2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Гэрийн бяслаг нь Болгарын зах зээл дээрх хамгийн хямд үнэтэй хүнсний бүтээгдэхүүн бөгөөд хамгийн олон зуун жилийн түүхтэй хүнсний бүтээгдэхүүний нэг юм. Гэсэн хэдий ч хямд, амттай байхаас гадна таргалалттай тэмцэхэд үнэлж баршгүй туслагч бөгөөд бусад хэд хэдэн асуудлын салшгүй холбоотон юм. Гэрийн бяслаг бидний биед хамгийн чухал ач тустайг дараахь мөрүүдээс үзнэ үү. Тэднийг таньсны дараа та үүнээс өдөр бүр идэхийг хүсэх болно!
- гэрийн бяслаг маш их ашиг тустай байдаг элэг, цөсний өвчний эмчилгээнд. Эмч нар заримдаа түүнийг элэгний сувилагч гэж хошигнон дууддаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм;
- гэрийн бяслаг витамин В-цогцолбор, А аминдэм, уураг, фосфор, кальци ихтэй. Энэ нь эрүүл яс, шүд, хумс, үс, мөн толигор, зөөлөн, гялалзсан арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөг;
- алсын харааг улам дордуулж, мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлдөг гэж үздэг;
- Аарц нь тоник нөлөөтэй. Ялангуяа өвлийн хүйтэн саруудад, дархлаа бага, вирусын халдвар авах үед хэрэглэхийг зөвлөдөг;
- гэрийн бяслаг нь тохиромжтой хоолонд тооцогддог лактоз үл тэвчих чадвартай хүмүүст ч гэсэн. Сүү, ихэнх тээрэмдсэн бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь түүний хэрэглээ нь хий болон ходоодны бусад асуудал үүсгэдэггүй;
- гэрийн бяслаг хийхийг зөвлөж байна тулай өвчтнүүдийн. Энэ нь өвчтөнүүдийн цэсийн нэлээд хэсгийг эзэлдэг бол тэдний ерөнхий байдал сайжирдаг болохыг харуулсан болно.
- гэрийн бяслаг бол үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан. Энэ нь ургийн ясны тогтолцооны зөв хөгжлийг дэмжиж, ирээдүйн зарим эхчүүдийн зовж шаналж буй хүчлээс ангижруулдаг;
- ааруул дүүрч байна, ашигтай боловч бага илчлэг агуулдаг. Тиймээс илүүдэл жинтэй эсвэл хэдэн кг хасахыг хүссэн хүмүүст зөвлөж байна. Гэрийн бяслагны янз бүрийн хоолны дэглэмийг тэдгээрийн үр нөлөө нь баталгаатай гэдэгт итгэлтэй байж болно.
- гэрийн бяслаг тогтмол хэрэглэх нь нойрыг сайжруулдаг;
- Зарим шинэ судалгаа үүнийг харуулж байна гэрийн бяслаг хамгаалдаг мөн хорт хавдрын эхэн үеэс;
- гэрийн бяслаг нь зүрхний ажлыг дэмжиж, цусны эргэлтийн системийг арчилдаг;
- Гэрийн бяслаг бол тамирчид, бодибилдингчдын хамгийн дуртай хоол юм. Энэ нь бие махбодийг эрчим хүчээр хангаж, булчингаа хурдан өсгөхөд тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Мандариныг өдөр бүр яагаад идэж байгаа юм бэ
Мандаринууд жүрж шиг харагддаг бөгөөд энэ нь ижил төрлийн байдаг тул хэвийн үзэгдэл юм. Ялгаа нь тэд жижиг, бүрхүүлийг арилгахад илүү хялбар бөгөөд гайхалтай амттай байдаг. Хэрэв хэн нэгэн жижиг мандаринууд ямар ашигтай болохыг хараахан ойлгоогүй байгаа бол хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай ашиг тусын талаар илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлая.
Тиймээс бид өдөр бүр ногоон цай уух хэрэгтэй
Цайны навч нь антиоксидант бодисоор баялаг тул биеийн эсэд хуримтлагдсан чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж олон өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Сул дорой цайг хүн бүхэн ууж болно. Гэсэн хэдий ч бага насны хүүхдүүд, жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хүчтэй цай уухыг зөвлөдөггүй.
Тиймээс та өдөр бүр сонгино идэх хэрэгтэй
Домогт өгүүлснээр зарим өмнөд үндэстнүүдийн хуримын цувааг залуу гэр бүлүүдийн сайн сайхан байдлын бэлгэдэл болсон хүзүүндээ сонгины хэлхээ зүүж, бардам зангаараа сүйт залуу хөтөлдөг байжээ. Энэ уламжлал хэрхэн үүссэн бэ? Үүний шалтгаан нь сүлжсэн булцууг тус тусад нь бодвол хамаагүй удаан хадгалдагт оршино.
Өдөр бүр гэрийн ариутгал хийх гэрийн эмчилгээ
Намар, өвлийн улиралд хүн бүр аюултай вирусын халдвар авах эрсдэлтэй байдаг гэрийг хэрхэн ариутгах талаар ялангуяа хамааралтай болно. Халдваргүйжүүлэлт ялангуяа хүүхэдтэй гэр бүлд чухал ач холбогдолтой юм. Өвчтэй гэр бүлийн гишүүнийг тусгаарлах нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй бөгөөд зөвхөн тусгай хэрэгслийн тусламжтайгаар өрөөг сайтар цэвэрлэхэд тусална халдвараас урьдчилан сэргийлэх байшингийн бүх хүмүүст Тиймээс, гэртээ хэрхэн зөв халдваргүйжүүлэх вэ ?
3 сарын турш өдөр бүр какао уувал та залуужих болно
Хөгширсөн ч гэсэн бидний оюун ухааныг хэлбэрт оруулах залуу насны шидэт үрэл бол какао ундаа юм. Ердөө 3-хан сарын тогтмол хэрэглээтэй бол та 20 хүртэлх жилийн турш тархиа залуужуулна гэсэн шинэ судалгаа гарчээ. Какао флавоноид агуулдаг тул уух нь хөгшрөлтөөс үүдэн суларч буй ой санамжийг сэргээж өгдөг.
