2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Амтат сайхан хоол өөрөө мэдрэхүйн мэдрэмжийг мэдрүүлдэг. Хятадуудын үзэж байгаагаар аз жаргалтай амьдралыг сурталчлах зарим бүтээгдэхүүн байдаг. Мэдэгдэж байгаагаар энэ үндэстэн зөвхөн хоол хүнсээр төдийгүй хүний сэтгэл зүй, хувь тавилан, зурхай гэх мэт гүн гүнзгий мэдлэгээрээ алдартай. Энд 7 байна Хятадуудын хэлснээр танд аз авчрах хоол хүнс.
1. Бялуу
Энд бид цагаан будааны гурилаар бэлтгэдэг тусгай хятад бялууг хэлнэ. Ийм байдлаар хүмүүс амьдралаа тэмдэглэдэг. Тэд байгаа зүйлээсээ таашаал авдаг бөгөөд энэ нь цаашдын амжилтаар үр дүнгээ өгдөг. Хэрэв та ийм бялуу хийж чадахгүй бол өөр бялууг хийгээд үзээрэй. Эцэст нь та ядаж түүний амтыг мэдрэх болно.
2. Хаврын ороомог
Маш амттай Хятадуудын хэлснээр аз авчирдаг хоол. Хятадын ард түмэн хавар, тэр нь эргээд шинэ эхлэлийг бэлгэддэг гэж итгэдэг. Ролл бол таны амьдралд хуримтлагдаж, өсч хөгжихөд туслах жижиг алтан гулдмай юм. Тэднийг жигнэмэгээр эсвэл шарж идэж, соустай хамт идэж болно.
3. Банш
Хятадын итгэл үнэмшлийн дагуу энэ хоол хүнс нь баялгийг бэлэгддэг. Буузыг хэдий чинээ их иднэ төдий чинээ их мөнгө олох болно. Тэд янз бүрийн аргаар бэлтгэж болно - шатаасан, шарсан эсвэл уураар жигнэх, энэ нь хамаагүй. Баяжихын тулд бууз идээрэй.
4. Бээжин нугас
Нугасны арьс улаан өнгөтэй тул хамгийн амттай махны нэг нь азтай холбоотой бөгөөд энэ бол цэцэглэн хөгжихөд зориулсан хятад өнгө юм. Энэ нь шинэхэн байдлаа хадгалахын тулд бага дулаанаар хэрэглэдэг бөгөөд зуурсан гурилаар ороосон нимгэн хэсэг болгон хуваана. Сонгино, өргөст хэмх, hoisin соусыг чимэглэхэд ашигладаг.
5. Далайн хоол
Ялангуяа сам хорхой, хавч. Морзын ертөнцийн ноёд бол аз, ивээл, баялгийн бэлгэдэл юм. Тэд харанхуй таваг эсвэл бусад таваг дээр үйлчилдэг бөгөөд амжилтанд хүрч, бүх сөрөг талыг сүүдэрлэдэг шиг сайхан ялгаатай.
6. Загас
Энд аз жаргалын нөхцөл бол таны идэхээр шийдсэн загас бүхэл бүтэн байх явдал юм. Загаснууд үргэлж урагшаа сэлж байдаг бөгөөд үүнийг Хятадын ард түмэн ирээдүйн хөгжил цэцэглэлттэй холбон үздэг. Загас бол өнгөрсөн жилийн илүүдлийн үлгэр жишээ бөгөөд одоогийнхоос илүү эерэг зүйлийг хуримтлуулах хөдөлгүүрийн үүргийг гүйцэтгэнэ.
7. Гоймон
Энэ бол ихэвчлэн Хятадын шинэ жилийн ширээн дээр байдаг уламжлалт хоол юм. Ард түмэн үүнийг итгэж байна урт удаан, аз жаргалтай амьдрах хоол хүнс.
Зөвлөмж болгож буй:
Аюурведагийн хэлснээр халуун хоол
Аюурведийн амьдралын эртний шинжлэх ухаан нь хялбархан тайлбарладаг бөгөөд улирал бүр өөрийн гэсэн давамгайлсан элементтэй байдаг. Зуны улиралд энэ бол бялуу, галын халуун элемент юм. Тиймээс байгалийн гал ба хоолонд орших бялуу элементийн хоорондын тэнцвэрийг олохын тулд бид халуун ногоотой, хүнд хоол хүнснээс татгалзаж, хөнгөн, тайвшруулах хоолонд анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
Төмс бол Хятадуудын хамгийн дуртай шинэ хоол юм
Хятадад удаан хугацаанд дутуу үнэлэгдэж, ядуусын хоол хүнс, хөгжөөгүй газар нутгийн соёл гэж үздэг байсан төмсийг Хятадын өдөр тутмын хоолны цэсийн нэг хэсэг болгон танилцуулж эхлэв. Гэсэн хэдий ч энэхүү өөрчлөлтийн цаана Хятад улс усны хомсдолтой тэмцэж байгаа бөгөөд арвин их усалгаатай байх шаардлагатай уламжлалт тариалангийн оронд орлох хүмүүсийг хайж олох гэж байна гэж дэлхийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд мэдээлэв.
Тэд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн хэлснээр хамгийн эрүүл хоол хүнсийг тогтоосон
Хэн бэ? хамгийн эрүүл хоол хүнс ? Өдөр бүр хэрэглэвэл жингээ зохицуулахаас гадна хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой ноцтой өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг. Эдгээр хоол хүнс нь хөгшрөлттэй тэмцэхэд үр дүнтэй бөгөөд бие махбодийг сайхан галбиртай байлгаж, оюун ухаанаа цэвэр байлгаж, нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэхэд бэлэн байдаг.
Бидний амьдрах боломжгүй найман Болгарын хоол
Болгарын хоол нь дэлхийн соёлын олон янз байдлын нэг хэсэг бөгөөд маш сайн амт, онцгой олон янз байдгаараа онцлог юм. Олон тооны хоолыг олон зууны туршид үеэс үед дамжуулж ирсэн хуучин жороор бэлтгэдэг. Болгар улсад бид хэд хэдэн өвөрмөц хоолны амтыг мэдэрч өссөн бөгөөд үүнгүйгээр уламжлалт сайхан ширээг төсөөлөхөд хэцүү байх болно.
Шоколад, банана, бууцай: Аз жаргалтай хоол хүнс
Хоол хүнс, аз жаргал хоёр хоорондоо холбоотой байдаг. Бидний сэтгэл санаанд эерэгээр нөлөөлж, сэтгэлд баяр баясгалан, аз жаргал авчирдаг хоол хүнс байдаг. Бидний сэтгэл санааг хоёр төрлийн нейротрансмиттерээр тодорхойлдог. Эхнийх нь дарангуйлагч, дараагийнх нь өдөөх шинж чанартай байдаг.
