2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Домогт өгүүлснээр зарим өмнөд үндэстнүүдийн хуримын цувааг залуу гэр бүлүүдийн сайн сайхан байдлын бэлгэдэл болсон хүзүүндээ сонгины хэлхээ зүүж, бардам зангаараа сүйт залуу хөтөлдөг байжээ.
Энэ уламжлал хэрхэн үүссэн бэ? Үүний шалтгаан нь сүлжсэн булцууг тус тусад нь бодвол хамаагүй удаан хадгалдагт оршино. Сайн уламжлал биз дээ?
Гэхдээ сонгино бол маш сайн анагаагч бөгөөд гал тогооны өрөөний орлуулашгүй бүтээгдэхүүн юм.
1). Сонгино бактерийг устгадаг. Сонгинд агуулагдах фитотонидууд нь бактери болон бусад вирусуудад хортой нөлөө үзүүлдэг;
2). Сонгино бол ханиад, хоолой өвдөх, ханиалгахад зайлшгүй шаардлагатай эдгэрэгч юм. Сонгины хальсан хандмалаас мөнгө авах нь маш их хэрэгтэй байдаг. Ханиалгыг зөгийн бал эсвэл чихрийн сироптой хольсон сонгины шүүсээр эмчилнэ. Хэрэв та сонгино дээр үрж жижиглэсэн алим нэмбэл энэ эм нь тонзиллит өвчний үед маш сайн нөлөөтэй;
3). Бодит баримт бол сонгино нь бидний хоолны дуршилыг өдөөдөг төдийгүй хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, ходоодны шүүсний ялгаралтыг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулахад хамгийн сайн нөхцлийг бүрдүүлдэг;
4). Ардын анагаах ухаанд сонгино нь эр хүний хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг афродизиак хэлбэрээр ашиглагдаж ирсэн;
5). Шинэхэн сараалжтай сонгино нь хөхөрсөн, хөхөрсөнд тусалдаг.
Мэдэх нь чухал юм! Хэрэв та бөөр, элэг, зүрх, ходоодны шархлаатай холбоотой асуудал гарвал бага хэмжээгээр ч гэсэн сонгиноо зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр идэж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Тиймээс бид өдөр бүр ногоон цай уух хэрэгтэй
Цайны навч нь антиоксидант бодисоор баялаг тул биеийн эсэд хуримтлагдсан чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж олон өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Сул дорой цайг хүн бүхэн ууж болно. Гэсэн хэдий ч бага насны хүүхдүүд, жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хүчтэй цай уухыг зөвлөдөггүй.
Тиймээс та өдөр бүр гэрийн бяслаг идэж болно
Гэрийн бяслаг нь Болгарын зах зээл дээрх хамгийн хямд үнэтэй хүнсний бүтээгдэхүүн бөгөөд хамгийн олон зуун жилийн түүхтэй хүнсний бүтээгдэхүүний нэг юм. Гэсэн хэдий ч хямд, амттай байхаас гадна таргалалттай тэмцэхэд үнэлж баршгүй туслагч бөгөөд бусад хэд хэдэн асуудлын салшгүй холбоотон юм.
Тиймээс та өглөө бүр алимны цууны цуу уух хэрэгтэй
Судалгаанаас харахад алимны цууны цуу нь янз бүрийн хорт хавдар, зүрх судасны өвчин, цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг. Алимны цуу нь маш сайн антиоксидант үйлчилгээтэй бөгөөд хөгшрөлтийн эрт үеийн шинж тэмдгүүд илрэхээс сэргийлдэг.
Урт наслахын тулд өдөр бүр идэх хэрэгтэй хоол хүнс
Урт удаан, эрүүл амьдрахын тулд бид юу идэж, ууж, юу хийх хэрэгтэй вэ? Олон хүн энэ асуултын хариуг хайж байна. Зөвхөн байгалийн гаралтай хоолонд үндэслэсэн хоолны дэглэмийг судалдаг мэргэжилтнүүд өдөр бүр тодорхой хоол хүнс хэрэглэснээр чанар, наслалт .
Тиймээс 30, 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүд авокадо идэх хэрэгтэй
Арван жилийн өмнө манай улсад үл мэдэгдэх авокадо манай оронд улам бүр түгээмэл болж байна. Таны цэсэнд оруулах олон шалтгаан бий өдөрт дор хаяж нэг авокадо , мөн өнөөдөр бид тэдгээрийн хамгийн чухал хэдэн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх болно.
