2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Резвератрол бол усан үзмийн хальсанд байдаг байгалийн нэгдэл боловч энэ жимсний хальснаас багахан хэсгийг гаргаж авах боломжтой тул химийн ба биотехнологийн аргаар нийлэгжүүлдэг.
Үүнийг хүнсний нэмэлт тэжээл болгон ашиглаж болно. Энэ нь мөн нэрс, түүнчлэн зарим төрлийн өвсөнд агуулагддаг. Та мөн францын улаан дарс (225 мл - 640 мкг резвератрол) -аар ресвератрол ууж болно. Нэг шилэн дэх хэмжээ нь урьдчилан сэргийлэх өдөр тутмын тунг хийхэд хангалттай.
Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд resveratrol бол гайхалтай цохилт юм зах зээл дээр, эрүүл амьдрахад маш сайн нэмэлт болно. Энэ нь антиоксидант болох батлагдсан нөлөөтэй, их хэмжээний Е витамин агуулдаг бөгөөд эсийн эсийг гэмтээх гол үүрэг болох олон тооны чөлөөт радикалуудыг зогсоож чаддаг. Эцэст нь хэлэхэд ресвератрол нь уушгины хатгалгаа, астма зэрэг амьсгалын замын өвчинд тусалдаг.
Нэмж дурдахад энэ нь биеийн доторх үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхэд маш хурдан тусалдаг. Үрэвсэл нь зөвхөн өвдөлт биш гэдгийг та мэднэ. Энэ нь ихэвчлэн маш их асуудал үүсгэдэг бөгөөд олон шинж тэмдгүүдийн зөвхөн нэг нь болдог. Резвератрол нь түүний шинж чанараас шалтгаалан бие махбод дахь үрэвслийг шууд довтлох янз бүрийн системийг "онгойлгох" боломжтой байдаг.
Ресвератрол нь зарим хорт хавдраас урьдчилан сэргийлж, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хүмүүсийн нөхцөл байдлыг сайжруулж, эцэст нь хамгийн чухал нь зөвхөн хүний эрүүл мэндийг сайжруулаад зогсохгүй хүний насыг уртасгахад тусалдаг гэсэн нотлогдоогүй нотолгоонууд байсаар байна.
Хэдийгээр тэдгээр нь батлагдаагүй хэвээр байгаа боловч эдгээр таамаглал дээр маш их судалгаа хийгдэж байгаа бөгөөд удахгүй бид олж харах болно ресвератролын гайхамшиг. Өнөөдрийг хүртэл энэхүү нэгдлийн ачаар амьдралынхаа хугацааг уртасгадаг зарим төрлийн амьтдад судалгаа хийжээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Инжирийг яагаад сайн дурын эмч гэж нэрлэдэг вэ?
Тэд дууддаг инжир Эдгээр шүүслэг жимс нь хамгийн хүчтэй байгалийн афродизиакуудын нэг тул сайн дурын эмч нар юм. Эдгээр нь элбэг дэлбэг витамин В6 агуулдаг бөгөөд энэ нь таашаалын даавар гэгддэг серотониныг үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Тиймээс инжир бол хайрлагчид болон ганц бие хүмүүсийн хувьд хүсүүштэй жимс юм.
Резвератрол агуулсан хоол хүнс
Өдөр тутмын завгүй амьдралдаа эрүүл амьдралын хэв маягийг эрэлхийлэх хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байна. Хүмүүс биеийнхээ эрүүл мэндийг дэмжих сайн антиоксидант хайж байна. Ресвератрол нь энэ ажилд маш их тустай байдаг. Энэ нь зарим хоолонд байдаг байгалийн гаралтай нэгдэл бөгөөд хэрвээ бид үүнийг тогтмол идвэл бидний эрүүл мэндэд маш их сайнаар нөлөөлдөг.
Пеглана хиам гэж юу вэ, яагаад Сербийн Виагра гэж нэрлэдэг вэ?
Индүүдсэн хиам нь Сербийн хамгийн алдартай хатаасан амтат хоолны нэг юм. Энэ нь байгалийн Виаграгийн өвөрмөц амт, алдар нэрээрээ фенүүдээ байлдан дагуулдаг. Сербүүд үүнийг идвэл эрчүүд бэлгийн хүч олж, эмэгтэйчүүд бүр илүү тоглодог гэж хошигнох дуртай.
Улаан сонгины зүрхний шигдээс гэж ҮГҮЙ гэж хэлээрэй
Сонгино нь хамгийн мадаггүй зөв байдаг нь эргэлзээгүй боловч бараг бүх ногооны хоолонд заавал байх ёстой. Энэ нь гал тогооны өрөөнд үргэлж байдаг. Хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашиглагддаг боловч эмчилгээний шинж чанарыг ардын анагаах ухаанд эрт дээр үеэс өндөр үнэлдэг.
Шарах гэж Үгүй гэж хэлээрэй! Зууханд хоол хийх 5 ашигтай сонголтыг энд оруулав
Зууханд байгаа аяга таваг нь хоол хийхэд тохиромжтой арга төдийгүй маш ашигтай байдаг. Өөрийгөө шүүгч - та хамгийн бага өөх тосоор хоолоо бэлтгэж болно, шатаасан царцдас нь өндөр температурт хүрдэг бөгөөд энэ нь тосыг шатаахтай холбоотой биш юм.
