2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Шүүслэг, анхилуун, амттай, Шинэ жилийн жинхэнэ элч бол энэ бүхэн клементинууд.
Эдгээр мандаринууд нь мандарин ба жүржийн хоорондох гайхалтай хөндлөн огтлол бөгөөд 86% уснаас бүрддэг бөгөөд кали, кальциар баялаг юм. Тиймээс мандарин Клементин чихрийг орлуулан өдөр бүр хэрэглэж байх ёстой тул хэдэн фунт стерлинг хасна.
Энэ байна Клементины олон янзын ашигтай шинж чанарууд:
- Клементин нь эслэгээр баялаг тул эрүүл бус хоолны дэглэмийн дараа ходоодыг бүрэн сэргээдэг;
- Арьсны асуудалтай хүмүүст эдгээр жимсийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь их хэмжээний антиоксидантаас болж хөгшрөлтийг удаашруулахад тусалдаг;
- Энэ бол хүүхдүүдэд хамгийн тохиромжтой жимс юм - 24 цагийн турш энерги өгөх;
- Клементины целлюлоз нь С ба В витамин, нимбэгийн хүчил, элсэн чихэр, каротин агуулдаг - эрүүл мэндийг сахих чухал элементүүд;
- Үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байх;
- Жимс нь хоолойд ариутгал хийхэд тустай. Холтосоос цай Клементинүүд хоолой өвдөхөөс салахад туслах болно;
- Зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулах;
- Тэд шээс хөөх эмтэй байдаг.
Клементины эфирийн тос нь ариутгах, ханиалгах, antispasmodic үйлдэлтэй. Энэ нь чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг сайн бактерийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг.
Та хэр олон удаа хооллодог вэ? мандарин? Та эдгээрийг амттан хийхэд ашигладаг уу?
Зөвлөмж болгож буй:
Хуучин буурцгийн нарийн ширийн зүйл, яагаад үүнийг идэх хэрэгтэй вэ
Хуучин шош нь хүнд хоол гэдгийг долоо хоногт нэг удаа иддэг гэдгийг бүгд мэддэг. Хүмүүс эрүүл мэндийн шалтгаанаар колит, гастрит гэх мэт шалтгаанаар зайлсхийдэг боловч энэ нь маш их хэрэгтэй байдаг. Төрөл бүрийн эх сурвалжаас үзэхэд Болгарын шош нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдрыг эмчилдэг.
Та яагаад шоколадыг бага хэмжээгээр тогтмол идэх ёстой вэ?
Хэдийгээр шоколад илчлэг ихтэй, бэлхүүсдээ сайн тусдаггүй нь үнэхээр ашигтай байдаг. Хэрэв бид идвэл шоколадыг дунд зэрэг, тогтмол , бидний эрүүл мэндэд дутуу үнэлж болохгүй зарим ашиг тусыг эдлэх болно. Үнэндээ шоколадны ашигтай шинж чанарууд нь чихэрлэг бүтээгдэхүүнд агуулагдах какао голчлон нөлөөлдөг.
Чанасан эрдэнэ шиш - яагаад үүнийг идэх хэрэгтэй вэ?
Эрдэнэ шиш нь хамгийн тэжээллэг үр тарианы нэг юм. Түүхий үр тариа нь бараг 12% уураг, 6% орчим өөх тос, 65-70% нүүрс ус агуулдаг. Энэхүү найрлага нь зөв хооллолтыг дэмжигчдийн дунд олон асуулт тавьдаг. Хамгийн гол нь яаж байна эрдэнэ шиш нь зураг дээр сайн байдаг хор хөнөөл учруулж чадах эсэх.
Өвлийн улиралд яагаад илүү их мандарин идэх хэрэгтэй вэ?
Бидний мэддэг цитрус жимснүүдийн дотроос мандаринууд нь хамгийн их хэмжээний С аминдэм агуулдаг бөгөөд үүнээс гадна хүүхдүүдийг рахит өвчнөөс хамгаалдаг Д витамин, К аминдэмээр баялаг байдаг. цусны судаснууд. Мандарин бол өөр нэг шалтгаанаар хамгийн ашигтай зүйл юм.
Та яагаад эдгээр ундааг тогтмол уух хэрэгтэй вэ?
Дараахь мөрөнд бид танд энэ талаар танилцуулах болно ямар ундаа тогтмол уух хэрэгтэй вэ? яагаад энэ нь таны биед хэрэгтэй вэ? Дэлгэрэнгүйг үзэх: Ус Усны хэрэглээгүйгээр хүн оршин тогтнох боломжгүй. Үүний зэрэгцээ та бидний хүн нэг бүр хичнээн хэмжээний ус уух ёстой тухай янз бүрийн онолыг сонссон.
