2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Хэрэв ус хадгалах нь асуудалтай байгаа бол байгалийн шээс хөөх эмийг өдөр тутмын хоолны дэглэмдээ оруулаарай. Эдгээр нь биед хуримтлагдсан усыг хаяснаар жингээ хасахад тусална.
Мэдээжийн хэрэг, шингэнийг хадгалах эмүүд байдаг, гэхдээ танд олон төрлийн байгалийн гаралтай хоол хүнс байхад танд ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлэхгүйгээр ижил ажил хийх боломжтой байдаг.
Шээс хөөх эм нь хаван, зүрхний дутагдал, бөөрний чулуу зэрэг олон асуудалд тусалдаг. Эдгээр нь жин хасах үйл явцыг дэмжихээс гадна биеийг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Эм уухдаа тэдний нөлөөгөөр бие махбодоо чухал эрдэс бодисоос салгаж болох бөгөөд энэ нь шээсээр ялгардаг. Харин байгалийн шээс хөөх эм нь болзошгүй алдагдлыг нөхөх зорилгоор бие махбодийг нэмэлт эрдэс бодисоор хангах болно.
Шээс хөөх үйлчилгээтэй хэд хэдэн байгалийн гаралтай хоолыг танд санал болгож байна.
- Тарвас. Энэ нь маш их ус агуулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь эмэнд дуртай шингэн алдалтыг арилгахгүй, харин зүгээр л таны биеэс усыг зайлуулахад туслах болно.
- Улаан лооль. Тэд тарвастай ижил зарчмаар ажилладаг. Тэдгээрийн усны өндөр агууламж нь бөөрөнд илүү их шингэн ялгаруулдаг бөгөөд ингэснээр хүний биед хортой хорт бодисыг хурдан гадагшлуулдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бөөрний чулуу шиг бөөрний өвчнөөр шаналж байвал улаан лоольноос зайлсхийх хэрэгтэй.
- Өргөст хэмх. Тэд мөн усны агууламж өндөртэй, хүхэр, цахиур зэрэг эрдэс бодисоор баялаг юм. Эдгээр эрдэс бодисууд нь шээсний хүчлийг үр дүнтэй ялгаруулахад бөөрийг идэвхжүүлдэг. Өргөст хэмх нь тулай өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хэрэгтэй байдаг.
- Салат. Ногоон хоол нь шээхэд тусалдаг. Шанцайны ургамал дотор агуулагдах төмөр, магни} зэрэг эрдэс бодисууд маш их хэрэгтэй байдаг.
- Ногоон цай. Хятад, Энэтхэгийн уламжлалт анагаах ухаанд ногоон цайг өдөөгч-шээс хөөх эм болгон ашиглаж ирсэн. Ногоон цайны найрлага дахь кофеины хэмжээ өндөр байгаа нь шээс хөөх үйлчилгээтэй.
- Цангис. Цангис жимсний шүүс нь үр дүнтэй шээс хөөх эм бөгөөд биеийн хаван арилгах үйлчилгээтэй. Энэ нь шээсний рН түвшинг хадгалдаг. Нэрс нь эмэгтэй хүний шээсний замын халдварыг эмчилж чаддаг. Эдгээр нь хамгийн хурдан ажилладаг байгалийн шээс хөөх эмийн нэг юм.
- Овъёос. Oatmeal бол өглөөний хоолонд хамгийн тохиромжтой хоол бөгөөд хүний биед шээс хөөх эм болдог цахиурын давхар исэл хэмээх байгалийн нэгдлийг агуулдаг.
- Яншуй. Энэ нь бага зэргийн шээс хөөх шинж чанартай боловч бөөрний хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Яншуй бол олон төрлийн хоолонд орцтой, амттай орц юм.
- Аспарагус. Аспарагусд агуулагддаг амин хүчлийн аспарагин нь бөөрийг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг алкалоид юм.
- Дилл. Эх орон нь Энэтхэг болох энэхүү амтлагч нь маш анхилуун үнэртэй. Зарим хүмүүс үүнийг бие махбодийг ариусгахад ашигладаг.
- Нишингэ. Энэ нь элэг, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулдаг хүчтэй шээс хөөх эм юм.
- Брюссель нахиалдаг. Эдгээр нь бөөр, нойр булчирхайг идэвхжүүлж, эсийг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Шээс хөөх эм
Ус хадгалах нь гэдэс дүүрч, таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хэрэв танд ус хадгалах хөнгөн хэлбэр байгаа бол, жишээлбэл давс ихтэй хоол идсэний дараа байгалийн шээс хөөх эм гэж нэрлэдэг зарим жимс, ногоог идэх нь танд тустай. Диуретик нь бөөрөнд шээс хөөх эмийг өдөөдөг бодис юм, өөрөөр хэлбэл.
Байгалийн эмийн сангаас - цэр хөөх үйлчилгээтэй 5 цай
Амьсгалын дээд замын вирусын халдварын үр дүнд цэр үүсдэг. Энэ бол уушгины гуурсан хоолойд хуримтлагддаг салиа юм. Өвөл эхлэхтэй зэрэгцэн агаарын микробууд нэмэгдэж, цэр үүсэх шалтгаан болдог. Эдгээр микробууд ихэвчлэн томуу, ханиад, халдварыг үүсгэдэг.
Байгалийн жүүс хэр зэрэг байгалийн гаралтай вэ?
Өдөрт нэг аяга байгалийн жүүс шинэхэн жимс, хүнсний ногооны нэг хувьтай тэнцдэг гэсэн янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийн чанга сурталчилгааг та сонссон байх. Мэдээж үүнд үнэн гэж байхгүй. Картон хайрцган дахь байгалийн гаралтай жимсний жүүс нь байгалийн ундаатай ямар ч холбоогүй болох нь туршилтын үр дүнгээс гадна үйлдвэрлэлийн технологийг нээсэнтэй холбоотой юм.
Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэр зэрэг байгалийн гаралтай вэ?
Та гипермаркетаар явж, байгалийн гаралтай эрүүл өглөөний хоолоор идэх дуртай байгалийн тараг худалдаж аваарай. Та тэдэнд илүү үнэтэй санааг төлдөг, яагаад гэвэл тэд байгалиас заяасан юм! Тэд хадгалалтын бодис, будагч бодис, бүх төрлийн Е-ээр дүүрсэн хүнсний үйлдвэрлэлийн бусад хог хаягдалтай адил биш юм.
Бие махбодийг гадагшлуулах байгалийн шээс хөөх эм
Байгалийн шээс хөөх эм нь энэ зорилгоор эм хэрэглэхгүйгээр биеийг гадагшлуулахад тусалдаг. Илүүдэл ус нь хүний биед шингэн алдалтаас багагүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Ихэнхдээ даралт ихсэх, зүрх, элэгний өвчтэй хүмүүст илүүдэл ус байдаг.
