2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Кориандер буюу Хятадын яншуй гэгддэг байгалийн гаралтай бэлэгнүүдийн нэг нь бидний хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Анхилуун ургамлаар амтлах олон төрлийн хоол байдаг боловч энэ нь таны гэрэлтсэн арьсны нууц байж болохыг та мэдсэн үү?
Кориандер нь селөдерей болон яншуйны гэр бүлд багтдаг. Энэ нь олон төрлийн хоолны хэрэглээнээс гадна олон тооны тос, сүрчигнүүдийн гол орц юм. Энэ нь хүнийг нэн даруй залуужуулдаг шинэ, хүчтэй үнэртэй. Антисептик ба антиоксидант шинж чанарууд нь кориандрыг өвөрмөц болгодог.
Кориандер нь фолийн хүчил, витамин С, бета-каротиноор маш их баялаг юм. Энэ нь арьсыг зөөлөн, уян хатан, гэрэлтсэн болгож, эсийг нь исэлдэлтийн стрессээс хамгаалдаг. Антиоксидант их хэмжээгээр агуулагддаг тул бие нь чөлөөт радикалаас хамгаалагдсан тул хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Үүнээс гадна кориандрын найрлага дахь төмөр нь арьсыг тослогтоос хамгаалдаг.
Батга эсвэл пигментаци, тослог эсвэл хуурай арьс, батга, хар батга гэх мэт кориандрын шүүс нь ид шид шиг ажилладаг. Ургамлын мөөгөнцөр ба нянгийн эсрэг элементүүдийг экзем эмчлэхэд хүртэл ашигладаг. Кориандрын тусламжтайгаар төгс арьстай болох хэдэн аргыг дараагийн галерейгаас үзнэ үү.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрүүл, сайхан арьсанд хэрэгтэй хоол хүнс
Асуудалтай хуурай арьс, батга, үрчлээ, хуурайшилттай тэмцэхийн тулд хүмүүс үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахад байнга асар их мөнгө зарцуулдаг. Бидний ихэнх нь хямд хоол хүнс, тухайлбал эрүүл хоол хүнсэнд найдаж болно. Ихэнх эрүүл хоол хүнс нь асуудалтай арьстай тэмцэх өргөн сонголтыг санал болгодог.
Сайхан бие, гэрэлтсэн арьсанд зориулсан Kefir бүхий хоолны дэглэм
Кефир бол хамгийн ашигтай, тоник сүүтэй ундааны нэг юм. Энэ бол маш их хэрэгцээтэй кальци, төмөр, иод, А аминдэм, В1 витамин, В2 витамин, В6 витамин, Д аминдэм, ашигтай бактери болон бусад багц үнэт бодисын эх үүсвэр юм. Тэдний ачаар хоол боловсруулах чадварыг зохицуулж, арьсны байдлыг сайжруулж, цусны даралтыг зохицуулж, ходоод гэдэсний замын байдлыг сайжруулдаг.
Сайхан арьсанд зориулсан хоргүйжүүлэх хоолны дэглэм
Энэ нь ирэхэд хоргүйжүүлэх зорилгоор , бид бие махбодь, эрүүл мэндийн талаар автоматаар боддог боловч арьс нь энэ цэвэрлэгээнээс маш их ашиг тустай байдаг. Хорт бодисыг устгах нь жин хасах, хүнд өвчнийг амархан эмчлэх, үргүйдэл гэх мэт асуудлыг шийдвэрлэхэд олон давуу талтай байдаг.
Зуны сайхан арьсанд зориулсан смүүти
Хэрэв та үс, арьс, хумсныхаа байдлыг сайжруулахыг хүсвэл ногоон смүүти хэрэглээрэй. Жор бүрт дор хаяж нэг хөлдөөсөн жимс хэрэглэх нь сайн байдаг. Халуун орны турмерик нь цэвэрлэхэд тустай. Хэрэв та арьсаа тэжээх, нарны гэрлээс хамгаалахыг хүсвэл хан боргоцой, турмерикын холимог нь танд төгс тохирно.
Улаан буудайн хивэг, зөгийн бал нь сайхан арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүн юм
Эмэгтэй хүн бүр цэвэр, гэрэлтсэн арьстай байхыг хүсдэг боловч гоо сайхны салонуудаар зочлох, үнэтэй тос, нойтон жин худалдаж авах цаг зав хүн бүрт олддоггүй. Тиймээс нүүрний арьсаа хэрхэн хурдан, хямд, гэртээ цэвэрлэж, сэргээж болох талаар бид зарим нэг заль мэхийг мэдэх хэрэгтэй.