2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Эрдэмтэд бренди дунд зэргийн хэрэглээ нь концентрацийг нэмэгдүүлж, муу холестерины түвшинг бууруулдаг болохыг нотолж байна.
Анагаах ухааны судалгаагаар бренди нь эдгэрч, эрүүл байдаг гэсэн олон нийтийн итгэл үнэмшлийг батлав.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар бренди дунд зэргийн хэрэглээ нь цусны даралтад сайнаар нөлөөлдөг байна.
Коньяк тогтмол ууж байгаа хүмүүс зүрх судасны өвчнөөр бага өвддөг, даралт ихсэхгүй.
Энэхүү архины шил нь өөхний хуримтлал байрладаг судасны дотоод хананы үрэвслийг эмчлэх чадвартай.
Эдгээр хуримтлал тасрах нь зүрхний шигдээс болон цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг.
Хэрэв энэ спиртийг олон жилийн турш, их хэмжээгээр хэрэглэвэл брендийн эсрэг нөлөө бий болно.
Дараа нь цусны даралт ихсэж, зүрхний булчин өтгөрөх, даралт ихсэхэд хүргэдэг.
Шархлаа, архаг гастрит өвчнөөр шаналж буй хүмүүс өглөө өлөн элгэн дээрээ хөгшин усан үзмийн коньяк хүчтэй өвдөлтийг намдаадаг гэдгийг мэддэг.
Цусны даралт ихтэй хүмүүст хоолны дараа 50 миллитр бренди хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Шүдний өвчин, улаан хоолой, нурууны өвдөлт гэх мэт коньякийн шинж чанарыг бас мэддэг.
Идээт шарханд коньякаар шахах нь үрэвслийг нэн даруй шийддэг.
Эмч нар таны хэрэглэдэг брендийг 40 хэм хүртэл байлгахыг зөвлөж байна, хэмжээ нь нэг юмуу хоёр орой 50 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Өөрөөр хэлбэл, та долоо хоногт 3 удаа жижиг ундаа ууж болно.
Хэрэв та сайн, чанартай брендийг дунд зэргийн, хэвийн хэмжээгээр хэрэглэдэг бол архи нь эрүүл мэндэд тань туслах болно.
Коньякийн чанар нь чанасан материалын чанараас хамаарна.
Брэнди нь элсэн чихэр, исгэлэн агуулсан бүх зүйлээс исгэж болно.
Коньякийн хамгийн дуртай жимс бол чихрийн агууламж өндөртэй тул чавга, гүйлс, алим, лийр, интоор, усан үзэм юм.
Коньякийн анхны шилний дараа тэлэгдсэн судаснууд нарийсч эхлэх бөгөөд энэ нь дулаан ялгаруулалтыг нэмэгдүүлдэг.
Болгарын улсын стандартад ердийн болон хөгшин брендийн согтууруулах ундааны хамгийн бага агууламж хамгийн багадаа 36 градус байхыг шаарддаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөх тос нь эрүүл мэндэд тустай
Ихэнх хүмүүсийн үзэж байгаагаар өөх тос бол зүрхний гол дайсан тул бид үүнийг хэрэглэж болохгүй. Тиймээс тэд өөрсдийгөө өвчин эмгэгээс хамгаалах олон хоолны уруу таталтаас өөрсдийгөө хасдаг. Практикт ийм тохиолдол байдаг уу? Италийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар бүх өөх тос адилхан хортой байдаггүй.
Халуун ус уух нь эрүүл мэндэд тустай юу?
Хэт их халуун ус уух нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг та мэдэх үү? Хэдийгээр та халуун ус уухын ач тусын талаар олон нийтлэл олж авах боловч ундны хор уршгийн талаар олж мэдэх хэрэгтэй. Ус бол амьдралын үрэл юм. Хүний биеийн бараг 70 хувь нь уснаас бүрддэг.
Ногоон жимс, хүнсний ногоо нь эрүүл мэндэд тустай
Ихэнх шинжээчид хамгийн ашигтай жимс, хүнсний ногооны заримыг ногоон өнгөтэй гэж үздэг. Нэлээд олон судалгаагаар ногоон навч нь хлорофиллоор маш их баялаг болохыг тогтоожээ. Энэ бол хүн төрөлхтний мэддэг хамгийн хүчтэй антиоксидант буюу фитонутриент юм.
Өргөст хэмх идэх нь эрүүл мэндэд тустай 7 ач тустай
Өргөст хэмх нь шинэ сэргэг, дүүргэгч бөгөөд хоолны дэглэмийн гайхалтай нэмэлт юм. Эдгээр нь ашиг тустай тэжээллэг бодис, ургамлын нэгдэл, антиоксидантаар баялаг тул зарим өвчнийг эмчлэх, тэр ч байтугай урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эдгээр нь илчлэг багатай, их хэмжээний ус, уусдаг эслэг агуулсан байдаг тул чийгшүүлэх, турахад хамгийн тохиромжтой байдаг.
Таны эрүүл мэндэд тустай эрүүл хүнс
Сэтгэцийн эрүүл мэнд ба хоолны дэглэмийн хооронд уялдаа холбоо байгааг харуулсан. Сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч өвчтөний сайн сайхан байдалд хоолны дэглэм барьж, эрүүл хүнс хэрэглэх нь маш чухал гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Тодорхой бүлгийн шим тэжээлийн дутагдалд орсон тохиолдолд сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал үүсч болзошгүй юм.
