2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Байгалийн шээс хөөх эм нь энэ зорилгоор эм хэрэглэхгүйгээр биеийг гадагшлуулахад тусалдаг. Илүүдэл ус нь хүний биед шингэн алдалтаас багагүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Ихэнхдээ даралт ихсэх, зүрх, элэгний өвчтэй хүмүүст илүүдэл ус байдаг.
Төрөл бүрийн өвчний үед биеийн зарим хэсэгт ус хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь том хэмжээтэй хаван үүсэхэд хүргэдэг. Тэднийг арилгахын тулд ус зайлуулах хоолой зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүнийг байгалийн аргаар хийж болно. Ийм тохиолдолд эм нь ихэвчлэн маш хурдан тусалдаг боловч зарим нь гаж нөлөөтэй байдаг.
Байгалийн шээс хөөх эм нь эмээс бага тод илэрдэг боловч биед сөрөг нөлөө үзүүлдэггүй. Жимс, хүнсний ногоо, зарим эмийн ургамлыг ашигладаг биеийн ус зайлуулах хоолой. Жимс, хүнсний ногоог түүхийгээр нь идэж, өвсийг цай шиг исгэж уух хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч, зарим ногоог чанаж болгох шаардлагатай байдаг - эдгээр нь спаржа, Брюссель нахиа, маш хүчтэй байдаг байгалийн шээс хөөх эм. Аспарагус нь үнэ цэнэтэй аспартикийн хүчил агуулдаг тул бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Брюссель нахиалдаг ургамалд бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулах олон ашигтай бодисууд байдаг. Алимны цуу нь мөн байгалийн шээс хөөх эм бөгөөд хүний биед агуулагдах калийн хэмжээг сайжруулахад тусалдаг. Маш сайн шээс хөөх эм гэж зөвлөдөг улаан лооль нь бие махбодийг олон төрлийн амин дэмээр хангаж, бодисын солилцоог сайжруулж, илүүдэл шингэнээс салахад тусалдаг.
Биеийн ус зайлуулах шаардлагатай үед манжингийн шүүс маш их хэрэгтэй байдаг. Хүрэн манжингийн шүүс нь илүүдэл ус, давсыг биеэс зайлуулдаг. Dandelion навч нь кали их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд усгүйжүүлэх үйлчилгээтэй тул байгалийн шээс хөөх эм юм.
Байгалийн шээс хөөх эм нь илүүдэл шингэнээс салахад тустай төдийгүй бие махбодийг ашигтай элемент, витаминаар дүүргэдэг. Rosehip-ийн цай нь биеийн ерөнхий аянд маш их тустай бөгөөд илүүдэл шингэнийг биеэс гадагшлуулах үйлчилгээтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Шээс хөөх эм
Ус хадгалах нь гэдэс дүүрч, таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хэрэв танд ус хадгалах хөнгөн хэлбэр байгаа бол, жишээлбэл давс ихтэй хоол идсэний дараа байгалийн шээс хөөх эм гэж нэрлэдэг зарим жимс, ногоог идэх нь танд тустай. Диуретик нь бөөрөнд шээс хөөх эмийг өдөөдөг бодис юм, өөрөөр хэлбэл.
Бие махбодийг цэвэрлэх зориулалттай бүтээгдэхүүн
Бидний бие бол аюултай хорт бодисоос ангижрахад тусалдаг эрхтэн бүхий цогц систем юм. Бие махбодоо цэвэрлэхийн тулд байнга идэж болдог олон хоол байдаг. Хүрэн манжин нь В3, В6, С аминдэм, бета-каротинаар баялаг. Энэ бол төмөр, магни, цайр, кальци нийлүүлэгч бөгөөд хамгийн сайн цэвэрлэхэд шаардлагатай бүх зүйл юм.
Бие махбодийг цэвэрлэх таван зөвлөгөө
Хэрэв та ядарч, гуниглаж, нүдэндээ шатаж, хөлрөх, анхаарал сарниулах, эвгүйрхэх, ядарч сульдах, ядарч сульдах мэдрэмж төрж байвал хаврын ядаргаа гэсэн үг. Удаан хугацааны туршид бид гэрлийн хомсдолтой, бас бага зэрэг хөдөлгөөнтэй, өвлийн улиралд хоол тэжээл муутай байснаас болж өвлийн улирлын төгсгөлд сэрдэг.
Байгалийн эмийн сангаас - цэр хөөх үйлчилгээтэй 5 цай
Амьсгалын дээд замын вирусын халдварын үр дүнд цэр үүсдэг. Энэ бол уушгины гуурсан хоолойд хуримтлагддаг салиа юм. Өвөл эхлэхтэй зэрэгцэн агаарын микробууд нэмэгдэж, цэр үүсэх шалтгаан болдог. Эдгээр микробууд ихэвчлэн томуу, ханиад, халдварыг үүсгэдэг.
Топ байгалийн шээс хөөх эм
Хэрэв ус хадгалах нь асуудалтай байгаа бол байгалийн шээс хөөх эмийг өдөр тутмын хоолны дэглэмдээ оруулаарай. Эдгээр нь биед хуримтлагдсан усыг хаяснаар жингээ хасахад тусална. Мэдээжийн хэрэг, шингэнийг хадгалах эмүүд байдаг, гэхдээ танд олон төрлийн байгалийн гаралтай хоол хүнс байхад танд ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлэхгүйгээр ижил ажил хийх боломжтой байдаг.
