2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ааруул нь ашигтай, амттай тул давслаг хоолонд төдийгүй амттан хийхэд тохиромжтой. Үүний тусламжтайгаар та төрөл бүрийн хөнгөн зууш, бялуу, бяслагтай бялуу, нарийн боов, бялуу, бусад зүйлийг бэлтгэж болно.
Бидний санал болгож буй анхны амттан бол хөнгөн бөгөөд гэрийн бяслагнаас гадна жимс агуулдаг бөгөөд та тоор, алим, гүйлс зэргийг ашиглаж болно. Хэрэв та хоёр төрлийн жимс хэрэглэдэг бол илүү сайн үнэртэй болдог. Танд хэрэгтэй зүйл:
Гэрийн бяслагтай жимсний тос
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: Гэрийн бяслаг 250 гр, ½ кг жимс, 2 tsp. элсэн чихэр, ванилийн багц, 1 tsp. хушга
Бэлтгэх арга: Жимсээ үрж жижиглэн үрж жижиглээд хэрвээ та тоор хэрэглэдэг бол урьдчилан хальслаарай. Дараа нь гэрийн бяслагыг элсэн чихэртэй холино - холимог жигд болтол сайтар холино. Жимсээ ааруул дээр ванилийн хамт нэмнэ. Гөлгөр тос олж авах хүртэл холигчоор сайтар цохино. Нилээд нунтагласан хушга нэмнэ. Нүдний шилэн аяганд хийнэ, тосыг хөргөгчинд хөргөнө.
Дараагийн амттан нь тийм ч их хоолны дэглэмгүй тул түүнд давсгүй зуслангийн бяслаг хэрэгтэй болно. Танд дараахь бүтээгдэхүүн хэрэгтэй:
Үзэм ба зуслангийн бяслаг бүхий Donuts
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1 к.ч. элсэн чихэр, 1 хайрцаг. ваниллин, 50 гр цөцгийн тос, 2 өндөг, 200 гр давсгүй гэрийн бяслаг, 1 tsp. жигд нунтаг, 1 tsp. үзэм, өөх, ½ - 1 tsp. гурил
Бэлтгэх арга: хайлсан цөцгийн тос, ваниллин, элсэн чихрийг зоддог. Дараа нь өндөгийг хөөс болгон цохино. Хоёр хольцыг хольж, урьдчилан нунтагласан гурилыг жигд нунтагтай хамт нэмнэ. Эцэст нь үзэм нэмнэ. Тосоо халаагаад халбаганы тусламжтайгаар холимгийн нэг хэсгийг халуун өөхөнд хийж хоёр талыг нь алтан болтол хуурна.
Гэрийн бяслаг ороомог
Зуурмагт шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 250 мл шинэхэн сүү, 2 tbsp. цөцгийн тос, 6 tbsp. элсэн чихэр, 2 tbsp. тос, 2 - 3 tbsp. цөцгий, мөөгөнцрийн куб, 4 -5 tsp. гурил
Шаардлагатай дүүргэгч бүтээгдэхүүн: 180 - 200 гр гэрийн бяслаг, 1 tsp. үзэм, 1 өндөг, ваниллин эсвэл таны сонгосон мөн чанар, 3 tbsp. жүржийн хальс
Бэлтгэх арга: ааруул нь үр тарианд байх ёсгүй - шаардлагатай бол холигчоор нухашлаарай. Дүүргэгч бүтээгдэхүүнийг жигд болтол нь холино. Зуурмагийн бүтээгдэхүүнээс халуунд 45 минутаас нэг цаг хүртэл ургасан зөөлөн зуурсан гурил зуурна.
Хоолны жор дээр дурдсан гурил танд хангалтгүй эсвэл илүүдэл байж магадгүй юм. Холимог зөөлөн зуурмаг болоход нэмэхийг зогсоо.
Боссны дараа зуурсан гурилаа хувааж, гараа хэсэг хэсгээрээ сунгаад дараа нь дүүргэлтийн хэсэг тус бүрт хийнэ - ойролцоогоор 1 tsp. Дараа нь зуурсан гурилынхаа ирмэгийг цуглуулаад өнхрүүлээд тосолсон саванд хийнэ. Тэд бүгд бэлэн болмогц тэднийг хагас цагийн турш босгоно. Тэднийг дунд зэргийн [зууханд] шарах хүртэл жигнэнэ. Хэрэв та хүсвэл тэдгээрийг өндөгний шараар тарааж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэрийн бяслагтай бялуу хийцгээе
Хамгийн амттай бөгөөд зөөлөн амттан бол бяслагтай бялуу юм. Бяслагны бялууг өвөг дээдэс нь эртний Грекэд ихэвчлэн бэлтгэдэг байв. Энэ амттанг ялалтын дараа хуримын зочид эсвэл тамирчдад өгсөн. Энэхүү амттан нь эртний Ромд, дараа нь Европын колониудад түгээмэл байсан.
Гэрийн бяслагтай амтат салат
Гэрийн бяслаг нь олон төрлийн амин дэм, уураг, амин хүчил агуулдаг тул эрүүл мэндэд нэн тустай. Энэ бол уургийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр бөгөөд хүний биед хурдан бөгөөд амархан шингэж, хамгийн сайн хооллолтын жагсаалтад тэргүүлдэг. Энд бид энэхүү гайхамшигтай бүтээгдэхүүнээр амтат салат хийх хоёр сонирхолтой жорыг сонгож авлаа.
Гэрийн дарсны амттан
Хоол, дарсыг хослуулахдаа дараахь загвар байдаг: цэвэршүүлсэн амт, үнэртэй дарсыг илүү энгийн хоолтой хослуулдаг. Нарийн хоол нь хоол боловсруулалтыг сайжруулахад ашигладаг ердийн дарстай сайн зохицдог. Дарс нь цуу, самартай сайн нийцдэггүй.
Гэрийн хийсэн шоколадан амттан
Зочид болон хайртай хүмүүсээ гайхшруулах гайхалтай шоколадан амттан бэлтгэ. Шоколад нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг гэдгийг мэддэг. Энэ нь цагаан гаатай хослуулан дүнсгэр цаг агаар, өдөр тутмын бэрхшээлийг мартахад хүргэдэг. Шоколадтай цагаан гаатай талханд 100 грамм байгалийн шоколад, 100 грамм цөцгийн тос, 2 өндөг, хагас аяга нунтаг сахар, 20 грамм үрж жижиглэсэн цагаан гааны үндэс, 2 хоолны халбагын цардуул, 2 цайны халбага какао нунтаг хэрэгтэй.
Гэрийн бяслагтай эрүүл хоол хүнс 5 хоногийн дотор 5 кг хайлдаг
Гэрийн бяслагны эрүүл хооллолт нь таны бие махбодид шаардлагатай бүх шим тэжээлийг өгдөггүй тул 5 хоногийн дотор 5 кг жин хасахад тусална. Хоолонд өөх тос багатай зуслангийн бяслаг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь өөхийг шатаахад тусалдаг бөгөөд шинэхэн хуримтлагдахаас сэргийлдэг.
