бялуу, жишээлбэл, эсвэл зуслангийн бяслаг эсвэл зайрмагтай манжин амттан байж болно.
Шорлог хийхэд тохиромжтой жийргэвч
/ тодорхойгүй Хавар, зуны улирлын хамгийн сайхан зүйл бол бидний хайртай хүмүүстэйгээ ууланд зугаалах эсвэл далайн эрэг дээр яагаад өнгөрөөхгүй байх нь эргэлзээгүй. Хэрэв энэ бүх хуурамч шарсан маханд шарсан махан шорлог, шарсан мах, эсвэл шар чичрэг нэмбэл мартагдашгүй туршлагын бүх урьдчилсан нөхцөл бидэнд бий.
Амттай хавирганы нууц
Хавирга нь хурдан боловч маш амттай хоол юм. Та цэцэрлэгт шарсан мах хийхээр шийдсэн эсвэл ясандаа гахайн мах идэх дуртай бол эдгээр нь тохиромжтой сонголт юм. Эдгээр нь Христийн Мэндэлсний Баярын ширээнд тохиромжтой сонголт юм - улаан дарстай шилтэй хослуулсан сүмстэй хавирганаас илүү амттай юу байх вэ?
