2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Улаан дарс бол өвлийн хүйтэн өдрүүдэд ялангуяа алдартай ундаа юм. Олон судалгаагаар өдөр бүр нэг аяга дарс уух нь туйлын ашигтай бөгөөд биднийг маш хурдан дулаацуулдаг болохыг харуулж байна. Судалгааны үр дүнгээс харахад улаан дарс нь цусны өтгөрөлтөд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
Бусад судалгаагаар дунд зэргийн ундаа уух нь зүрхний титэм судасны өвчний эрсдлийг бууруулдаг болохыг баталж байна. Мэргэжилтнүүд миокардийн шигдээс өвчнөөр урьд өмнө нь үзсэн хүмүүс өдөр бүр нэг аяга дарс ууж, хоёр дахь удаагаа уух эрсдэлтэй гэж үздэг.
Их Британид хийсэн өөр нэг судалгаагаар орой бүр хоол хүнсээр нэгээс хоёр стакан уух нь гэгч зүйлийг нэмэгдүүлэхэд тустай болохыг харуулж байна. биед сайн холестерин.
Дарстай холбоотой хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар усан үзмийн үрэл нь түүний тогтмол, дунд зэргийн хэрэглээний бүх мэдэгдэж буй эерэг талуудаас гадна бидний нүдний хараанд тусалдаг болохыг нотолж байна.
Лууван одоо арын дэвсгэрт амархан орох боломжтой гэж шинжээчид үзэж байна. Улаан дарс хэрэглэвэл согтууруулах ундааны хэрэглээ хэвийн хэмжээнд байх тусам нас ахих тусам тохиолддог олон нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Улаан дарсны найрлага нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан бөгөөд энэ нь резвератрол юм. Резвератрол нь усан үзмийн арьсанд байдаг болохыг та мэднэ.
Энэ нь нүдний судасны өсөлтийг зогсоодог гэж үздэг. Хэрэв энэ асуудлыг эмчлэхгүй бол энэ асуудал нь нүдний хараа мэдэгдэхүйц суларч, шар толбоны доройтолд хүргэж болзошгүй юм.
Энэ нь хөгшин хүмүүсийн нүдний шил зүүх гол шалтгаануудын нэг юм. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хамгийн их эрсдэлд ордог - Энэ нь хожим хойно харалган болоход хүргэдэг урьдчилсан нөхцөл юм.
Мэдээжийн хэрэг, улаан дарс нь мундаг өвчин биш бөгөөд ундааны хэрэглээ нь дунд зэрэг, тааламжтай байх ёстой. Аливаа согтууруулах ундаа, түүний дотор улаан дарс хэтрүүлэн хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Интоор бол супер жимс юм! Тэд биднийг үс уналтаас чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалдаг
Интоор хавар ургаж эхэлнэ. Тэд интоортой маш төстэй байдаг. Ялгаа нь интоорын амт бага зэрэг гашуун байдаг. Тиймээс үүнийг ихэвчлэн шинэхэн хэрэглэдэггүй. Интоорыг ихэвчлэн жүүс, чанамал эсвэл мармелад хийхэд ашигладаг. Ялангуяа зуны халуун өдрүүдэд интоорын мөстэй жүүс ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Шоколад, дарс нь биднийг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалдаг
Антиоксидант болох шоколад, цай, дарс, зарим жимсэнд агуулагддаг флавоноидуудыг цусан дахь сахарын зохицуулагч гэж тодорхойлдог. Энэ нь Их Британид явуулсан шинэ судалгааг харуулж байна. Чихрийн шижингийн 2 хэлбэр нь чихрийн шижингийн хамгийн түгээмэл хэлбэр юм.
Улаан дарс, шоколад нь биднийг чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалдаг
Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид шоколад, жимс, улаан дарс хэрэглэх ёстой гэж Daily Express сонин өөрийн хуудсан дээрээ бичжээ. Үүний шалтгаан нь тэд маш их хэмжээний флавоноид агуулдаг. Британийн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар инсулины эсэргүүцэл буурч, цусан дахь глюкозын зохицуулалт сайтай байдаг нь флавоноид их хэмжээгээр хэрэглэдэгтэй холбоотой гэж үздэг.
Улаан дарс биднийг шүд цоорох өвчнөөс хамгаалдаг
Улаан дарс нь биднийг амны хөндий дэх бактериас хамгаалдаг гэж Испанийн судалгаа харуулж байна. Энэхүү ундаа нь шүд цоорох өвчнийг үүсгэдэг бактерийг устгадаг гэж судалгааны үр дүнгээс Daily Mail мэдээлэв. Судалгааг Үндэсний Судалгааны Зөвлөлд ажилладаг мэргэжилтнүүд, Мария Виктория Морено-Арибас дахь судалгааны удирдагчаар явуулсан.
Улаан дарс уух нь аймшигт өвчнөөс хамгаалдаг! Аль нь болохыг хараарай
Заримдаа орой ажлаасаа ядарч гэртээ ирснийхээ дараа хийхийг хүсдэг зүйл бол нэг аяга улаан дарсаар буйдан дээрээ тухтайхан суниах, юу ч хийхгүй байх эсвэл зүгээр л зурагтаа үзэх. Та юу мэдэж байна? Үүнд буруу зүйл байхгүй, тэр ч байтугай эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө
