2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэн нэгэн литийн тухай дурдахад ихэнх хүмүүс яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Магадгүй тэд шууд Хөхөө үүрийн дээгүүр нисэх киног эсвэл түрэмгий, ухамсаргүй хөдөлгөөнтэй, амнаасаа хөөсөн өвчтэй хүмүүсийг санадаг байх. Үнэн хэрэгтээ литийн фармакологийн тун нь зарим аймшигтай үр дагаварт хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь олон тооны усны системд тархинд ашиг тустай нөлөө үзүүлдэг томоохон эрдэс бодис юм.
Эрдэмтэд 1800-аад оны сүүлээр лити нь хоёр туйлт эмгэгтэй өвчтөнүүдийн сэтгэл санааг тогтворжуулахад тусалдаг болохыг судалж, олж тогтоов. Тэр үед эрдэс давс нь тулай өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байжээ. Литийг анх 7 Up зөөлөн ундааны найрлага болгон ашиглаж байжээ. Ашигт малтмалын талаархи анхны судалгааны ажил 1949 онд Австралийн сэтгэцийн эмч Жон Кэйд сэтгэцийн түүхэнд ул мөрөө үлдээсэн үед гарчээ. Мянга мянган жилийн өмнө Грекийн эдгээгчид сэтгэцийн эмгэгийг рашаан усаар эмчилж байсан бөгөөд одоо литийн баялаг гэж тооцогддог.
Эрдэмтэн Жон Кэйдийн эрин үеэс өмнө манийн эмчилгээг харанхуйд автуулж, электрошок эмчилгээ эсвэл лоботомитэй холбодог байв. Гэнэт литий нь загварлаг бөгөөд тавтай морилсон хувилбар байсан бөгөөд үнэн хэрэгтээ энэ нь сэтгэцийн өвчнийг эмчлэх эмийн анхны амжилттай арга байв. Гэсэн хэдий ч түүний хэрэглээ нь хоргүй гаж нөлөөтэй холбоотой байдаг: лити нь бамбай булчирхай, бөөрөнд (мөн зүрхэнд их хэмжээгээр) хортой бөгөөд жин нэмэхэд тусалдаг. Энэ нь хэтрүүлэн хэрэглэвэл үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Гэхдээ литий үүргээ сайн биелүүлэхэд үр дүн нь үнэхээр гайхалтай байдаг. Амиа хорлох бодол, сэтгэлийн өөрчлөлтийг дагалдсан сэтгэлийн хямралыг долоо хоногийн дотор засч залруулдаг. Одоогийн байдлаар литий нь амиа хорлолтыг бууруулдаг цөөн эмийн нэг юм.
Саяхны нийтлэл нь бодит үйл ажиллагааны механизмын талаар зарим зүйлийг тодруулсан болно лити. Хоёр туйлт эмгэгийн талаархи судалгаагаар өвчтэй өвчтөнүүдийн тархины урд талын бор гадаргын үрэвслийн маркерууд ихэссэн байна гэж дүгнэсэн. Арахидоны хүчил - polyunsaturated omega 6 fatty acid-ийн илрэлийг зохицуулдаг ферментийн өсөлт бас бий. Судлаачид харханд 6 долоо хоногийн турш бага хэмжээний лити буюу эрдэс бодисоос бүрэн хоолгүй хоол өгсөн бөгөөд өөр бүлэг мэрэгчид тогтсон тунгаар уусан байна. Литийг ууж буй хархнууд нь арахидоны хүчил багатай, загасны тос DHA-ийн үрэвслийн эсрэг метаболит болох 17-OH DHA агууламж өндөртэй байжээ. 17-OH DHA нь тархины ямар нэгэн үрэвслийн уургийг дарангуйлдаг.
Сонирхолтой нь, литий нь үр дүнтэй бөгөөд өөр нэг үрэвсэлт, үхэлд хүргэх аюултай мэдрэлийн эмгэг болох амиотрофийн хажуугийн склерозын орлуулшгүй эм (ядаж явцыг удаашруулахад) болох нь нотлогдсон бөгөөд үүнийг Лу Гехригийн өвчин гэж нэрлэдэг. Ашигт малтмалын ашиг тусыг ДОХ, дементиа, Альцгеймер зэрэг өвчнийг эмчлэхэд туслах талаар судалж байна.
Литий нь архинд донтох болон бусад донтолтыг эмчлэх боломжтой гэсэн нотолгоо бий. Нөгөөтэйгүүр, ашигт малтмалын хангалттай хэрэглээ байхгүйгээс сэтгэл санааны байдал амархан өөрчлөгдөж, маникал сэтгэл гутрал үүсэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Түүний дутагдал нь амиа хорлох хандлагатай хүмүүст тохиолддог гэж үздэг.
Эрдэмтэд литийн агууламж ба фолийн хүчил ба В12 аминдэмийг бие махбодид шингээж авах уялдаа холбоог анхаарч үздэг. Эдгээр нь тархины оновчтой үйл ажиллагаанд шаардлагатай гол тэжээл юм. Бага хэмжээ нь сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа муу, сэтгэцийн болон бие махбодийн тэсвэр тэвчээр буурч, мэдрэлийн янз бүрийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Эцсийн эцэст тэд бүгд литийн дутагдалтай холбоотой юм.
Ихэнх хүмүүс хоолны дэглэмээр дамжуулан өдөрт ойролцоогоор 2 мг эрдэс бодис хэрэглэдэг. Литий нь ургасан хөрс нь элементээр баялаг бол олон төрлийн хоолонд байдаг. Зарим эрдэс ус, далайн ургамал энэ эрдсийг агуулдаг.
Литийн оротатын концентрацийг тэнцвэржүүлэх байгалийн ба тэжээлийн аргууд нь ойролцоогоор 10-30 мг хүртэл нэмэгддэг. өдөр бүр, эмч, сэтгэцийн эмчийн хяналтан дор эмчийн заавраар өдөрт ойролцоогоор 1000-1500 мг хүрч болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Витамин дутагдлын шинж тэмдэг
Витамин бол эсийн хэвийн үйл ажиллагаа, өсөлт, хөгжилтөд зайлшгүй шаардлагатай органик бодисын бүлэг юм. Эдгээр нь бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлж, дархлааг дэмжиж, ферментийн каталитик идэвхжил, бусад олон чухал үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.
Фолийн хүчил дутагдлын шинж тэмдэг
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд фолийн хүчил шахмал хэлбэрээр уухыг үргэлж зөвлөдөг шалтгаан байдаг. Энэ нь нярайд мэдрэл, тархи, нугасны согог үүсэхээс сэргийлдэг. Гэхдээ фолийн хүчил нь бусад хүмүүст чухал ач холбогдолтой. Фолийн хүчлийн өөр нэг нэр бол В9 витамин бөгөөд байгалийн гаралтай харанхуй навчит ногоо, аспарагус, Брюссель нахиа зэрэг хоолонд байдаг.
Витамин С-ийн дутагдлын 15 шинж тэмдэг
Витамин С дутагдалтай байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тогтмол хэрэглэж байх шаардлагатай тэжээллэг бодис юм. Гэсэн хэдий ч витамины дутагдал Хөгжингүй орнуудад шинэ хоол хүнс, зарим хоол хүнс, нэмэлт тэжээлд С аминдэм нэмж өгдөг тул харьцангуй ховор тохиолддог тул энэ асуудал АНУ-ын насанд хүрэгчдийн 7 орчим хувийг эзэлж байна.
В12 витамины дутагдлын шинж тэмдэг
Витамин дутагдах нь ихэвчлэн хүйтэн ургацын үеэр, шинэ бүтээгдэхүүн тэр бүр олдохгүй байх үед тохиолддог. Витамин дутагдаж байгаагийн шинж тэмдэг бол өглөө сэрэхэд хэцүү, хэцүү байдаг. Өдөржингөө арилдаггүй нойрмог байдал, мөн чамайг нөмөрсөн хайхрамжгүй байдал нь шинж тэмдэг юм.
Магнийн дутагдлын гол шинж тэмдэг
Магни нь хүний биед ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Бидний биед 25 орчим грамм магни байдаг бөгөөд түүний 50-60 хувь нь ясанд, үлдсэн хэсэг нь булчин, зөөлөн эд, цусанд агуулагддаг. Биеийн бүх эсүүд магни агуулдаг бөгөөд үүнийг ажиллуулахад шаардлагатай байдаг.
